Thời gian đọc: 55 giây.
Sau khi sinh, phụ nữ sẽ bắt đầu giai đoạn hồi phục sức khỏe và nhan sắc của mình. Tuy nhiên, cơ thể sau sinh thường rất nhạy cảm và gặp nhiều vấn đề như rạn da, thâm sạm, mụn nổi,… Khiến cho nhan sắc không còn như xưa. Giai đoạn ở cữ sau sinh được coi là thời điểm lý tưởng để chăm sóc và phục hồi da, bởi lúc này bạn vẫn ở trong nhà, hạn chế được các tác hại từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là những cách chăm sóc da mặt trong giai đoạn này giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng và lấy lại sự tự tin của phụ nữ.
Nguyên nhân khiến da mặt xuống cấp sau sinh
Các chuyên gia đã liệt kê một số nguyên nhân để giải thích cho vấn đề này: sau khi sinh con, hầu hết phụ nữ có hiện tượng da nhạy cảm và quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng, đặc biệt là trên vùng mặt. Bên cạnh đó, các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện sớm hơn, bao gồm nếp nhăn, da sạm màu, và một số người có vết nám hoặc tàn nhang.
1. Thay đổi hormone
Mức độ hormone trong cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi trong quá trình mang thai, gây ra sự thay đổi trên làn da. Sau khi sinh, mức độ hormone vẫn chưa ổn định, gây ra làn da trở nên không đều màu. Sự thay đổi của các hormone như estrogen có ảnh hưởng đến cấu trúc của làn da, dẫn đến sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên vùng má và trán. Ngoài ra, khả năng kiểm soát dầu trên da của phụ nữ cũng giảm sau khi sinh, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trên vùng chữ T.
Da có vết nám sau khi sinh.
2. Tinh thần căng thẳng
Hiện tại, rất nhiều người phụ nữ sau khi sinh đang phải đối mặt với căng thẳng và tình trạng stress, đặc biệt là trong giai đoạn cữ. Việc chăm sóc con trẻ mới sinh là một thử thách lớn và cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều người mẹ cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ và tinh thần không được ổn định. Bên cạnh đó, làn da của họ cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Khi tinh thần không ổn định, da dễ bị nổi mụn, quầng thâm và bọng mắt sẽ xuất hiện. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do chế độ ăn uống không đúng cách và thiếu thời gian để chăm sóc da.
3. Thiếu hụt collagen và elastin
Elastin kèm theo collagen đóng vai trò tạo nên sự khỏe mạnh và độ đàn hồi cho bề mặt da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ sau sinh thường thường bị giảm sự sản xuất collagen và elastin, do đó da có thể trở nên nhão và nhăn. Ngoài ra, cấu trúc da mềm dẻo cũng có ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da, đóng góp vào việc làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Đăng ký phía dưới để được chuyên gia tư vấn thêm về cách sử dụng collagen đúng cách và phương pháp làm trẻ hóa da hiệu quả nhất hiện nay, nếu không muốn tốn kém cho collagen mà không mang lại kết quả tốt.
Chú ý: U60 có thể trẻ trung hơn với sản phẩm Kangjin MaxCollagen Siêu Vi Điểm.
Cách chăm sóc da mặt trong khi ở cữ bằng nguyên liệu thiên nhiên
Nên ưu tiên áp dụng các phương pháp chăm sóc da mặt sau khi sinh sử dụng các thành phần thiên nhiên lành tính để bảo đảm an toàn và không gây tác hại cho sức khỏe. Có nhiều phương pháp để cải thiện làn da mặt trở lại tươi trẻ sau sinh, và các mẹ bỉm cần lưu ý tới vấn đề này. Bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách thức phổ biến.
1. Tẩy da chết bằng dầu dừa
Các thành phần tự nhiên được sử dụng phổ biến trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ là dầu dừa, có nhiều tác dụng như cung cấp độ ẩm và chăm sóc da. Dầu dừa chứa nhiều axit béo bão hòa, vitamin E và các khoáng chất cần thiết để chống lại quá trình oxy hóa. Sản phẩm này cũng có khả năng phục hồi vùng da hư tổn nhờ vào lượng vitamin E dồi dào. Việc tẩy da chết bằng dầu dừa là một thói quen tốt giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và đều màu hơn theo thời gian.
