1Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã được nhiều người biết đến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Một điều ít ai biết là dầu dừa còn là một phương thuốc trị gàu tự nhiên rất hiệu quả.
Cơ chế trị gàu của dầu dừa là nó giúp cải thiện độ ẩm của da đầu, ngăn ngừa tình trạng khô ngứa. Ngoài ra, dầu dừa còn có công dụng làm dịu chàm, một tình trạng da có thể góp phần gây ra gàu.
Cách dùng: Để điều trị gàu bằng dầu dừa, bạn có thể xoa bóp da đầu bằng 3 đến 5 thìa cà phê dầu dừa. Đợi 1 giờ rồi gội đầu sạch sẽ.
2Bôi nha đam
Nha đam là một thành phần quen thuộc thường được thêm vào mỹ phẩm, kem dưỡng da và thuốc mỡ bôi da nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nhờ chính đặc tính này, nha đam còn được sử dụng để điều trị gàu.
Cách dùng: Để điều trị gàu bằng nha đam, bạn có thể xoa một chút nha đam vào da đầu ngay trước khi gội đầu.
3Dùng chanh tươi
Chanh tươi có chứa axit citric giúp diệt khuẩn, diệt nấm, giảm ngứa và làm sạch da đầu. Hàm lượng vitamin C cao trong chanh tươi còn giúp ức chế sự tác động của các gốc tự do gây gàu và rụng tóc.
Cách dùng: Để điều trị gàu bằng chanh tươi, bạn xoa bóp da đầu bằng 2 thìa cà phê nước cốt chanh, chờ vài phút rồi gội sạch. Sau đó lặp lại 1 lần nữa rồi rửa sạch bằng nước.
4Dùng thuốc Aspirin
Thuốc Aspirin với hoạt chất chính là acid salicylic có công dụng loại bỏ các lớp tế bào đóng vảy gây gàu. Acid salicylic thường được thêm vào nhiều sản phẩm dầu gội trị gàu.
Cách dùng: Để sử dụng thuốc aspirin để trị gàu, bạn có thể nghiền nát 2 viên aspirin và thêm bột nghiền vào dầu gội trước khi gội đầu.
5Trị gàu bằng muối
Muối có khả năng diệt khuẩn và đào thải những tế bào chết gây ngứa da đầu. Muối còn có tác dụng hấp thụ dầu da đầu. Do đó, muối có thể được sử dụng để trị gàu hiệu quả.
Cách dùng: Bạn có thể dùng muối để xoa bóp nhẹ nhàng da đầu hoặc dùng nước muối sinh lý để ủ tóc trước khi gội đầu để giảm gàu hiệu quả.
6Trị gàu bằng ống phèn chua
Phèn chua có tính axit giúp diệt nấm, hút dầu da đầu và làm giảm tiết dầu, từ đó giúp trị gàu. Phèn chua có thể được kết hợp với muối theo tỷ lệ 1:1 để mát xa da đầu trước khi gội đầu và giảm gàu.
7Trị gàu bằng giấm táo
Giấm táo là một biện pháp tự nhiên để điều trị gàu. Tính axit của giấm táo được cho là có thể giúp cân bằng độ pH da đầu và điều hòa quá trình loại bỏ tế bào chết.
Tuy nhiên, vì có tính axit, giấm táo có thể gây kích ứng da đầu. Vì vậy, bạn nên pha loãng giấm táo ra trước khi sử dụng trên da đầu.
8Dùng bồ kết
Bồ kết là một dược liệu truyền thống nổi tiếng về những lợi ích với mái tóc. Với các thành phần hóa học như saponin, flavonoid, saponarentin,… giúp trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả.
Cách dùng: Các bước để dùng bồ kết trị gàu là đem nướng hoặc rang 4 – 5 quả bồ kết khô, thêm nước rồi mở nhỏ lửa khoảng 15 phút. Sau đó hòa với nước lạnh và gội đầu.
