9 Bí quyết tắm trắng tại nhà, thay da đổi thịt nhanh nhất

1/ Tắm trắng tại nhà là như thế nào?

Những phương pháp tắm trắng tại nhà chính là mối quan tâm của hầu hết các chị em yêu thích làm đẹp từ thiên nhiên. Bởi đa số mọi người thường có xu hướng lựa chọn tắm trắng tại các spa, thẩm mỹ viện.

Tuy nhiên, việc lựa chọn các đơn vị thẩm mỹ để tắm trắng cần đảm bảo uy tín, chất lượng, nếu không có thể phải chịu nhiều rủi ro như da chảy xệ, nhanh lão hóa, … Chính vì thế, tắm trắng từ những công thức đơn giản tại nhà đang được nhiều người lựa chọn hơn bao giờ hết.

Với ưu điểm giá thành rẻ, dễ mua, dễ thực hiện, chị em có thể tự nâng tone da cho mình bằng những nguyên liệu đã quá đỗi quen thuộc như các loại bột trà xanh, cám gạo, đậu đỏ, … Trong những nguyên liệu thiên nhiên này có chứa các tinh chất thiết yếu cho da, tái tạo và cải thiện lại độ đàn hồi. Từ đó, da sẽ trở nên chắc khỏe và trắng sáng hơn, nuôi dưỡng và cải thiện làn da một cách an toàn, hiệu quả.

Với mỗi nguyên liệu sẽ có công thức và cách thức sử dụng khác nhau, bạn cần tìm hiểu thật kỹ để tránh sai sót trong quá trình thực hiện, nhằm có được hiệu quả làm đẹp tốt nhất.

2/ 9 Cách tắm trắng tại nhà đơn giản, phổ biến

Bật mí cho chị em 9 cách tắm trắng ngay tại nhà vô cùng hiệu quả, đã được nhiều Beauty Blogger chia sẻ và đánh giá cao.

2.1/ Tắm trắng tại nhà với bột cám gạo

Bột cám gạo là một trong những nguyên liệu tắm trắng tại nhà được rất nhiều người ưa chuộng. Trong thành phần bột cám gạo có chứa nhiều glucid, lipid, protein và các vitamin thiết yếu cho da.

Với công dụng chính là chống lão hóa, trị nám, cải thiện vết thâm, cám gạo không chỉ chống lại những tình trạng về da, mà còn hỗ trợ tẩy da chết để trở nên trắng hồng, mịn màng tự nhiên hơn.

Các vitamin B sẽ góp phần nuôi dưỡng và làm trắng vô cùng hiệu quả. Nếu bạn biết cách sử dụng đúng, da sẽ trở nên bật tone và sáng hơn rất nhiều chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.

Cách tắm trắng với bột cám gạo:

• Chuẩn bị 1 chén cám gạo cùng với 3 thìa dầu oliu và 2 thìa mật ong.
• Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát sạch, nếu còn đặc bạn có thể thêm một chút nước lọc.
• Khi đã có hỗn hợp đồng nhất, vệ sinh da sạch sẽ và thoa hỗn hợp đó lên toàn bộ vùng da cần cải thiện.
• Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi sau đó rửa lại với nước thường.

2.2/ Mẹo tắm trắng bằng bột trà xanh

Bột trà xanh từ trước đến nay vẫn được coi là “thần dược” không chỉ trong vấn đề cải thiện sức khỏe, mà còn tốt cho việc làm đẹp. Trong trà xanh có nhiều vitamin A, E, C,.. với khả năng tăng cường dưỡng chất để tái tạo da từ bên trong.

Hơn nữa, trà xanh còn mang nhiều công dụng trong việc làm chậm quá trình lão hóa, bổ sung cho da các khoáng chất thiết yếu để loại bỏ nám, tàn nhang, mụn nhọt hiệu quả.

Tắm trắng bằng bột trà xanh chính là sự lựa chọn hoàn hảo, vừa an toàn lại giúp da trắng sáng không tì vết. Phù hợp với những bà mẹ bỉm sữa đang trong quá trình sinh nở nhưng vẫn muốn làm đẹp da, hoặc những chị em yêu thích các phương pháp làm đẹp tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 thìa bột trà xanh, 20ml sữa tươi không đường, vài giọt chanh tươi.
• Cho trà xanh, sữa tươi và vài giọt chanh vào bát sạch rồi trộn đều để có hỗn hợp sánh mịn.
• Tắm rửa sạch cơ thể và thoa hỗn hợp trà xanh lên da.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút rồi giữ nguyên trong vòng 15 phút và tắm lại bằng nước thường.

