Uống mật ong có tác dụng gì cho da

Mật ong là phần chất ngọt được ong lấy từ mật hoa của của các loài thực vật. Trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất, ngoài dùng trong chế biến thực phẩm thì còn có tác dụng làm đẹp. Cùng AVAKids tìm hiểu các tác dụng của mật ong với da mặt qua bài viết sau nhé!

1Tác dụng của mật ong với da mặt

Mật ong là chất lỏng ngọt, có độ sánh được ong lấy từ mật hoa và lưu trữ vào tổ. Ngoài mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khoẻ, mật ong còn được biết đến như nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả như giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp biểu bì khô, xỉn màu, mang lại làn da tươi trẻ và mịn màng hơn.

Mật ong nguyên chất chưa qua xử lý chứa nhiều thành phần có lợi cho da, giúp cân bằng vi khuẩn và hỗ trợ quá trình chữa lành các tế bào da, không gây kích ứng kể cả đối với làn da nhạy cảm như da mặt. Các lợi ích của mật ong trong việc làm đẹp phải kế đến như:

Mật ong được ong lấy từ các loài thực vật có hoá

1.1 Bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ điều trị các bệnh về da

Thành phần mật ong nguyên chất có chứa các vitamin và dưỡng chất có lợi cho da, đặc biệt là đối với những làn da gặp các vấn đề như chàm, vảy nến, nám, mụn trứng cá, mụn thâm,… Mật ong có thể kiểm soát được sự phát triển quá mức của việc nhiễm trùng nấm Candida gây tổn thương cho da.

Mật ong chứa dưỡng chất có lợi cho da

1.2 Giúp cân bằng vi khuẩn trên da

Mật ong có tác dụng cân bằng vi khuẩn trên da, bảo vệ da tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá. Trong nhiều loại thì mật ong Manuka có thành phần và dưỡng chất giúp điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả nhất.

Mật ong Manuka giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả

1.3 Tăng tốc độ phục hồi của các tế bào da

Mật ong còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành và tăng tốc độ phục hồi của các tế bào da, giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Hơn nữa, mật ong còn có khả năng kích thích sản sinh collagen, tạo độ căng bóng, mịn màng cho làn da, làm chậm quá trình lão hoá và xuất hiện nếp nhăn trên da.

Mật ong rừng Tây Nguyên Xuân Nguyên 200 ml giúp tăng tốc độ phục hồi da

[info]Xem thêm: 8 cách phân biệt mật ong rừng và mật ong nuôi đơn giản và chính xác nhất[/info]

1.4 Giúp tẩy tế bào chết

Mật ong nguyên chất được xem là chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các lớp da xỉn màu, làm thông thoáng lỗ chân lông, hình thành tế bào da mới và giữ cho làn da tươi tắn, trắng mịn màng tự nhiên.

Mật ong là chất tẩy tế bào chết tự nhiên

1.5 Làm lành vết thương và hạn chế để lại sẹo

Nhờ vào đặc tính diệt khuẩn tốt, mật ong giúp bảo vệ vết thương tránh sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn và các chất hoá học,… Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng tăng sự kích thích phát triển của các mô, hạn chế để lại sẹo.

Mật ong giúp làm lành vết thương nhanh chóng

1.6 Làm dịu các triệu chứng của viêm da dị ứng

Sử dụng mật ong nguyên chất cho các vùng da bị kích ứng sẽ giúp tình trạng da được cải thiện rõ rệt, các nốt dị ứng sẽ giảm dần sau mỗi ngày bạn kiên trì dùng mà không cần kết hợp thêm các cách điều trị khác.

Mật ong làm dịu các triệu chứng viêm da

1.7 Giữ ẩm da

Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên và đặc tính dịu nhẹ, mật ong vô cùng thích hợp để sử dụng cho những làn da nhạy cảm, giúp làm mềm và giữ ẩm tốt cho da, khắc phục tình trạng khô và mất nước hiệu quả.

Giữ cho làn da luôn ẩm mịn nhờ mật ong

2Những bí quyết chăm sóc và dưỡng da bằng mật ong đơn giản tại nhà

2.1 Uống mật ong làm đẹp da mặt

Dùng 1 ly mật ong cùng nước ấm vào mỗi buổi sáng giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khoẻ, khiến làn da tươi sáng và rạng rỡ lên. Những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là một cốc nước ấm và một thìa mật ong nguyên chất.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 cốc nước ấm.
• 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện: Cho mật ong vào nước ấm rồi khuấy đều và sử dụng

Lưu ý: Nên uống mật ong cùng nước ấm vào buổi sáng, khi bụng đói cơ thể sẽ hấp thu dễ dàng hơn. Không nên cho thêm đường hoặc cho nhiều hơn 1 thìa mật ong sẽ dẫn đến lượng calo cao không tốt cho sức khoẻ.

