Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp hiệu quả tại nhà

Như các bạn đã biết, trong tỏi có dược chất kháng sinh tự nhiên tốt và được sử dụng trong bài thuốc dân gian. Sự kết hợp giữa rượu và tỏi mang đến hiệu quả điều trị đau xương khớp bất ngờ. Vậy cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp như thế nào? Có khó không? Đây chắc hẳn là câu hỏi mà rất nhiều bạn quan tâm, đặc biệt là những bạn trong gia đình có người già, người cao tuổi, người bị loãng xương. Hiểu được điều đó, Nesfaco chia sẻ cho bạn cách ngâm rượu tỏi đơn giản dưới đây.

Hiệu quả chữa bệnh xương khớp của rượu tỏi là do đâu?

Hiệu quả chữa bệnh xương khớp của rượu tỏi là do đâu? Không chỉ là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, trong tỏi còn có các dưỡng chất giúp giảm đau xương khớp hiệu quả. Cụ thể trong tỏi có chứa:

• Allicin: Khi cắt nhỏ, giã dập tỏi kháng sinh allicin sẽ được giải phóng. Loại kháng sinh này giúp chống nhiễm khuẩn và giảm đau xương khớp hiệu quả.
• Selen: Hoạt chất này có trong tỏi giúp ức chế phản ứng viêm xảy ra.
• Chất chống oxy hóa: Rất cần thiết cho cơ thể và chứa nhiều trong tỏi. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ phần sụn khớp, ngăn ngừa tôn thương từ bệnh xương khớp.
• Các khoáng chất: Trong tỏi có chứa khoáng chất canxi, magie, kali, sắt và phốt pho vô cùng dồi dào. Nhờ những khoáng chất này xương khớp sẽ cứng cáp và khỏe mạnh.
• Hoạt chất Phitoncid: Các tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và khiến các khớp không bị xưng nếu không may bị thương.

Hiệu quả điều trị bệnh bằng rượu tỏi được đánh giá cao

Nhờ có những thành phần này, khi kết hợp với rượu, tỏi sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn và trọn vẹn hơn. Theo đó, hiệu quả điều trị bệnh xương khớp sẽ diễn ra trong thời gian ngắn hơn.

Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp

Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp như thế nào? Để thực hiện ngâm rượu tỏi, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để ngâm rượu tỏi chất lượng, khâu chuẩn bị nguyên liệu rất quan trọng. Đây là bước làm đầu tiên và đảm bảo chất lượng rượu để tránh việc sau khi ngâm đã phải bỏ đi. Những nguyên liệu cần để ngâm rượu tỏi như sau:

• Tỏi : Nên sử dụng tỏi ta, tỏi Lý Sơn,… các loại tỏi có nguồn gốc rõ ràng và không nên dùng tỏi Trung Quốc. Ưu tiên chọn củ tươi ngon, rắn chắc và tép to.
• Rượu gạo 40 – 42 độ: Thường là rượu trắng ủ men theo cách truyền thống, bạn nên ưu tiên dùng rượu nếp là tốt nhất. Nồng độ rượu sử dụng không nên quá thấp vì không mang đến hiệu quả ngâm như mong muốn.
• Hũ/ chai thủy tinh sạch: Lựa chọn bình ngâm làm bằng thủy tinh trong suốt có phần nắp đậy kín tránh rượu bị thoát hơi ra ngoài. Không nên dùng hũ ngâm rượu bằng nhựa, tránh việc tiết ra chất độc hại.

Tỏi là nguyên liệu không thể thiếu khi làm rượu tỏi

Các bước ngâm rượu tỏi

Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp được thực hiện qua các bước sau:

• Sơ chế tỏi: Tách tỏi thành từng tép, lột vỏ rửa sạch và mang ra phơi nắng cho đến khi khô nước. Tỏi sau khi phơi khô có thể giã dập hay cắt lát mỏng. Chỉ khi cắt lát hay đập giập tỏi mới có thể giải phóng kháng sinh allicin dồi dào trong tỏi.
• Ngâm tỏi – rượu: Đổ hết phần tỏi đã sơ chế vào bình, sau đó đổi rượu vào bình để bắt đầu quá trình ngâm. Công thức ngâm tỏi – rượu được thực hiện là 1 : 2, cứ 1 kg tỏi phải ngâm sẽ cần 2 lít rượu. Cuối cùng, bạn đậy chặt nắp bình.
• Bảo quản: Đặt bình rượu ở nơi thoáng mát hoăc hạ thổ. Tuyệt đối không để rượu tỏi ở nơi quá nóng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thỉnh thoảng, bạn nên lắc đều rượu giúp thấm sâu vào phần tỏi được ngâm.

Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp đơn giản tại nhà

Rượu tỏi ngâm thành công phải có màu vàng nghệ cùng hương thơm đặc trưng. Sau thời gian 2 tuần, bạn có thể sử dụng rượu tỏi để điều trị bệnh xương khớp.

Cách dùng rượu tỏi

Tại những vùng xương khớp bị tổn thương, bạn sử dụng rượu tỏi để xoa bóp, massage nhẹ nhàng cho rượu ngấm vào xương khớp. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để đạt được hiệu quả điều trị bệnh như mong muốn.

Dùng rượu tỏi giúp kích thích lưu thông máu ở những vùng bị viêm, giảm sưng hiệu quả và thư giãn vùng xương khớp. Hiệu quả điều trị viêm đau khớp được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý khi dùng rượu tỏi

Sau khi đã thực hiện cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp, bạn cần biết những lưu ý khi sử dụng rượu tỏi như sau:

• Tỏi dễ gây kích ứng tại vùng da nhạy cảm nên không nên bôi trực tiếp lên da mà sử dụng bông thấm, khăn mỏng.
• Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu tỏi.
• Không dùng rượu tỏi cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ cho con bú.

Chú ý không dùng rượu tỏi cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai và cho con bú

Trên đây, bạn đã biết cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp hiệu quả tại nhà. Rượu tỏi có công dụng hữu ích trong quá trình điều trị bệnh xương khớp đối với người già, người cao tuổi, người bị đau xương khớp.