Những mẹo vặt chữa chảy máu cam an toàn hiệu quả bạn nên biết

Mách bạn những mẹo vặt chữa chảy máu cam an toàn, dễ áp dụng

Khi bị chảy máu cam, bạn có thể thử những mẹo an toàn cho cả người lớn và trẻ em sau để chấm dứt nhanh tình trạng và tránh tái phát.

1. Chườm lạnh bên ngoài mũi – mẹo vặt chữa chảy máu cam an toàn và hiệu quả

Để giúp nhanh cầm máu, bạn có thể đặt túi chườm lạnh hoặc khăn lạnh ngang qua mũi. Nhiệt độ thấp kích thích co mạch máu, nhờ đó việc áp dụng mẹo vặt chữa chảy máu cam này sẽ giúp ngưng chảy máu nhanh chóng hơn. Một điều lưu ý là không chườm trực tiếp đá lạnh lên da vì có thể gây bỏng lạnh nguy hiểm.

2. Mẹo vặt phòng ngừa chảy máu cam bằng nước muối sinh lý

Nhờ có nồng độ cân bằng với môi trường trong cơ thể nên nước muối sinh lý có khả năng làm ẩm niêm mạc một cách an toàn. Ngoài ra với tác dụng làm sạch, nước muối còn hỗ trợ giảm kích ứng, viêm mũi, giảm phụ thuộc vào các loại thuốc, nhờ đó hạn chế các tác nhân dẫn đến chảy máu cam.

Để sử dụng như một mẹo vặt chữa chảy máu cam, bạn có thể nhỏ 2 – 3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi mỗi ngày khi thời tiết khô hanh hoặc khi niêm mạc mũi bị khô và kích ứng (có thể thay bằng dạng chai xịt). Cũng đừng quên uống đủ nước để làm ẩm cơ thể từ bên trong nhé.

3. Mẹo vặt chữa chảy máu cam bằng các loại thức ăn thanh nhiệt

Việc ăn những thực phẩm thanh nhiệt để chữa chảy máu cam theo kinh nghiệm dân gian là một mẹo vặt chữa chảy máu cam có cơ sở khoa học. Những loại rau có tác dụng thanh nhiệt như ngó sen, hẹ, củ cải trắng, rau má, mướp, đậu đen… đem lại công dụng giúp ổn định huyết áp.

Ngoài ra, các loại thực phẩm này còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết giúp làm bền niêm mạc và mạch máu, đặc biệt là vitamin C và K. Bạn cũng có thể dễ dàng tìm thấy những thành phần này trong nhiều loại rau lá xanh, giá đỗ, ớt chuông, chanh, cam, ổi, đu đủ, kiwi… Vì vậy, hãy ăn nhiều rau củ quả để phòng ngừa chảy máu cam nhé.

4. Những mẹo vặt chữa chảy máu cam khác có thể tham khảo

Ngửi một lát hành tây hoặc hành tím, dùng bông gòn thấm giấm táo chậm nhẹ vào mũi… khi bị chảy máu cam là những mẹo chữa chảy máu cam an toàn khác mà bạn có thể thử. Công dụng cầm máu được cho là nhờ vào tinh dầu trong hành tây, hành tím và tính axit nhẹ của giấm táo giúp kích thích đông máu nhanh hơn ở mạch máu bị vỡ. Dù vậy mẹo vặt chữa chảy máu cam này có thể không phát huy tác dụng với tất cả mọi người.

Khi nào nên đi khám?

Sau khi áp dụng những biện pháp phòng ngừa và mẹo vặt chữa chảy máu cam kể trên, bạn cần đi khám bác sĩ nếu:

• Vẫn bị chảy máu cam thường xuyên
• Có những triệu chứng thiếu máu như mệt mỏi, lạnh, da nhợt nhạt, thở không sâu
• Bỗng nhiên có các vết bầm tím nằm rải rác trên cơ thể
• Trẻ em dưới 2 tuổi bị chảy máu cam

Trường hợp bạn nghi ngờ chảy máu cam có liên quan đến việc điều trị bệnh, các loại thuốc đang sử dụng… thì cần gặp bác sĩ để có những điều chỉnh cần thiết.

Mong rằng với những thông tin cơ bản nhất về hiện tượng chảy máu cam và mẹo vặt chữa chảy máu cam trên đây, bạn sẽ không còn lo âu và có cách xử lý phù hợp khi không may gặp phải tình trạng này.