Hướng dẫn sử dụng Elevit và cách uống bộ 3 Elevit, Canxi bầu, DHA bầu

Hướng dẫn sử dụng Elevit

Hướng dẫn sử dụng thuốc Elevit trên hộp thuốc

Uống 1 viên với nước và tốt nhất là sau bữa ăn. Nếu bị ốm nghén, bạn nên uống Elevit vào buổi trưa hoặc buổi tối. Uống một viên mỗi ngày khi đang cố gắng thụ thai, trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú. Sử dụng Elevit hàng ngày trong 4 tuần trước khi thụ thai giúp tăng thụ thai tốt và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể sẵn sàng mang thai

➥ Thuốc Elevit uống mỗi ngày 1 viên tuy nhiên, nếu không bị nghén vào buổi sáng thì uống buổi sáng là thích hợp nhất cho cơ thể hấp thụ được tối đa các dưỡng chất có trong thuốc và đem lại hiệu quả tốt nhất

➥ Tuyệt đối không uống thuốc lúc đói sẽ dễ bị say vitamin

➥ Đồng thời, uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng cũng có thể giúp mẹ bầu gia tăng năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới thật vui khỏe, thoải mái

➥ KHÔNG uống Elevit và canxi cùng lúc: canxi sẽ phản ứng với sắt và các vitamin có trong thuốc Elevit dẫn đến việc các mẹ sẽ không hấp thụ được hết các vitamin và dưỡng chất của thuốc. Vậy nên với những mẹ uống thêm canxi thì nên uống Elevit và Canxi cách nhau ít nhất là 3 tiếng

➥ Đối với mẹ bầu ốm nghén nặng, khó chịu với mùi của thuốc thì có thể cắt đôi hoặc nghiền nát thuốc, để có thể dễ uống hơn

➥ Đặc biệt, đối với chị em có dự định mang thai thì nên uống elevit từ 1 – 3 tháng trước khi có thai nhằm cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp tăng khả năng thụ thai và giảm thiểu nguy cơ khuyết tật của bé

Xem ngay Video sản phẩm: Elevit bầu Úc chính hãng MẪU MỚI giá tốt tại Hàng Úc 247

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi, DHA, Sắt, Sữa bầu không?

Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, DHA, Canxi hay sữa bầu?

Trong thành phần Elevit có hàm lượng sắt tương đối cao và đầy đủ cho mẹ bầu và thai nhi theo khuyến cáo của WHO (183mg Sắt Ferrous Fumarat tương đương 60 mg sắt nguyên tố) nên các mẹ không cần bổ sung thêm sắt ngoài nữa

Tuy nhiên hàm lượng Canxi trong Elevit lại thấp và không có DHA trong thành phần nên mẹ bầu cần bổ sung thêm Canxi và DHA trong khi mang thai nữa nhé!

Chi tiết hơn các mẹ có thể xem tại: [GIẢI ĐÁP] Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi, DHA hay sữa bầu nữa không?

Cách sử dụng bộ 3 elevit + Canxi + DHA

MUA NGAY: Combo bộ 3 Elevit + Canxi + DHA

Bộ 3 sản phẩm Vitamin bầu Elevit + Canxi bầu Ostelin + DHA bầu Bio Island luôn được các mẹ bầu tin dùng để có 1 hành trình mang thai đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo khỏe mạnh nhất

Hướng dẫn sử dụng thuốc Elevit + Canxi bầu + DHA bầu tốt nhất:

– Mẹ bầu 3 tháng đầu ( Dưới 12 tuần)

• Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút
• Uống 1 viên DHA cùng bữa sáng ( hoặc cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu)
• Mẹ chưa cần bổ sung Canxi trong giai đoạn này

– Mẹ bầu 3 tháng giữa ( Từ tuần 13 tuần đến tuần 27 của thai kỳ)

• Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút
• Uống 1 – 2 viên DHA bầu uống cùng bữa ăn sáng ( hoặc cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu)
• Uống 1 viên Canxi bầu sau ăn trưa 30 phút

– Mẹ bầu 3 tháng cuối ( Từ tuần 28 trở đi)

Lưu ý:

Trong trường hợp mẹ bầu 3 tháng cuối cần bổ sung hàm lượng Canxi lớn (khoảng 1000 – 1200 mg Canxi) tức là uống 2 viên Canxi/ngày, các mẹ nên chia ra uống Canxi làm 2 lần để hấp thụ được tốt nhất nhé! Bởi không phải cứ uống là cơ thể sẽ hấp thụ được hết

Lúc này các mẹ có thể uống:

• Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút. Uống 1 viên Canxi sau bữa trưa và 1 viên vào buổi chiều cách 3 tiếng ( cùng bữa ăn nhẹ hoa quả, bánh ngọt, tránh uống khi bụng đói)
• Hoặc Uống Canxi 1 viên vào sau bữa sáng và 1 viên sau bữa trưa, sau đó 3 tiếng uống Elevit ( cùng bữa ăn nhẹ)

Tùy theo, nếu mẹ cảm thấy thiếu sắt thì ưu tiên dùng Elevit buổi sáng, cảm thấy thiếu Canxi thì ưu tiên dùng Canxi buổi sáng nhé

• Vẫn Uống 1 – 2 viên DHA bầu cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu

Để nắm được thông tin tất cả các loại thuốc bổ từ trước, trong và sau thai kì các mẹ có thể tham khảo bài viết chi tiết sau nhé:

[Hướng dẫn] Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất cho mẹ bầu từ A – Z

Tại sao không được uống Elevit và Canxi cùng lúc?