2.2 Thoa mật ong nguyên chất lên mặt

Mật ong được lấy hoàn toàn từ thiên nhiên và có đặc tính nhẹ dịu kể cả với làn da nhạy cảm nên bạn hoàn toàn có thể thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên mặt dùng như một loại mặt nạ.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Làm sạch mặt bằng nước ấm.
• Lau mặt nhẹ nhàng bằng khăn mặt.
• Thoa mật ong đều lên mặt, đợi trong 15 – 20 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Mật ong thô chưa qua tinh chế sẽ tốt cho da hơn loại đã khử trùng bởi có nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn trên da. Nên sử dụng mặt nạ mật ong 2 – 3 lần mỗi tuần để da luôn được sáng mịn và tươi khoẻ.

Sử dụng mật ong nguyên chất thoa đều lên mặt

2.3 Dưỡng ẩm da mặt từ mật ong, sữa chua

Sữa chua không đường cung cấp độ ẩm tốt cho da, còn mật ong giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả, khi kết hợp lại với nhau tạo thành một phương pháp dưỡng da hoàn hảo, cải thiện tình trạng da khô, làm sáng da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong.
• 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Làm sạch mặt bằng nước ấm.
• Lau mặt nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
• Trộn đều hỗn hợp sữa chua với mật ong và sau đó thoa đều lên mặt đợi trong 15 – 20 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Không nên dùng các loại sữa chua có đường và trái cây khi kết hợp với mật ong.

2.4 Chăm sóc da mặt bằng mật ong và trứng gà

Ngoài cung cấp lượng Protein dồi dào cho cơ thể, lòng trắng trứng gà còn có tác dụng kiểm soát dầu nhờn và loại bỏ bụi bẩn trên da. Khi kết hợp mật ong cùng với lòng trắng trứng sẽ tạo ra hỗn hợp bổ sung dưỡng chất, làm sạch da hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong.
• 1 lòng trắng trứng

Cách thực hiện:

• Làm sạch mặt bằng nước ấm.
• Trộn và đánh đều mật ong với lòng trắng trứng, thoa hỗn hợp lên mặt tránh vùng mắt, đợi trong 15 – 20 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch, và thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý: Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và sử dụng không quá 2 ngày, không nên dùng quá 2 lần mỗi tuần vì dễ gây khô da.

Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa Xuân Nguyên 500 ml kết hợp cùng lòng trắng trứng

2.5 Làm trắng da bằng mật ong và muối

Muối và mật ong đều là hai chất tẩy tế bào chết tự nhiên, khi kết hợp lại với nhau sẽ giúp da sáng mịn màng, tươi tắn hơn. Thành phần khoáng chất có trong muối sẽ làm mềm và hấp thụ hết độc tố trên da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 4 thìa mật ong.
• 2 thìa muối biển.

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp mật ong với muối đạt độ sệt vừa phải.
• Thoa đều lên da, tránh vùng mắt để tầm khoảng 10 – 15 phút.
• Đặt một cái khăn ấm lên mặt đợi 30 giây.
• Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Thoa hỗn hợp nhẹ tay để tránh gây tổn thương cho da mặt.

Mật ong kết hợp với muối biển

2.6 Ngăn ngừa vết thâm trên da bằng mật ong và chanh

Nhờ các acid tự nhiên và hàm lượng vitamin C, chanh có tác dụng làm giảm các vết thâm, nám, đồi mồi,… Sử dụng mặt nạ mật ong và chanh sẽ ngăn ngừa và làm mờ sẹo, thâm mụn giúp làn da tươi mới hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong.
• 1/2 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Xông hơi mặt bằng nước ấm hoặc sử dụng máy xông mặt.
• Hoà tan nước cốt chanh với mật ong rồi thoa đều lên mặt, giữ từ 15 – 30 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước ấm, sau đó rửa lại thêm bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Lưu ý: Chanh có chứa acid cao nên không phù hợp với làn da quá nhạy cảm và có thể khiến da dễ bị ăn nắng. Do đó, bạn nên chú ý dùng thêm kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ làn da hiệu quả.

