Ho có đờm là hiện tượng thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời do hệ miễn dịch của bé còn non yếu. Vậy ho có đờm có thể điều trị tại nhà không? Cách trị ho có đờm cho bé như thế nào? Tất cả những câu hỏi trên sẽ được Prospan giải đáp trong bài viết dưới đây.
1. Nguyên tắc điều trị ho có đờm cho bé
Ho là phản xạ sinh lý bình thường của cơ thể nhằm tống những dị vật trong đường hô hấp ra ngoài. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể điều trị ho có đờm cho bé tại nhà mà không cần đến bệnh viện. Tuy nhiên, mẹ cần đảm bảo những nguyên tắc sau:
- Không tự ý cho bé sử dụng các loại thuốc kê đơn: Thuốc kê đơn được bác sĩ chỉ định dựa trên những đánh giá về tình trạng sức khỏe cũng như mức độ ho có đờm của bé. Vì vậy, mẹ không được tự ý cho bé sử dụng thuốc kê đơn khi chưa có chỉ định của bác sĩ và người có chuyên môn.
- Long đờm cho bé: Đờm, chất nhầy ứ đọng trong đường hô hấp khiến cổ họng trở nên ngứa ngáy. Kết quả là bé càng ho nhiều hơn để tống đờm, nhầy ra khỏi đường hô hấp. Không những thế, đờm nhầy ứ đọng trong thời gian dài có thể gây tắc nghẽn đường thở, dẫn đến khó thở, suy hô hấp, thậm chí là tử vong. Chính vì vậy, khi trị ho có đờm cho bé thì long đờm là một trong những vấn đề mẹ cần quan tâm hàng đầu.
- Giảm viêm: Phần lớn tác nhân gây ra ho có đờm của bé là vi khuẩn, virus,… Do đó, mẹ nên áp dụng các phương pháp giúp giảm viêm, kháng khuẩn sẽ cải thiện đáng kể tình trạng ho có đờm của bé.
- Nâng cao sức đề kháng: Ho có đờm thường gặp ở trẻ nhỏ hơn so với người trưởng thành bởi đây là đối tượng có sức đề kháng yếu. Vì vậy, nâng cao sức đề kháng cho bé là giải pháp hữu hiệu giúp giảm tình trạng ho có đờm.
2. 9 cách trị ho có đờm cho bé tại nhà an toàn, hiệu quả
Dưới đây là một số cách trị ho có đờm cho bé an toàn, đúng cách mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng:
2.1. Giảm ho đờm ngay bằng cách vỗ rung cho bé
Ho về đêm hoặc ho nhiều, dữ dội khiến bé cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, mẹ có thể giảm ho tức thời cho bé bằng phương pháp vỗ rung long đờm. Vỗ rung long đờm là biện pháp vật lý trị liệu được thực hiện với mục đích long đờm và tống đờm, chất nhầy ra khỏi đường hô hấp, nhờ đó, tình trạng ho của bé được cải thiện.
Phương pháp này chỉ định cho những đối tượng sau:
- Ho có đờm do một số bệnh lý đường hô hấp như viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản phổi, hen phế quản, giãn phế quản,…
- Bé ho có đờm do bị cảm cúm, dị ứng hoặc do thay đổi thời tiết,…
Phương pháp này chống chỉ định cho những đối tượng sau:
- Bé mắc bệnh tim mạch.
- Bé bị tràn dịch, tràn khí màng phổi.
- Bé bị dị tật đường thở.
- Chấn thương lồng ngực, ung thư phổi.
- Ngay sau khi bé ăn no.
Hướng dẫn vỗ rung long đờm đúng cách:
- Mẹ khum bàn tay, khép chặt các ngón tay, ngón cái áp sát vào ngón trỏ.
- Dùng lực cổ tay vỗ nhẹ nhàng, di chuyển tay lên thành ngực và sau lưng với nhịp và lực đều nhau.
- Thời gian thực hiện vỗ rung long đờm là 10 – 15 phút/ lần.
Lưu ý: Mẹ chỉ thực hiện vỗ rung long đờm khi bé ho có đờm, tuyệt đối không thực hiện khi bé bị ho khan. Ngoài ra, mẹ cần xác định chính xác vị trí phổi của bé, không được vỗ vào vùng bụng, dạ dày hoặc xương sống của bé.
Các mẹ có thể xem hướng dẫn chi tiết về cách vỗ rung long đờm được hướng dẫn bởi Thạc sĩ – Bác sĩ Đinh Ngọc Hoa, Chuyên khoa Nhi Bệnh viện Xanh Pôn trong video dưới đây:
2.2. Trà mật ong giảm ho tiêu viêm
Trà mật ong là cách trị ho có đờm cho bé đơn giản từ dân gian mà mẹ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Mật ong được chứng minh là có tác dụng kháng khuẩn và cải thiện các triệu chứng ho tương đương với Dextromethorphan – thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị ho. Tuy nhiên, mật ong được khuyến nghị sử dụng trong điều trị ho thay vì dùng Dextromethorphan do nó an toàn và ít tác dụng phụ.
Chưa dừng lại ở đó, mật ong còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó bé sớm hồi phục và ngăn ngừa tình trạng ho tái phát.
Các mẹ có thể làm trà mật ong giảm ho có đờm cho bé bằng cách pha 1 – 2 thìa cà phê mật ong vào nước ấm hoặc trà thảo mộc.
Mẹ cần lưu ý không dùng mật ong cho bé dưới 1 tuổi do cơ quan tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên có thể gây ngộ độc botulism.
2.3. Quất chưng đường phèn tiêu đờm cho bé
Quất chưng đường phèn là bài thuốc dân gian nổi tiếng trong trị ho cho bé. Quất chứa nhiều dưỡng chất quý như tinh dầu, vitamin, pectin,… giúp giảm nhanh cơn ho và làm tiêu sạch đờm.
Hướng dẫn thực hiện: Rửa sạch quất rồi để ráo. Trộn cùng đường phèn. Đem hấp cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút. Để nguội bớt rồi chắt nước cho bé uống.
2.4. Lá húng chanh trị ho đờm cho bé
Nhắc đến cách trị ho có đờm cho bé không thể không nhắc đến bài thuốc từ lá húng chanh. Húng chanh sở hữu nhiều thành phần có đặc tính chống viêm, tiêu đờm, sát khuẩn và được ứng dụng trong điều trị ho do nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm họng, cảm cúm, cảm lạnh, hen suyễn,…
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 15 – 20 lá húng chanh và một ít đường phèn.
- Sau đó, rửa sạch lá húng chanh rồi đem giã hoặc xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Lấy 15ml nước cốt hòa cùng đường phèn, đun cách thủy trong khoảng 10 – 15 phút.
- Mẹ cho bé uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
2.5. Lá hẹ, nghệ và chanh giảm đờm, rát họng
Khác với trà mật ong, bài thuốc từ lá hẹ, nghệ và chanh tương đối lành tính và có thể sử dụng cho bé dưới 1 tuổi. Lá hẹ chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn như ulfit, allcin, odorin,…
Trong khi đó, nghệ có tác dụng phục hồi niêm mạc hầu, họng bị tổn thương và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Sự kết hợp hài hòa giữa lá hẹ, nghệ, chanh tạo nên bài thuốc dân gian trị ho có đờm hữu hiệu.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 10g lá hẹ, 10g nghệ tươi, 1 nửa quả chanh.
- Lấy nghệ tươi đem nướng chín rồi bỏ vỏ, đem chắt lấy nước cốt.
- Lá đem luộc rồi lấy nước cốt.
- Chanh đem vắt lấy nước. Do chanh có tính acid nên mẹ cần điều chỉnh lượng nước chanh cho phù hợp, tránh xảy ra trường hợp bé bị nôn ói.
- Trộn các loại nước cốt ở trên rồi cho bé uống.
- Mỗi ngày cho bé uống 2 lần, mỗi lần uống từ 2 – 3 thìa.
2.6. Chanh đào sạch họng, giảm ho cho bé
Từ lâu, sử dụng chanh đào ngâm mật ong, đường phèn là một trong cách trị ho có đờm cho bé quen thuộc. Ruột chanh đào chứa hàm lượng lớn vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C,… có tác dụng thanh nhiệt, kháng viêm. Thêm vào đó, mật ong có tác dụng kháng khuẩn và giảm các triệu chứng ho rất hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1kg chanh đào (chọn quả vỏ mỏng, vàng, tươi), 0,5 kg đường phèn, 1 lít mật ong, bình thủy tinh.
- Chanh rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.
- Đổ chanh và đường vào lọ theo nguyên tắc 1 lớp chanh rồi đến 1 lớp đường.
- Cuối cùng đổ mật ong vào và đậy nút. Ngâm trong khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Khi dùng mẹ pha loãng cùng với nước và cho bé uống.
Lưu ý: Không nên dùng bài thuốc này cho bé đang bị đi ngoài, trướng bụng.
2.7. Lá xương sông hấp mật ong trị ho đờm
Xương sông là vị thuốc góp mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm amidan, viêm họng cấp mạn tính, viêm thanh quản,… trong đó có ho đờm ở bé. Xương sống chứa rất nhiều tinh dầu có thể kể đến là limonen, p-cymen, methylthymol,… giúp giảm ho tiêu đờm khá hữu hiệu.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 2 – 3 lá xương sông, 5 thìa mật ong.
- Lá xương sông đem rửa sạch, thái nhỏ bỏ vào bát.
- Trộn đều cùng mật ong rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 10 phút.
- Để nguội rồi chắt lấy nước, cho bé uống nhiều lần trong ngày.
Lưu ý: Không sử dụng bài thuốc này cho bé dưới 1 tuổi do có chứa mật ong.
2.8. Lê hầm kỷ tử, táo tàu long đờm, giảm ngứa họng
Lê trong đông y có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, bổ phế, tiêu đờm. Vì vậy, không khó để bắt gặp nguyên liệu này trong các bài thuốc trị ho có đờm, ho khan, ho gió. Trong khi đó, táo tàu, kỷ tử là những vị thuốc rất bổ dưỡng giúp bé phục hồi nhanh chóng.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 2 quả lê, 6 – 7 quả táo tàu, 1 thìa kỷ tử, 1,5 thìa đường phèn, 2 cốc nước.
- Lê rửa sạch, bỏ vỏ và thái lát mỏng.
- Cho lê thái lát, kỷ tử, táo tàu, đường phèn, nước vào nồi và đun sôi.
- Sau đó cho nhỏ lửa và đun trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắt bếp. Để nguội bớt rồi cho bé ăn từng thìa.
2.9. Sử dụng thuốc trị ho có đờm chiết xuất lá thường xuân
Nếu các mẹ có công việc bận rộn không có nhiều thời gian chuẩn bị và thực hiện các bài thuốc dân gian kể trên thì thuốc ho Prospan chính là giải pháp dành cho mẹ.
Thuốc ho thảo dược Prospan là sản phẩm được sản xuất trực tiếp bởi hãng dược phẩm Engelhard Arzneimittel – CHLB Đức và được nhập khẩu nguyên chai về Việt Nam bởi công ty SOHACO.
Thuốc ho thảo dược Prospan có công dụng giảm ho, tiêu nhầy, chống co thắt được dùng trong trường hợp viêm đường hô hấp cấp kèm theo ho và điều trị triệu chứng trong các bệnh lý viêm phế quản cấp.
Prospan dành cho trẻ gồm 2 loại:
- Prospan Syrup: Dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Prospan Forte: Dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên và người lớn.
Thuốc ho Prospan chứa thành phần chính là Cao khô lá thường xuân, dược liệu được thu hái theo quy trình GACP. Sản phẩm có cơ chế trị ho là long đờm, giãn phế quản, kháng viêm, từ đó, giảm ho. Ngoài ra, sản phẩm này không chứa cồn, đường và không chất tạo màu. Prospan có hương vị ngọt dịu, chất siro có độ sánh vừa phải, dễ uống, đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Lưu ý: Prospan có chứa thành phần sorbitol có thể gây nhuận tràng với trẻ quá nhạy cảm với sorbitol. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa fructose nên chống chỉ định cho trẻ bị bất dung nạp fructose.