Sau bước này, chị em có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm body cho da mịn màng hơn. Kiên trì khoảng 3 lần/tuần sẽ có nhiều thay đổi tích cực.

2.3/ Bí quyết dùng nha đam tắm trắng ngay tại nhà

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, đây là loài cây quen thuộc trong việc làm đẹp vì có chứa vitamin A, C, E, B12 rất tốt cho da. Đặc biệt, nha đam phát huy rất tốt công dụng trong việc cải thiện tình trạng bỏng rát, da khô, loại bỏ tế bào chết và đồng thời giúp da sáng màu.

Ngoài ra, nha đam còn được nhiều người sử dụng để trị mụn, cải thiện làn da sần sùi, các vết thâm sạm, để lấy lại làn da sáng mịn tự nhiên hơn.

Cách tắm trắng với nha đam:

• Bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu đơn giản là một lá nha đam tươi.
• Gọt vỏ nha đam thật sạch, rửa lại và cạo lấy lớp nhựa trong suốt, tiếp đến là ép phần ruột bên trong để lấy nước.
• Lọc lấy phần nước nha đam nguyên chất và bôi lên da toàn thân.
• Giữ trong khoảng thời gian từ 15-20’ rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn nên kiên trì trong vòng 2-3 lần trong tuần với công thức tắm trắng bằng nha đam, để nhanh chóng có được làn da mịn màng, trắng sáng.

2.4/ Tắm trắng ở nhà với dầu oliu

Dầu oliu không chỉ được ứng dụng nhiều trong các món ăn, mà còn là nguyên liệu mang đến nhiều công dụng làm đẹp rất tốt. Các chuyên gia đã nghiên cứu, trong dầu oliu có nhiều vitamin E, các chất béo không bão hòa, chất xơ, khoáng chất tốt cho làn da của chị em phụ nữ.

Tắm trắng bằng dầu oliu có khả năng cải thiện vùng da thô ráp, sần sùi, giúp làm sạch da và ngăn ngừa các nguyên nhân hình thành mụn. Kiên trì áp dụng một thời gian, những vùng da có nám, tàn nhang và sẹo thâm cũng sẽ cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện:

• Cần chuẩn bị 3 thìa dầu oliu cùng với nửa hộp sữa chua không đường.
• Cho dầu oliu và sữa chua vào bát thủy tinh, đảo đều để có được hỗn hợp đồng nhất.
• Thực hiện các bước làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp dầu oliu sữa chua lên toàn thân.
• Massage nhẹ nhàng và giữ trong vòng 20’.
• Cuối cùng, rửa lại với nước sạch và dùng kem dưỡng thể như hàng ngày.

2.5/ Bí kíp tắm trắng với lá tía tô

Chắc hẳn nhiều người sẽ tỏ ra bất ngờ với công dụng tắm trắng của lá tía tô, không ngờ loại lá quen thuộc này lại có thể giúp bật tone da đúng không? Thực tế, trong lá tía tô có nhiều vitamin A, B, C, giúp nuôi dưỡng cho da thêm trắng sáng và tránh bị khô. Đồng thời còn có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cho da, loại bỏ các thâm mụn nhanh chóng.

Sử dụng lá tía tô trong thời gian dài có thể làm sạch da hiệu quả, thu nhỏ các lỗ chân lông và tái tạo lại tế bào da. Rất nhiều chị em chia sẻ rằng, da đã sáng khỏe lên hẳn sau một thời gian kiên trì áp dụng cách này.

Cách tắm trắng bằng lá tía tô:

• Chuẩn bị nắm lá tía tô tươi, rửa sạch.
• Cho vào nồi nước đun cho tới khi sôi được 10 phút, để nhỏ lửa cho các dưỡng chất trong lá được tan ra.
• Pha nước lá tía tô với nước thường để tắm 3 lần/tuần.

2.6/ Công thức dùng sữa chua tắm trắng hiệu quả

Không chỉ là nguyên liệu góp mặt nhiều trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Sữa chua còn là nguyên liệu dùng để tắm trắng tại nhà hiệu quả. Bởi trong sữa chua có chứa nhiều canxi, kẽm, vitamin B với khả năng làm sáng làn da sạm màu, giảm thiểu các đốm đen.

Bên cạnh đó, các axit lactic trong sữa chua cũng giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da thô ráp, làm chậm tốc độ lão hóa cho da hiệu quả. Bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với những nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả như mật ong, vitamin E, chanh, dầu dừa, …

Sau đây là công thức tắm trắng với sữa chua không đường:

• Đầu tiên, bạn cần làm sạch da bằng sữa tắm hoặc có thể tẩy da chết để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Sau đó, thấm cho da khô rồi thoa sữa chua không đường lên da.
• Massage trong vòng 10 phút rồi giữ thêm 15’ nữa để da hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Cuối cùng, rửa lại với nước mát và thực hiện các bước dưỡng thể như bình thường.