Mật ong và chanh

2.7 Chăm sóc da khô bằng mật ong và dầu dừa

Mật ong và dầu dừa đều là hai nguyên liệu làm đẹp có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô. Các chất béo trong dầu dừa và độ ẩm từ mật ong phối hợp với nhau, giữ cho da mềm mại và mịn màng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong.
• 1 thìa dầu dừa.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt bằng nước ấm.
• Trộn đều mật ong với dầu dừa, thoa lên da tầm 10 – 15 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Hỗn hợp không thích hợp với tình trạng da dầu mụn do dầu dừa dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông.

Dầu dừa kết hợp cùng mật ong

2.8 Giảm thâm sạm bằng khoai tây và mật ong

Khoai tây có khả năng làm giảm thâm nám và sạm da nhờ chứa các enzyme tẩy trắng tự nhiên Catecholase. Dưới đây là phương pháp dùng khoai tây và mật ong để cải thiện các vết thâm sạm trên da hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 muỗng mật ong.
• 1/2 củ khoai tây.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và bào nhỏ khoai tây, trộn chung với mật ong.
• Đắp lên các vùng thâm sạm trên da, để trong khoảng 15 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Khoai tây dễ khiến da bị tổn thương do có tính tẩy, nên thử trước trên tay để tránh tình trạng da mặt không hợp và bị kích ứng.

Mặt nạ mật ong với khoai tây

2.9 Làm trắng da mặt bằng mật ong và nghệ (đi link sp tinh bột nghệ)

Tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt cho quá trình tái tạo da bị tổn thương. Kết hợp nghệ với mật ong sẽ đẩy nhanh quá trình lành sẹo, mang lại làn da tươi trẻ đầy sức sống.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong.
• 2 thìa tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ với mật ong rồi đắp lên da và để tầm 15 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Chỉ nên dùng hỗn hợp từ 1 – 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

2.10 Phục hồi cho da mụn bằng mật ong và bơ

Bơ có công dụng cấp ẩm nhờ chứa nhiều chất béo tốt, khi kết hợp bơ, sữa chua và mật ong sẽ cho ra hỗn hợp chứa nhiều dưỡng chất tuyệt vời giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong.
• 1 thìa bơ.
• 1 thìa sữa chua.

Cách thực hiện:

• Trộn đều và mịn hỗn hợp bơ và sữa chua trước, sau đó cho mật ong vào.
• Thoa đều lên mặt đợi trong 15 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Sử dụng 1 – 2 lần 1 tuần, dùng nhiều lần sẽ khiến da tiết dầu nhiều do thừa độ ẩm.

Bơ kết hợp cùng mật ong

2.11 Ngăn ngừa nếp nhăn bằng mật ong và vitamin E

Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hoá làm giảm tình trạng lão hoá da. Sử dụng vitamin E cùng mật ong sẽ tạo nên mặt nạ ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong.
• 1 viên nang vitamin E.

Cách thực hiện:

• Lấy hết gel trong viên nang vitamin E cho vào mật ong trộn đều.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt, lau khô mặt và sau đó thoa hỗn hợp lên massage nhẹ nhàng trong 3 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Dùng trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả cao hơn. Vitamin E không phù hợp với da dễ nổi mụn hoặc dễ bị bít tắc lỗ chân lông.

Vitamin E và mật ong

2.12 Làm sáng da bằng mật ong và dầu oliu

Trong dầu oliu chứa vitamin E, Flavonoid và các Polyphenol giúp tăng cường sự thay đổi tế bào da. Mặt nạ mật ong và dầu oliu giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và tươi sáng, phù hợp với cả làn da khô và da xỉn màu.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 muỗng mật ong.
• 1 muỗng dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Làm sạch mặt bằng nước ấm.
• Trộn đều hỗn hợp thoa lên da để khô từ 15 – 20 phút.
• Cho nước ấm lên các đầu ngón tay, massage mặt khoảng 5 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Dùng dầu oliu lên da thường xuyên có thể gây kích ứng, vì thế không nên sử dụng hỗn hợp dầu oliu và mật ong để bôi da quá 4 tuần.

