Mật ong có đặc tính giữ ẩm và kháng khuẩn nên giúp da mặt của bạn trẻ trung và đầy sức sống. Bạn có thể dưỡng da mặt bằng mặt nạ mật ong và đu đủ rồi đợi 10 phút trước khi rửa mặt lại bằng nước ấm.
Một số người cũng cho rằng ăn 9 – 10 muỗng mật ong mỗi ngày sẽ cung cấp cho da bạn một số chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho da.
5. Sữa tươi
Thoa sữa tươi lên má sẽ giúp làm sạch và giữ ấm cho da má vì chúng có chứa nhiều nước, chất béo và protein. Bạn cũng có thể uống 2 cốc sữa mỗi ngày để thúc đẩy làn da khỏe mạnh vì sữa có chứa nhiều axit amin, canxi, vitamin B12, chất đạm, vitamin A và D.
6. Bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm vì nó có chứa triterpen, tocopherol, phenol và sterol.
Bạn có thể làm nạ đắp lên má sau khi tắm bằng cách trộn 2 cốc bơ hạt mỡ với 0,5 – 1 chén đường kính. Bạn đắp mặt nạ bơ hạt mỡ và massage trong vòng 5 phút, để yên thêm 10 phút và sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm.
7. Các loại đậu và hạt
Má bạn sẽ trông đầy đặn và trẻ trung hơn nếu ăn các loại đậu và hạt hàng ngày vì chúng có chứa nhiều chất béo lành mạnh như omega-3, omega-6…
Ngoài sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để làm má phúng phính, bạn cũng có thể kết hợp với lối sống hàng ngày sau đây để làm gương mặt của mình trông đầy đặn và trẻ trung hơn.
• Dùng kem chống nắng: Khi đi dưới trời nắng, bạn nên sử dụng kem chống nắng tốt trên mặt để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím có hại.
• Tẩy trang cẩn thận: Trang điểm sẽ làm làn da của bạn bị bít lỗ chân lông và dễ dàng bị lão hóa. Vì thế, bạn phải cần luôn tẩy trang và rửa mặt thật kỹ trước khi đi ngủ.
• Dùng glycerin và nước hoa hồng: Bạn kết hợp glycerin cùng với nước hoa hồng và xoa lên má trước khi ngủ để dưỡng ẩm cho má, giúp làn da sạch sẽ và làm tăng độ đàn hồi cho má.
• Hạn chế caffeine: Caffeine và rượu bia sẽ làm da của bạn bị chảy sệ, lão hóa, mất đi độ đàn hồi và khiến bạn trông nhiều tuổi hơn.
• Uống nhiều nước: Bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da trẻ trung. Tuy nhiên, bạn không nên uống nhiều nước trong 1 lần uống mà chỉ uống một ngụm nước nhỏ để thận không bị hư hại.
• Tập yoga cho mặt: Bạn mím môi và mỉm cười, sau đó dùng các ngón tay đặt ở gần hai bên mép miệng và kéo tay lên đỉnh má rồi giữ nguyên tư thế trong 20 giây. Bạn cũng có thể đổi bài tập khác bằng cách há miệng chữ “O” và mỉm cười. Sau đó bạn đặt các ngón tay lên đỉnh hai má và vuốt lên xuống trong vòng 30 giây.
Nhiều người nhận thấy sự khác biệt trên má của mình khi kiên trì thực hiện dưỡng da mặt bằng các nguyên liệu từ tự nhiên. Để chắc chắn về độ an toàn của các nguyên liệu dùng để đắp mặt, bạn nên thử xoa sản phẩm lên da tay trước để xem da bạn có bị dị ứng với những thành phần của các nguyên liệu hay không.
Bên cạnh thói quen dưỡng da mặt đầy đặn bằng những nguyên liệu từ tự nhiên, bạn cũng nên thường xuyên rửa mặt, ngủ đủ giấc, xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng và tập cơ mặt. Các bí quyết này sẽ giúp bạn có đôi má phúng phính, hồng hào và tràn đầy sức sống hơn hẳn đấy!
Hoa Vũ HELLO BACSI
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!