2.7/ Sử dụng bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà

Cũng như những nguyên liệu khác, bột đậu đỏ được ứng dụng nhiều cả trong ẩm thực và làm đẹp. Các nghiên cứu đã cho thấy, trong đậu đỏ có chứa các chất chống oxy hóa cao cùng với hàm lượng lớn vitamin C, B1, E, nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Dùng bột đậu đỏ tắm trắng chính là lựa chọn tuyệt vời để chị em có thể thay đổi tone da. Bên cạnh đó, tắm bằng bột đậu đỏ cũng giúp da được tẩy đi các tế bào chết, loại bỏ vết thâm và da mịn màng, trắng sáng hơn từng ngày.

Thay áo mới cho làn da bằng bột đậu đỏ:

• Chuẩn bị 5 muỗng bột đậu đỏ cùng với khoảng 20ml sữa tươi không đường.
• Trộn từ từ đậu đỏ với sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Tắm rửa cơ thể sạch sẽ và thoa hỗn hợp bột đậu đỏ vừa tạo lên da.
• Massage nhẹ nhàng để lấy đi các tế bào chết và giữ trong 15’.
• Cuối cùng, tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ lớp bột đậu dễ dàng hơn.

2.8/ Tắm trắng an toàn tại nhà với cà chua

Cà chua mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe, cung cấp cho cơ thể các chất xơ, vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu. Chính vì thế, cà chua mang đến công dụng giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, cà chua còn có khả năng tắm trắng hiệu quả, kích thích tuần hoàn máu và giảm nám, tàn nhang rất tốt. Theo khảo sát, có đến 90% chị em đánh giá cao với công thức tắm trắng bằng cà chua. Sau khoảng 1 tháng, da có thể bật lên 1-2 tone là chuyện bình thường.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần có là 2 quả cà chua chín, 1 quả chanh tươi, 1 hộp sữa chua không đường.
• Cho cà chua và sữa chua cùng với vài giọt chanh vào xay nhuyễn rồi để ra bát sạch.
• Tắm với nước ấm để làm sạch cơ thể và giãn nở lỗ chân lông.
• Bôi đều hỗn hợp cà chua, sữa chua, chanh lên da rồi thư giãn trong vòng 15’.
• Tắm lại với nước mát rồi dùng khăn mềm thấm khô.

Bạn nên áp dụng cách này 2 lần/ tuần là tốt nhất, vì cà chua có tính tẩy tự nhiên, nếu dùng nhiều có thể khiến da bị bào mòn.

2.9/ Kỹ thuật tắm trắng với bia & mật ong

Bia không chỉ là thức uống giải khát của các phái mạnh, mà còn là “bảo bối” làm đẹp hiệu quả đối với các chị em phụ nữ. Đặc biệt với khả năng tắm trắng hiệu quả, nhanh chóng lại đơn giản, rất nhiều chị em đang chia sẻ rầm rộ phương pháp này.

Thức uống này lên men từ lúa mạch và có chứa nhiều vitamin E, B, có khả năng làm mịn và làm bật tone da. Đồng thời, tắm bia cũng giúp cho da được cân bằng độ pH, ngăn ngừa các vi khuẩn gây mụn nhọt và mẩn ngứa.

Bia kết hợp cùng mật ong chính là công thức tắm trắng hoàn hảo cho các chị em phụ nữ. Vì mật trong chứa nhiều khoáng chất, vitamin và những chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm sáng da hiệu quả.

Cách tắm bia mật ong làm trắng da:

• Chuẩn bị nửa lon bia và 2 thìa mật ong
• Cho cả bia và mật ong đảo đều trong một chiếc bát sạch để có hỗn hợp đồng nhất.
• Khi tắm, vệ sinh thân thể thật kỹ và thoa hỗn hợp lên da
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 20’ rồi rửa lại.

