Tui Khỏe Còn Bạn – Hôm nay có gì nào !!?
Xin chào các bạn, lại là tui nè.
Đoán xem hôm nay tui sẽ mang tới cho bạn gì nào? À, đó là sữa hạnh nhân đấy ạ. Sữa hạnh nhân được xem là TOP 1 những loại sữa hạt phổ biến và được nhiều người sử dụng nhất đó nha.
Nghe TOP 1 hoành tráng thế thôi, chứ tui phải công nhận rằng, sữa hạt hạnh nhân siêu siêu dễ làm luôn đấy ạ. Tuy nhiên, dễ làm không phải là “không xịn” đâu à nha. Sữa hạt hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, cùng mùi hương quyến rũ đặc trưng của hạt hạnh nhân, và vị beo béo làm siêu cả lòng ấy chứ. Nghe hấp dẫn đúng không các bạn?
Vậy còn chần chờ gì nữa nhỉ, chúng ta hãy cùng nhau đến với TOP 3 món sữa hạt hạnh nhân “xịn xò” này thôi nào!
Nhắc nhỏ: 3 công thức sữa hạt điều ngon miễn bàn mà bạn đâu có biết!
Tui chọn: Sữa hạt hạnh nhân nhà làm
Trước khi đến với công thức về 3 loại sữa hạt hạnh nhân, tui muốn thuyết phục các bạn rằng: hãy tự làm sữa hạnh nhân cho mình và gia đình nhé!
Tui phải công nhận, vì sự nổi tiếng của mình mà sữa hạnh nhân được bày bán sẵn khá rộng rãi ở các siêu thị hay cửa hàng thực dưỡng. Nhưng nếu bạn là fan của sữa hạt dinh dưỡng, tại sao chúng ta không dành chút thời gian để làm ra những ly sữa bổ dưỡng nhất cơ chứ. Và lý do để bạn nên làm sữa hạnh nhân tại nhà hơn là mua sẵn ngoài siêu thị, chính là vầy nè:
Như vậy, với 4 lý do trên đây, liệu rằng bạn đã sẵn sàng để cùng tui làm sữa hạnh nhân tại nhà chưa nhỉ? Nhưng từ từ đã nào, tiếp theo đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lợi ích mà sữa hạt hạnh nhân mang lại trước đã nhé!
Sữa hạnh nhân và những lợi ích vàng dành cho bạn
Từ xưa đến nay, người ta đánh giá cao hạt hạnh nhân, xem nó là một nguồn thực phẩm lành mạnh tốt cho hầu hết tất cả chúng ta. Thiệt chứ không xạo đâu à nha, hạt hạnh nhân tốt lắm đấy, và để hiểu rõ điều đó hơn, các bạn có thể đọc ngay bài viết về hạt hạnh nhân tại link này mà tui đã chia sẻ trong thời gian vừa qua nhé!
Vậy sữa hạnh nhân thì sao? Sữa hạt hạnh nhân sẽ mang tới cho chúng ta những lợi ích như thế nào?
Và đó là những điều tui cần nói với bạn trước khi chúng ta bắt đầu tới với công thức làm sữa hạt hạnh nhân đấy! Còn bây giờ, thời khắc qua trọng đã đến rồi….
– Nên đọc thêm:
- Hướng dẫn làm sữa hạt dinh dưỡng từ A tới Á
- Hạt hạnh nhân – Giọt nước lắng đọng của thiên nhiên
- Bánh hạnh nhân – phiên bản cực dễ cho ngày oi ả
- Bà bầu ăn hạnh nhân, nên hay không?
Cách chọn hạt hạnh nhân đúng chất trước khi làm sữa
Đây là 1 bước khá quan trọng để bạn làm ra được những ly sữa thơm ngon, hấp dẫn và cực kỳ bổ dưỡng. Vậy để chọn hạt hạnh nhân, bạn nên chú ý một số điều sau đây:
- Đầu tiên, hãy chọn hạt hạnh nhân mới, không ẩm mốc hay có vấn đề hư hỏng. Hạt phải nguyên vẹn không bị côn trùng cắn.
- Thứ hai, hãy chọn hạt hạnh nhân còn lớp vỏ lụa bên ngoài.
- Thứ ba, hãy chọn hạt hạnh nhân thô, không qua rang, tẩm hương vị gì cả nhé! Và loại tui vote cao cho bạn chính là hạt hạnh nhân pasteurized (tiệt trùng) đấy ạ.
TOP 3 công thức làm sữa hạt hạnh nhân siêu ngon không phải ai cũng biết
Cùng làm sữa hạt hạnh nhân nào các bạn ơi ~~
Sau khi chọn hạt hạnh nhân xong, việc tiếp theo chúng ta hãy cùng nhau “lục đục bếp núc” cả nhà nhé! Cùng tui khám phá cách làm sữa hạnh nhân ngay nào!
Cách bảo quản sữa hạt hạnh nhân như thế nào?
Sau khi làm sữa hạt, việc cuối cùng chính là cách bảo quản sao cho sữa của chúng ta giữ được độ tươi nhất.
Sữa hạt sau khi làm xong, đã nguội, bạn có thể để sữa vào chai thủy tinh đã được tiệt trùng sạch sẽ. Sau đó để ở ngăn mát tủ lạnh nha.
Thời gian dùng sữa không quá 2 ngày.
Trước khi sử dụng hãy làm ấm hoặc nóng sữa các bạn nhé! Và nhớ lắc đều trước khi dùng nha. Bởi vì hạt hạnh nhân có lớp bột nặng sẽ lặng xuống dưới, tạo ra hiện tượng lắng cặn. Và đây là hiện tượng bình thường của sữa hạt, bạn không cần lo lắng gì đâu nhé!
Tui đã làm sữa hạt và thành công, còn bạn?
Và bây giờ, bạn đã sẵn sàng với chuyện mục “lục đục bếp núc” của riêng mình chưa nào?
Giờ chính là lúc bạn hành động đấy! Hãy chuẩn bị nguyên liệu, thực hiện ngay 1 trong 3 công thức trên để mang đến cho mình và gia đình thật nhiều dinh dưỡng tốt nhất.
Các bạn ơi, đừng quên chia sẻ hình ảnh sữa của mình cho chúng tui và hãy nói cho chúng tui biết loại sữa mà bạn thích nhất vào comment bên dưới hoặc fanpage chính thức của chúng tui https://www.facebook.com/tuikhoeconban/ các bạn nhé!
À, đừng quên đón đọc bài viết tiếp theo về những loại sữa hạt dinh dưỡng hấp dẫn khác của TKCB các bạn nha.
Chúc bạn có được những chai sữa hạnh nhân ưng ý và hãy thỏa sức sáng tạo với vị sữa hạnh nhân của chính mình đi nào!
Xem thêm công thức về sữa mè đen và sữa hạt điều:
- Công thức làm sữa mè đen có 1-0-2 giúp dưỡng nhan, giữ dáng
- [VẠCH TRẦN] 3 công thức sữa hạt điều ngon miễn bàn mà bạn đâu có biết!
- Hướng dẫn làm sữa hạt dinh dưỡng từ A tới Á
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!