Dầu dừa và đường nâu là những thành phần không độc hại để loại bỏ tế bào chết.
Phương pháp thực hiện:
Bước 1: Sẵn sàng nguyên liệu gồm: 3 muỗng dầu dừa, 1 muỗng đường nâu, 1/2 quả chanh tươi.
Bước tiếp theo: Kết hợp tất cả các thành phần một cách đầy đủ để tạo ra một hỗn hợp đồng nhất và dính dáng.
Thực hiện bước 3 bằng cách xoa đều nhẹ nhàng lên vùng da mặt trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 phút trước khi rửa sạch bằng nước.
Phương pháp này cũng có thể áp dụng cho các bà mẹ đang cho con bú để loại bỏ tế bào chết trên da toàn thân. Ngoài ra, việc xoa bóp bụng hàng ngày với dầu dừa và sử dụng sản phẩm này cũng có tác dụng phòng ngừa tình trạng da chảy xệ và cải thiện hiệu quả về tình trạng da bị rạn. Hơn nữa,
2. Dưỡng trắng da bằng nghệ
Phụ nữ sau sinh thường tin dùng nghệ đã lâu để chăm sóc và làm đẹp cho da mặt, bởi vì thành phần curcumin trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa đã được nhiều chuyên gia xác nhận. Việc sử dụng mặt nạ từ nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ sẽ giúp cho làn da trở nên trắng sáng, mềm mịn và giảm thâm mụn đáng kể. Nếu kiên trì áp dụng, nghệ cũng có thể giúp làm mờ các vết rạn da trên vùng bụng.
Áp dụng mặt nạ được làm từ tinh bột nghệ để làm trắng da sau khi sinh.
Chú ý: 8 Phương pháp tạo mặt nạ từ tinh bột nghệ thích hợp với tất cả loại da.
3. Giảm mụn bằng mặt nạ cám gạo
Các công thức chăm sóc da từ cám gạo đều an toàn cho da và chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như cung cấp độ ẩm, bổ sung vitamin E, B1, B2, B6 và các khoáng chất cần thiết. Hơn nữa, axit phytic có trong cám gạo có khả năng kiểm soát sắc tố da, giúp da trắng sáng và loại bỏ thâm mụn. Cám gạo là một sản phẩm phổ biến có tác dụng giảm mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời giúp làm sáng da hiệu quả.
Phương pháp thực hiện:
Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu sau đây: 3 thìa cám gạo, 20ml sữa tươi và 1 thìa dầu ô liu.
Tiếp đó, thoa lớp hỗn hợp lên mặt và chờ cho tự nhiên khô khoảng 20 – 25 phút.
Rửa mặt kỹ càng bằng nước ấm, thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để sớm có làn da mềm mượt, sạch mụn. Bước thứ ba.
4. Xông hơi mặt bằng thảo dược thiên nhiên
Sự kết hợp giữa phục hồi da và giảm căng thẳng, xông hơi là một phương pháp hiệu quả để các mẹ bỉm thư giãn. Hỗn hợp xông mặt từ các loại lá tự nhiên có thể giúp làm đẹp da cho phụ nữ mà không gây tác dụng phụ. Các thảo dược có chứa tinh dầu phù hợp để sát khuẩn và cung cấp độ ẩm cho da. Xông hơi giúp làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và làn da trở nên khỏe mạnh và căng tràn sức sống.
Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị lá tươi, bạn có thể sử dụng các loại đã khô hoặc sấy khô và đun nước nóng để xông. Phương pháp này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian cho các bà mẹ mới mà còn đem lại hiệu quả tốt. Bên cạnh đó,
5. Rửa mặt bằng sữa tươi không đường
Với nhiều người, phương pháp này có vẻ khá mới lạ, tuy nhiên sau khi áp dụng, đã có một số người tin tưởng vào hiệu quả làm đẹp của nó. Thay vì sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt chứa các thành phần không thích hợp với da mặt nhạy cảm của phụ nữ sau sinh, bạn có thể thay thế bằng hỗn hợp sữa tươi không đường và nước cốt chanh. Đây là một cách rất an toàn cho da, giúp làm sạch và làm mềm da ngay sau khi rửa.