3/ Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà

Mặc dù tắm trắng tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên được xem là một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản, an toàn lại tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất cũng như ngăn ngừa những rủi ro không đáng có, chị em cần lưu ý 5 điều quan trọng này:

• Không lạm dụng tắm trắng quá đà: các nguyên liệu tắm trắng từ thiên nhiên dù rất an toàn và lành tính, tuy nhiên nếu quá lạm dụng có thể khiến da bị bào mòn, tổn thương. Khi da yếu đi, các tác nhân xấu bên ngoài sẽ dễ dàng tấn công, gây ra nhiều tình trạng khó cải thiện như mụn, nám, tàn nhang,…
• Nên hạn chế ra nắng: sau khi tắm trắng, da sẽ dễ bắt nắng hơn vì lúc này các tế bào đang được tái tạo lại. Do đó, trước khi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận hơn nhé.
• Nên thử trước với những vùng da khác: một số người có thể vẫn dị ứng với những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn trong quá trình áp dụng, bạn nên thử trước công thức tắm trắng của mình lên những vùng da nhạy cảm khác như cổ tay. Sau đó xem phản ứng của da, nếu bình thường thì có thể áp dụng cho toàn cơ thể.
• Các công thức tắm trắng không nên bảo quản lâu: những hỗn hợp tắm trắng được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên không có chất bảo quản, do đó chỉ có thể giữ được trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu để quá lâu, các dưỡng chất sẽ biến đổi và thậm chí bị hỏng. Trong quá trình sử dụng những hỗn hợp ấy, có thể sẽ khiến da của bạn bị mẩn ngứa, dị ứng và tổn thương. Vì vậy, bạn chỉ nên làm và sử dụng ngay trong thời điểm đó.
• Tắm sạch trước khi thực hiện: trước khi tắm trắng, bạn nên vệ sinh thân thể thật sạch và tẩy tế bào chết để các lỗ chân lông thông thoáng hơn. Khi đó, da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và nhận được hiệu quả làm trắng tối đa.

Nhìn chung, các phương pháp tắm trắng từ thiên nhiên tại nhà sẽ cần có thời gian dài mới thấy được sự cải thiện. Hơn nữa, đây chỉ là những phương pháp được các chị em truyền tai nhau, chứ chưa có chuyên gia nào đánh giá 100% có thể nâng tone da hoàn toàn. Hầu hết còn phụ thuộc vào sắc tố da và cơ địa mỗi người sẽ có tốc độ cải thiện khác nhau.

Còn đối với những làn da bánh mật, da đen bẩm sinh, các phương pháp tắm trắng từ thiên nhiên chỉ giúp da mịn màng hơn, chứ khó có thể thay đổi tone. Những trường hợp này thường sẽ phải nhờ đến các phương pháp tắm trắng công nghệ cao mới cải thiện được.

4/ Tắm trắng hiệu quả, nhanh chóng & an toàn tại Kangnam

Hiện nay, nhắc đến tắm trắng không thể bỏ qua công nghệ tắm trắng Phi thuyền tại Bệnh Viện thẩm mỹ Kangnam Đây là công nghệ mang đến hiệu quả hấp 2,5 lần so với những phương pháp thông thường.

Tắm trắng Phi thuyền còn tích hợp với một số phương pháp trị liệu như giảm mỡ, thải độc cơ thể, … giúp da sáng khỏe từ bên trong và không bị hồi lại sắc da cũ sau liệu trình cải thiện.

Tại Kangnam, quy trình tắm trắng diễn ra trong vòng từ 1,5 đến 2 giờ, liệu trình sẽ gồm 4-6 buổi tùy theo tình trạng màu sắc tố da của mỗi người. Nhờ vào kỹ thuật sử dụng sức mạnh nhiệt quang đa điểm, tần số 3-3.8J trên da, sẽ cải thiện tốt các sắc tố melanin khiến da bị sạm. Từ đó tái tạo lại cấu trúc và giúp cho da dẻ được săn chắc hơn.

• Trắng bật tone ngay sau buổi thực hiện đầu tiên, nhanh gấp 5 lần so với cách ủ trắng truyền thống.
• Giảm nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.
• Tạo cho bạn làn da sáng khỏe sâu từ bên trong, bền màu theo thời gian.
• Thải độc tố cho da, cải thiện sức khỏe làn da và giúp tinh phần khách hàng thoải mái hơn.
• An toàn, không kích ứng, không gây tổn thương đến các tế bào da.
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn nhọt, viêm nang lông, các vùng da sạm,…

Với những thế mạnh sẵn có về kỹ thuật, tay nghề chuyên viên, công nghệ hiện đại, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam luôn sẵn lòng phục vụ và mang đến làn da tươi trẻ cho từng khách hàng, đảm bảo chinh phục được cả những làn da khó cải thiện nhất.

Các phương pháp tắm trắng tại nhà giống như “liều thuốc bổ” cho làn da của chị em sau những giờ làm việc căng thẳng trước môi trường, thời tiết và các tác nhân bên ngoài. Chính vì vậy, nếu có thời gian, hãy áp dụng những phương pháp trên giống như một bí quyết dưỡng da hàng ngày để có được làn da sáng khỏe, đều màu như mong muốn nhé!.