Trị thâm đầu gối và khuỷu tay | BvNTP

Nhiều người cảm thấy phiền muộn và kém tự tin vì phần da vùng khuỷu tay (cùi chỏ) và đầu gối bị sạm màu. Sự tích tụ các tế bào da chết, ma sát, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc mất cân bằng nội tiết tố có thể là nguyên nhân khiến đầu gối và khuỷu tay bị tối màu.

Cách trị thâm đầu gối với giấm và sữa chua

Hàm lượng dồi dào axit axetic trong giấm và axit lactic trong sữa chua sẽ giúp làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay, từ đó trả lại cho bạn sự tươi sáng vốn có.

Cách thực hiện:

• Cho 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo vào chén, trộn đều
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay
• Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
• Lặp lại quy trình này 3 – 4 lần/tuần

Một cách đơn giản khác bạn có thể sử dụng để làm sáng da bằng giấm táo:

• Pha loãng giấm táo với một ít nước
• Thấm ướt một miếng bông gòn với dung dịch trên
• Đặt bông lên phần da bị thâm và để yên trong khoảng 15 phút. Bạn có thể dùng băng gạc để cố định miếng bông
• Rửa lại bằng nước ấm

Cách trị thâm khuỷu tay, đầu gối bằng mật ong

Mật ong được ví như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Việc kết hợp sử dụng mật ong với chanh là một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa canh mật ong, nước cốt của nửa quả chanh và 1 muỗng cà phê baking soda vào một cái chén, trộn đều
• Thoa hỗn hợp trên lên các vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay
• Để yên trong khoảng từ 20 – 30 phút và rửa sạch

Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với sữa và lô hội. Trộn đều 1 thìa canh mật ong với 1 thìa sữa và 1 thìa canh gel lô hội, thoa đều hỗn hợp lên các vùng da mong muốn. Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách trị thâm đầu gối với lô hội và sữa

Lô hội có chứa các thành phần giúp giữ ẩm và cải thiện làn da không đều màu. Nguyên liệu này cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm. Kết hợp của lô hội và sữa là một cách đơn giản nhưng hữu ích để làm sáng da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Trộn đều gel lô hội và sữa theo tỷ lệ 1:1
• Thoa đều hỗn hợp lên da của bạn
• Để yên qua đêm và rửa sạch hỗn hợp vào sáng hôm sau.

Ngoài ra, nếu có lô hội tươi tại nhà, bạn có thể xay nhuyễn phần thịt lô hội và bôi lên các vùng da muốn làm sáng. Để yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Chanh và baking soda chữa thâm đầu gối

Chanh là một nguyên liệu có khả năng làm sáng da tuyệt vời. Chanh chứa nhiều chất oxy hóa và vitamin C giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và cải thiện đáng kể làn da của bạn. Baking soda được biết đến như một chất tẩy nhẹ và có thể giúp làm trắng các vùng da thâm một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Cắt một quả chanh ra làm đôi
• Rắc 1 thìa canh baking soda lên trên một nửa quả chanh
• Xoa nhẹ lên khuỷu tay và đầu gối trong 1 phút
• Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm
• Lặp lại 2 ngày một lần để đạt được hiệu quả mong muốn.

Sử dụng dầu dừa

Chắc hẳn chúng ta đã quá quen thuộc với dầu dừa – một sản phẩm thiên nhiên lành tính, an toàn và hỗ trợ làm đẹp da cực kỳ tốt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần chính trong dầu dừa là vitamin E, chúng hỗ trợ cải thiện vùng da sậm màu, thâm tương đối tốt. Các chị em đã đau đầu vì thâm đầu gối nên thử sử dụng sản phẩm này nhé!

Có thể nói, trị thâm đầu gối bằng dầu dừa khá đơn giản, chúng ta chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng da sậm màu, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 3 – 5 phút. Sau khi kết thúc, bạn nhớ rửa lại bằng nước sạch, tốt nhất không để dầu dừa đọng lại trên da quá lâu. Nếu duy trì thói quen massage đầu gối bằng dầu dừa, tình trạng thâm sạm sẽ được cải thiện rõ rệt, chính vì thế bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương – Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh