Làm mẹ quả là một hành trình dài và quá nhiều vất vả. Lúc mới sinh con thì mẹ nào cũng tìm mọi cách để sữa về ướt áo cho con bú thỏa thuê. Rồi đến khi bé được 2 tuổi, mẹ lại phải “vật lộn” với cuộc chiến cai sữa cho con. Bởi không đứa trẻ nào dễ dàng từ bỏ núm ti tự nhiên ưa thích từ bầu vú mẹ.Ngoài ra, khi đột ngột dừng không cho con bú, ngực của mẹ sẽ trở nên căng cứng, nặng như đeo đá phía trước và đau nhức đến mức không thể thở được.Lúc này, mẹ hãy áp dụng một số mẹo dân gian sau để giúp mất sữa tự nhiên một cách nhanh và dễ dàng nhất nhé.Ăn các loại thực phẩm làm tiêu và mất sữaKhi đang cho con bú thì mẹ nên tránh những món ăn dễ làm tiêu và mất sữa nhưng đến khi cai sữa cho con thì những món này lại là “cứu cánh” cho các mẹ sau sinh. Vậy nên nếu quyết định cai sữa cho con, mẹ hãy liên tục sử dụng một trong những nguyên liệu dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé:Lá lốt: Theo kinh nghiệm dân gian, lá lốt sẽ có tác dụng làm mất sữa rất nhanh. Vì vậy, nếu muốn cai sữa cho con, mẹ hãy thoải mái ăn những món ngon hấp dẫn như chả lá lốt, ốc chuối đậu nấu lá lốt hay bò cuốn lá lốt… nhé.Măng tươi: Khi cho con bú, mẹ bị cấm tiệt không được ăn món măng tươi bởi trong loại thực phẩm này chứa khá nhiều chất độc hại. Nếu chất độc này tiết qua lượng sữa đưa vào cơ thể bé sẽ có thể gây hại cho con. Thế nhưng khi không cho con bú thì mẹ được phép ăn loại thực phẩm này nhé, bởi đây là món ăn cực ngon lại giúp làm giảm tiết sữa nhanh.Lá dâu: Uống nước lá dâu tằm thay nước lọc hằng ngày là cách khiến mẹ tiêu sữa nhanh. Mẹ có thể áp dụng bài thuốc tiêu sữa hoàn toàn đơn giản sau: Dùng một nắm lá dâu tằm, xao thơm, hạ thổ, sắc lấy nước uống, giúp tiêu hết sữa triệt để. Nếu không có điều kiện xao thơm, hạ thổ, có thể đun lá dâu tươi lên và uống thay nước hàng ngày.Cà phê: Việc nạp một lượng lớn caffein có thể khiến cơ thể bị mất nước và sẽ dẫn đến giảm lượng sữa sản xuất. Nên khi cai sữa cho con, mẹ có thể duy trì thói quen uống một cốc cà phê mỗi sáng nhé.Đắp lá bắp cải lên bầu ngựcLá cải bắp có tác dụng giúp nhiễm trùng và chống viêm do chứa lượng lớn phytoestogen làm giảm sưng các mô. Lá bắp cải lạnh sẽ làm mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm xuống, từ đó giúp giảm sưng đau vú. Bắp cải còn giúp giảm tắc nghẽn các chất lỏng trong các mô vùng ngực cũng có nghĩa là làm giảm tắc tia sữa. Đắp lá cải bắp thường xuyên sẽ giúp làm giảm lượng sữa.Cách làm rất đơn giản như sau: Bạn chọn một bắp cải sạch. Dùng dao cắt bỏ phần đầu của bắp cải rồi tách ra, lấy 2 lá nguyên vẹn. Rửa sạch 2 lá bắp cải đó bằng nước sạch. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể rửa qua nước muối sạch. Sau đó để 2 lá bắp cải đã sạch vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 20-30 phút rồi mang ra áp nhẹ vào hai bầu vú. Nhớ chú ý đến phần bị sưng và đau nhất. Bạn cũng có thể mặc cả áo ngực để khỏi phải dùng tay giữ lá. Để như vậy đến khi lá hết lạnh.Chườm khăn lạnhCách này sẽ giúp mẹ đỡ cảm giác đau nhức vô cùng hiệu quả.Nếu quá đau nhức, hãy vắt sữa Sau khi cai sữa, nếu sữa vẫn còn đọng lại trong bầu ngực của mẹ dù ít hay nhiều, nếu không vắt hết dễ gây tắc tuyến sữa. Nhẹ thì đau ngực, nặng hơn thì xuất hiện khối u (ít gặp), nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì dễ phát triển thành ung thư vú.Vì vậy nếu cảm thấy vùng ngực bị đau nhức, căng cứng, sưng to thì những ngày đầu mẹ nên vắt bỏ sữa đi nhé. Và lưu ý là không nên vắt kiệt sữa, để sữa mất từ từ. Một số bài viết hấp dẫn khác:Nhà có trẻ sơ sinh mẹ nhất định phải nhớ 4 điều ĐẠI KỴ này trong dịp Tết để con được bình an, khỏe mạnh, lớn nhanh như thổiCắt tóc máu cho con phải CẠO TRỌC thì mới mọc tóc dày và đẹp, nhưng nghe bác sĩ giải thích xong thì mẹ nào cũng giật mình thon thótKhi bố mẹ ‘gần gũi’, thai nhi trong bụng sẽ NGHĨ GÌ? Đọc xong mẹ nào cũng che miệng cười khúc khích vì những ý tưởng ‘cụ non’ của béTruyện cổ tích hay cho bé:
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!