Mật ong kết hợp dầu oliu

2.13 Tẩy da chết bằng mật ong và bột yến mạch

Ngũ cốc yến mạch có kết cấu thô, nên khi dùng yến mạch làm mặt nạ có tác dụng tẩy tế bào chết rất tốt. Hỗn hợp mật ong với yến mạch có tác dụng loại bỏ lớp da chết một cách nhẹ nhàng, giúp làn da căng tràn sức sống.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong nguyên chất.
• 3 thìa bột yến mạch.
• 2 thìa nước ấm.

Cách thực hiện:

• Trộn bột yến mạch với mật ong rồi thêm nước ấm.
• Thoa hỗn hợp đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trên mặt bằng ngón tay, giữ nguyên từ 15 – 20 phút.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Lưu ý: Do mật ong và yến mạch đều có đặc tính tẩy da chết, nên sau khi dùng hỗn hợp bạn nên kết hợp thêm kem dưỡng ẩm để tạo độ ẩm cho da.

2.14 Dưỡng ẩm và ngăn ngừa sạm nám với mật ong và sữa ong chúa

Kết hợp mật ong với sữa ong chúa cùng lòng đỏ trứng gà tạo ra loại mặt nạ giúp da ẩm mịn, ngăn ngừa thâm, sạm nám,… Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn chứa lượng lớn protein giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, se khít lỗ chân lông mang đến công dụng ngừa mụn tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 lòng đỏ trứng gà.
• 1 thìa mật ong.
• 2 thìa cà phê sữa ong chúa

Cách thực hiện:

• Đánh đều tay hỗn hợp lòng đỏ trứng, mật ong và sữa ong chúa.
• Rửa sạch mặt cùng nước ấm.
• Thoa hỗn hợp lên da, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ trong 5 phút và đợi thêm 15 phút.
• Rửa lại mặt với nước ấm.

Lưu ý: Chỉ sử dụng 1 – 2 lần 1 tuần.

2.15 Hỗ trợ trị mụn bằng mặt nạ trà xanh với mật ong

Trà xanh có công dụng chống oxy hoá, giúp da ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hoá. Khi trà xanh kết hợp với mật ong sẽ tạo ra hỗn hợp giúp phục hồi da tuyệt vời, ngăn ngừa và cải thiện vết thâm mụn, mang lại làn da tươi tắn, rạng ngời.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 muỗng mật ong.
• 2 bột trà xanh.

Cách thực hiện:

• Cho bột trà xanh và mật ong vào 1 chén nhỏ rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa mặt để da thông thoáng và giúp phát huy tối đa công dụng của mặt nạ.
• Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút và thư giãn.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Chỉ sử dụng 1 – 2 lần 1 tuần.

Mặt nạ trà xanh với mật ong

3Một số lưu ý khi bôi mặt ong lên da mặt

Bạn nên chọn mật ong nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

• Vì da mặt khá nhạy cảm, bạn nên thử mật ong ở mặt trong của cổ tay để xem có bị kích ứng không trước khi thoa lên mặt.
• Thoa mật ong lên mặt khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm để hấp thụ dưỡng chất từ mật ong tốt nhất.
• Không thoa mật ong lên mặt và để qua đêm vì sẽ dễ gây kích ứng và làm khô da.
• Bạn chỉ nên bôi mật ong lên mặt 2 – 3 lần/tuần, không dùng hàng ngày vì dễ gây tác dụng phụ có hại cho da.
• Bảo quản mật ong trong lọ thuỷ tinh, không dùng lọ bằng gỗ hoặc kim loại bởi hai chất này phản ứng lại với mật ong dẫn đến ngộ độc. Còn chai nhựa chủ yếu dùng để vận chuyển và không có tính thẩm mỹ.
• Không thoa mật ong lên mặt có vết thương hở, mụn chảy mủ vì sẽ gây nhiễm trùng.
• Chăm sóc da bằng mật ong không mang lại hiệu quả ngay, phải kiên trì sử dụng đều đặn và kết hợp với các dưỡng chất từ kem dưỡng da.
• Cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời và che chắn cẩn thận vì da sau khi bôi mật ong rất dễ bị ăn nắng.

[info]Xem thêm:

• 10 lợi ích tuyệt vời của nước chanh mật ong bạn nên biết
• 8 cách tẩy tế bào chết môi bằng mật ong cho môi mềm mọng, hồng hào
• Uống mật ong pha nước ấm có tác dụng gì? Nên uống khi nào?[/info]

Mật ong không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và rạng ngời. Nhanh tay truy cập website avakids.com hoặc liên hệ 1900.866.874 để được tư vấn và hỗ trợ ngay về các loại mật ong nhé!