Tổng hợp ho có nên ăn xoài không hot nhất hiện nay 2023

Trẻ bị ho không nên ăn gì? Ngoài việc điều trị bệnh ho bằng thuốc hay bất kỳ phương pháp nào thì một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ nhanh chóng chấm dứt được những cơn ho dai dẳng.

Trẻ bị ho không nên ăn gì?

Nhiều bậc phụ huynh thường quá kỳ vọng vào việc để trẻ sử dụng thuốc kháng sinh khi bị ho mà không hề quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của trẻ. Việc không chú ý tới chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị ho có thể khiến cho cơn ho của trẻ nghiêm trọng hơn và kéo dài không dứt.

Trẻ bị ho không nên ăn gì, ba mẹ cần lưu ý tới một số thực phẩm cấm kỵ với trẻ dưới đây.

1. Không kiêng tanh tuyệt đối

Trẻ bị ho là do rất nhiều nguyên nhân. Biểu hiện ho sẽ đi kèm với sốt ở trẻ nhỏ hay trẻ sẽ bị nôn, ói sau mỗi cơn ho, tiếng thể rít…Khi đó, để đảm bảo an toàn, cha mẹ hay đưa trẻ đi khám để được chuẩn đoán và có biện pháp điều trị đúng và kịp thời.

Nhiều gia đình có suy nghĩ rằng, khi trẻ bị ho không nên ăn tanh. Điều này đúng nhưng chưa đúng hoàn toàn bởi lẽ khi trẻ bị ho, cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể phục hồi sức khỏe.

Theo các chuyên gia, việc kiêng tanh phù hợp với các trường hợp trẻ bị ho do hen suyễn, cơ địa trẻ bị dị ứng hay những trường hợp trẻ bị nôn trớ do ăn tanh. Việc kiêng tanh quá sẽ khiến cơ thể trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, sức đề kháng giảm sút càng dễ bị viêm nhiễm và bệnh tái phát.

2. Trẻ bị ho không nên ăn xoài, cam, quýt

Xoài, cam, quýt,chuối đều là những thực phẩm bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ bị ho, ăn quá nhiều những loại hoa quả trên sẽ gây ngứa cổ, kích thích cơn ho và khiến bệnh ho của trẻ nặng hơn.

Ngoài ra, trong thành phần quả quýt có chứa celluite, celluite là lớp mỡ tích tụ dưới da khiến cơ thể vận động một cách chậm chạp, dấn đến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.

Tuy nhiên vỏ quýt lại rất hiệu quả trong việc điều trị ho, long đờm.

3. Trẻ bị ho không nên ăn đồ chiên rán

Việc trẻ ăn quá nhiều đồ chiên rán khi bị ho sẽ là gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Trẻ bị ho, chức năng của hệ tiêu hóa bị suy giảm, những thực phẩm chứa nhiều chất béo sẽ rất khó tiêu khiến dịch đờm sinh ra nhiều hơn. Do đó, khi trẻ bị ho, ba mẹ hãy loại bỏ ngay những thực phẩm chiên rán và những thực phẩm có vị mặn ra khỏi thực đơn của trẻ.

4. Trẻ bị ho không nên ăn đồ ngọt

Việc cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến cho cơ thể của trẻ nóng hơn khiến triệu chứng ho nặng hơn. Theo như các chuyên gia thì đường trắng và bột mi trắng làm giảm khả năng trị ho, ảnh hưởng tới hệ miễn dịch.

5. Không ăn đồ lạnh và những loại đồ uống có ga

Không nên cho trẻ bị ho, cúm uống những đồ uống co ga, đồ uống lạnh. Những loại đồ uống này sẽ khiến cơn ho kéo dài hơn. Ba mẹ cũng nên loại bỏ những món ăn cay ra khỏi thực đơn của trẻ. Việc ăn cay có thể dẫn tới một cơn ho bất ngờ khiến trẻ bị sặc và rất nguy hiểm.

Một số gợi ý về cách chăm sóc khi trẻ bị ho

Với các bé bị ho có đờm, mẹ cần có chế độ chăm sóc riêng cho bé để bé mau khỏi bệnh. Cách chăm sóc trẻ bị ho có đờm không khó nhưng không phải mẹ nào cũng nẵm rõ được.

– Nên đa dạng bữa ăn của trẻ nhỏ. Cho trẻ ăn những món ăn mềm, dế tiêu cũng như chia những bữa ăn đó thành nhiều bữa ăn nhỏ. Mỗi bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đầy đủ 4 món ăn là bột, đạm, béo, rau và phải phù hợp với khẩu vị hàng ngày của trẻ nhỏ.

– Cho trẻ uống vài thìa nước trước khi ăn, sau đó hãy cho trẻ nằm sấp và vỗ về lưng trẻ với mục đich để đờm không còn đọng lại trong cổ họng của trẻ. Việc này sẽ giúp con ho ít đi và hạn chế việc trẻ bị ói khi ăn.

– Về chế độ dinh dưỡng, trẻ bị ho không nên ăn gì? Trẻ cần được hạn chế những món ăn có chứa nhiều mỡ. Đối với món cá, đây là một món ăn tanh dễ khiến trẻ bị ói khi ăn. Do đó, hãy tập cho trẻ ăn lại sau khi đã khỏi bệnh ho.

Ngoài ra, cần chú ý tới việc giữ ấm cơ thể trẻ, vệ sinh mũi, họng của trẻ bằng nước muối sinh lý.

Đó là toàn bộ những chia sẻ về chủ đề “trẻ bị ho không nên ăn gì?”. Blog rất mong nhận được nhiều sự chia sẻ của ba mẹ.

Xem thêm:

• Cách trị bệnh ho có đờm ở trẻ nhỏ
• 11 bài thuốc dân gian trị bệnh ho có đờm ở trẻ nhỏ