Phương pháp thực hiện:
Bước đầu tiên: Trộn đều sữa tươi không đường và nước cốt chanh trong một hỗn hợp.
Bước hai: Sử dụng pha trộn này để rửa mặt. Chú ý rửa lại mặt với nước mát và sạch sẽ.
Làm da mềm mại hơn bằng cách rửa mặt bằng sữa tươi không chứa đường.
6. Đắp mặt nạ mật ong
Dòng sản phẩm mật ong là một trong những nguyên liệu rất phổ biến với phụ nữ sau sinh, tương tự như nghệ. Việc sử dụng mật ong để chăm sóc da cũng rất hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong gồm nhiều thành phần giúp kháng viêm, kháng khuẩn, rất thích hợp cho các mẹ bỉm để phục hồi cơ thể và làn da. Các vitamin và khoáng chất trong mật ong giúp làm sạch nhẹ nhàng lớp da chết, cùng với đó là kích thích sự phát triển các tế bào da mới.
Phương pháp thực hiện:
Bước 1: Sử dụng 2 thìa mật ong pha trộn cùng 1 thìa nước cốt chanh và 2 muỗng dầu oliu.
Sau khi làm sạch khuôn mặt, bạn thoa pha trộn lên và xoa nhẹ nhàng trên da trong vòng 10 phút. Tiếp theo, để pha trộn thẩm thấu tự nhiên trong 10 phút tiếp theo, tiến hành bước 2.
Bước ba: Xả mặt bằng nước để kết thúc quá trình dưỡng da này.
Thoa mặt nạ từ mật ong để dưỡng da mặt sau khi sinh.
7. Dưỡng sáng da bằng trứng gà
Nếu muốn thấy hiệu quả tích cực đối với da mặt, không nên bỏ qua nguyên liệu này. Cả lòng đỏ và lòng trắng của trứng gà đều có tác dụng đối với làn da của phụ nữ sau khi sinh. Sử dụng trứng gà trong các công thức mặt nạ để bổ sung vitamin giúp da mặt trở nên rạng rỡ và đều màu hơn.
Phương pháp thực hiện:
Bước 1: Hòa đều 1 quả lòng đỏ trứng gà với 1 muỗng mật ong tự nhiên.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để trong khoảng 20 phút.
Khi dưỡng chất đã thẩm thấu, bạn có thể rửa mặt bằng nước và tiếp tục dưỡng da như các bước thông thường, đó là bước thứ ba.
Cải thiện da bằng cách sử dụng mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà.
8. Da trắng hồng nhờ bột đậu đỏ
Làm đẹp da tự nhiên và trắng hồng được hỗ trợ bởi đậu đỏ, một thành phần chứa nhiều chất đạm và vitamin đầy đủ. Những phụ nữ đang cho con bú có thể dễ dàng mua bột đậu đỏ và áp dụng công thức đơn giản sau đây.
Phương pháp thực hiện:
Chúng ta sử dụng 2 muỗng bột đậu đỏ và 2 muỗng sữa tươi không đường để làm nguyên liệu, sau đó hòa trộn chúng với nhau để hoàn thành bước 1.
Bước 2: Thoa đều lên khuôn mặt và để trong vòng 15 phút.
Bước 3: Dùng nước ấm rửa mặt để có làn da tươi sáng và đàn hồi.
Sử dụng bột đậu đỏ để làm mặt nạ giúp cho làn da trở nên sáng hồng.
Để tăng cường nhan sắc, các bà mẹ mới có thể dễ dàng chăm sóc vẻ đẹp da mặt bằng cách sử dụng các thành phần từ tự nhiên đơn giản trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Chúc quý bà sớm khôi phục sự tự tin với làn da tươi trẻ của mình.
Bằng cách bấm ”ĐĂNG KÝ NGAY” dưới đây, xin mời tham khảo thêm nhiều cách làm đẹp an toàn và hiệu quả khác tại Viện thẩm mỹ KangJin.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!