Bạn có thể thêm nước cốt chanh để tăng khả năng làm sạch.
9Sử dụng baking soda
Baking soda là một phương pháp trị gàu nhanh chóng, tiện lợi và dễ thực hiện. Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết da đầu một cách nhẹ nhàng. Từ đó, giúp giảm ngứa hiệu quả.
Đồng thời, baking soda còn có khả năng chống nấm – nguyên nhân chính gây ra gàu.
Cách dùng: Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thoa trực tiếp baking soda lên tóc ướt và xoa bóp da đầu khoảng 2 – 3 phút, rồi tiếp tục gội đầu như bình thường.
10Trị gàu bằng bia
Bia có thể giúp trị gàu bằng cách tẩy tế bào chết da đầu và hạn chế sự phát triển của nấm. Ngoài ra, bia còn có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì da đầu, nuôi dưỡng sợi tóc nhờ các thành phần vitamin B và protein.
Bạn có thể ủ da đầu bằng bia rồi gội sạch để trị gàu.
11Dùng sữa chua không đường
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng acid lactic rất cao. Đây là một chất có khả năng ức chế sự hoạt động của nấm và làm sạch dầu thừa. Vì vậy, sữa chua không đường có thể giúp bạn trị gàu hiệu quả.
Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất có trong sữa chua không đường còn có thể hỗ trợ cải thiện và phục hồi sức khỏe da đầu của bạn. Cách sử dụng sữa chua không được để trị gàu phổ biến là trộn nó với bia và mát xa da đầu trước khi gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
12Bôi dầu tràm trà
Dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Vì vậy, ngoài điều trị mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, dầu tràm trà còn được dùng để giảm bớt các triệu chứng của gàu.
Chỉ sau 4 tuần sử dụng dầu gội chứa tinh chất tràm trà, mức độ nghiêm trọng của gàu sẽ được giảm xuống tới 41% và da đầu được giảm nhờn và ngứa hơn trước rất nhiều.
Tuy nhiên, dầu tràm trà có thể gây kích ứng do hoạt tính mạnh mẽ của nó. Do đó, bạn nên pha loãng nó bằng dầu dừa trước khi trực tiếp bôi lên da đầu.
13Trị gàu bằng tỏi
Tỏi nổi tiếng với đặc tính chống vi khuẩn và nấm. Vì thế, bạn có thể sử dụng nấm để trị gàu. Cách sử dụng nấm để trị gàu rất đơn giản. Bạn nghiền nát 1 – 2 tép tỏi rồi trộn với nước. Sau đó bôi lên da đầu rồi gội đầu.
Lưu ý: để tránh mùi hôi của tỏi, bạn có thể bổ sung mật ong và gừng vào hỗn hợp trên.
14Lưu ý khi trị gàu tại nhà
Trị gàu bằng các nguyên liệu tự nhiên thường sẽ cần khoảng thời gian dài để thật sự có tác dụng. Bạn nên kiên nhẫn và sử dụng các nguyên liệu này liên tục 2 – 3 lần/ tuần.
Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý các điểm sau để việc trị gàu hiệu quả hơn:
- Che chắn da đầu khi ra ngoài bằng mũ hoặc ô (dù) để tránh bụi bẩn và tia cực tím.
- Chỉ dùng các biện pháp này khi tình trạng gàu tương đối nhẹ. Nếu nặng hơn, bạn nên đến khám bác sĩ.
- Bổ sung vitamin và kẽm để chăm sóc da đầu từ bên trong.
- Uống nước thường xuyên để đảm bảo độ ẩm của da đầu.
Xem thêm:
- Có thể sử dụng chanh để trị gàu không?
- Chăm sóc tóc bằng giấm táo
- Gội đầu đúng cách để không còn nỗi lo rụng tóc
- 7 cách chữa rụng tóc đơn giản ngay tại nhà
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!