3. Lưu ý để chăm sóc bé bị ho đờm
Để bé sớm hồi phục, mẹ cần áp dụng cách trị ho có đờm cho bé phù hợp kết hợp với chăm sóc đúng cách. Trong phần dưới đây, Prospan sẽ giới thiệu một số cách chăm sóc bé bị ho có đờm mà mẹ có thể tham khảo:
3.1. Bổ sung đủ nước cho bé
Bổ sung nước cho bé giúp dịu cảm giác kích ứng, đau rát cổ họng do ho nhiều. Không những thế, tăng cường bổ sung nước cho bé còn góp phần làm loãng đờm, nhầy, từ đó giúp bé dễ dàng tống chúng ra khỏi cơ thể.
Vậy bé uống bao nhiêu nước là đủ? Dưới đây là lượng nước mà các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung khi bé bị ho có đờm:
- Bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: Trong độ tuổi này mẹ không cần cho bé uống thêm bất kỳ loại nước nào. Thay vào đó, mẹ nên tăng cường cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Bé từ 6 – 12 tháng tuổi: Lượng nước cần bổ sung cho bé trong độ tuổi này cần đánh giá dựa trên lượng sữa mẹ và sữa công thức mà bé đã dung nạp vào cơ thể. Nhìn chung, lượng nước cần bổ sung cho bé từ 6 – 12 tháng tuổi là từ 1/2 đến 1 ly nước (tương đường với 125 – 250ml nước).
- Bé từ 1 – 8 tuổi: Lượng nước cần bổ sung tính theo độ tuổi của bé. Ví dụ, bé 1 tuổi cần uống 1 ly nước/ngày, bé 2 tuổi uống 2 ly/ngày,… Mỗi ly nước tương đương với 250ml nước.
3.2. Bổ sung lợi khuẩn/Probiotics
Probiotics là một loại men vi sinh được dùng để bổ sung vi khuẩn có lợi nhằm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột cho bé. Mặc dù, Probiotics không có tác dụng trực tiếp làm giảm cơn ho ở bé nhưng nhưng nó có tác dụng làm tăng sức đề kháng. Nhờ đó, ngăn ngừa ho có đờm do cảm cúm, viêm họng và một số bệnh lý khác quay trở lại.
Một số thực phẩm giàu Probiotics mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày của bé là sữa chua, bắp cải muối, temph, kim chi, buttermilk, dưa chua, vi tảo,…
3.3. Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ bớt dịch nhầy trong mũi bé và hạn chế tối đa tình trạng dịch mũi chảy xuống cổ họng và gây ra ho. Mẹ có thể nhỏ 2 – 3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi bé. Sau đó, dùng khăn giấy mềm lau khô dịch mũi chảy ra.
Mẹ cần lưu ý không nên chọn nước muối sinh lý súc họng để vệ sinh mũi cho bé. Ngoài ra, mẹ nên dùng giấy sử dụng 1 lần thay vì dùng khăn vải xô hoặc giấy lau nhiều lần khi vệ sinh mũi nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn cho bé.
4. Khi nào cần đưa bé bị ho đờm đến khám bác sĩ?
Thông thường, bé ho có đờm sẽ tự khỏi sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, khi bé ho có đờm trong thời gian dài kèm theo các biểu hiện bất thường dưới đây, mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
- Ho có đờm kéo dài 2 – 3 tuần.
- Ho ra máu.
- Sốt.
- Đờm xanh lá cây, nâu,…
- Nôn mửa, biếng ăn, bỏ bú,…
- Chảy nước dãi, khó nuốt.
Hy vọng rằng qua bài viết các mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc và trị ho đờm cho bé tại nhà. Nếu mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào về cách trị ho có đờm cho bé cũng như cần tư vấn thêm thông tin về thuốc ho Prospan, bạn có thể liên hệ 1900 6424 để được tư vấn tận tình và hỗ trợ kịp thời.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!