Trong thành phần của viên uống Elevit có rất nhiều các loại vitamin, trong đó có 60mg sắt, kẽm, magie, mangan,… Nếu các mẹ dùng viên uống elevit và Canxi cùng nhau thì sẽ không cho hiệu quả tốt

Nguyên nhân là canxi sẽ phản ứng với sắt và các loại vitamin khác trong viên uống elevit do đó cơ thể các các mẹ sẽ không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng từ thuốc

Nhiều mẹ thắc mắc trong viên uống elevit cũng có canxi. Tuy nhiên lượng canxi này đã được các nhà khoa học nghiên cứu rằng nó không đủ để làm giảm hàm lượng các loại vitamin khác. Đây cũng chính là lý do vì sao trong elevit hàm lượng canxi chỉ là 125mg (hàm lượng tương đối thấp so với các loại vitamin bầu khác)

Vì vậy, các mẹ nên uống Elevit và Canxi bầu Ostelin loại 130 viên cách xa nhau, tối thiểu 3 giờ đồng hồ nhé

Các mẹ hoàn toàn có thể uống Elevit cùng lúc với DHA, viên Sắt bầu ( nếu cần thiết) bởi trong thành phần các loại này không hạn chế tác dụng của nhau

Hàng Úc 247 là địa chỉ tin cậy để mua bộ Combo bầu

Uống Canxi thế nào cho chuẩn?

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả, do đó, nên uống canxi vào buổi sáng là tốt nhất. Đây là thời gian cơ thể có cơ hội tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa vitamin D

Lưu ý là không nên uống canxi lúc đói mà nên uống sau khi ăn sáng 30 phút để tránh ảnh hưởng đến dạ dày

Khi bổ sung canxi cho cơ thể, như đã nói ở trên không nên bổ sung một cách vội vàng mà cần để cơ thể hấp thụ canxi từ từ sẽ hiệu quả hơn. Do đó, bạn có thể chia đôi lượng canxi cần bổ sung ra làm 2 lần trong một ngày, uống sau bữa sáng và sau bữa trưa. Có thể sử dụng Canxi hữu cơ là loại canxi dễ hấp thu hơn trong trường hợp mẹ bị táo bón

Tham khảo:

Canxi hữu cơ Bioisland

• [SO SÁNH] Canxi hữu cơ và vô cơ – Loại nào tốt hơn? Ưu nhược điểm mỗi loại
• [GIẢI ĐÁP] Canxi hữu cơ cho bà bầu Úc loại nào tốt nhất?

Không được uống canxi vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lượng canxi chưa được bài tiết ra khỏi cơ thể sẽ ở suốt đêm trong dạ dày, cản trở quá trình hấp thụ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nên uống canxi giữa bữa ăn với khẩu phần ăn nhiều rau cải để dùng chất xơ làm “xe tải” cho chất vôi xuống ruột non, tăng khả năng hấp thụ canxi

Uống Elevit thế nào để tránh táo bón?

Trong Elevit có thành phần Sắt 60mg nguyên tố khá cao, các mẹ hay bị táo bón cũng là do lượng Sắt cao này không được hấp thu tốt nhất

Sắt được hấp thụ tốt nhất khi bụng rỗng (chứ không phải đói) nên mẹ bầu uống sắt sau ăn tầm 1 tiếng là tốt nhất. Và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh… giúp hấp thụ sắt tốt hơn

Ngoài ra, khi uống viên bổ sung sắt bà bầu cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. Chỉ nên uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, tránh sử dụng trà hay cà phê vì sẽ làm giảm sự hấp thụ sắt.

Trên đây là những thông tin về Cách sử dụng Elevit và bộ 3 Elevit, Canxi và DHA bầu. Hy vọng các mẹ đã có những thông tin hữu ích!

Hiện Hàng Úc 247 luôn sẵn hàng bộ 3 sản phẩm bầu này. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!

Hy vọng với những thông tin về Hướng dẫn sử dụng elvit cho bà bầu các chị em đã biết cách thuốc elevit uống thế nào là tốt nhất

Chúc các mẹ 1 thai kỳ khỏe mạnh!

Xem ngay:

Elevit Vitamin cho bà bầu Úc chính hãng 100%

[BẬT MÍ] 17 Thành phần Elevit giúp mẹ mang thai khỏe mạnh, con thông minh

Cách phân biệt Elevit thật và ELevit giả các mẹ bầu nên biết

10 cách giảm đau đầu cho bà bầu – không cần đến thuốc

[GIẢI ĐÁP] Cách uống Vitamin tổng hợp cho bà bầu thế nào cho hiệu quả?