Cách chăm sóc móng chân tránh hư tổn

Móng chân bị hư tổn, trông xấu xí đến khó chịu nhưng bạn chẳng biết làm sao để chăm sóc móng chân khỏe đẹp hơn? Tìm hiểu nhanh các mẹo trong nội dung bên dưới ngay.

Mang giày dép hở mũi mà móng chân đầy đất, mọc lệch, nấm, sần sủi thì thật mất thẩm mỹ phải không nào?Hãy học nhanh các mẹo chăm sóc sau để biến móng chân sạch sẽ, trắng hồng để tự tin hơn bạn nhé.

1Giữ móng chân khô ráo

Để giảm tối đa các chất bẩn, vi sinh vật bám bên trong và xung quanh móng, tránh tạo môi trường cho các loại nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây hại cho cơ thể, bạn nên giữ cho móng chân luôn khô ráo. Sau khi đi tắm hoặc đi ngoài về/đi đến những địa điểm bẩn như đường vừa mưa xong, ao hồ, ruộng, mương,… bạn nên rửa sạch chân và lau khô bằng khăn vải.

2Làm sạch da thừa quanh móng thường xuyên

Vùng da thừa xung quanh móng làm móng chân kém xinh mà nó cũng là môi trường “lý tưởng” được các vi sinh vật “yêu thích chọn” làm nơi trú ẩn nên bạn cần làm sạch vùng da này thường xuyên.

Tuy nhiên, trước khi loại bỏ da thừa xung quanh móng, bạn cần dùng kem dưỡng da hay tinh dầu massage để da mềm mại rồi mới dùng dụng cụ kiềm để lấy phần da thừa đi, nếu không có kem dưỡng chuyên dụng bạn có thể ngâm chân từ 5-10 phút để làm mềm da, tránh tổn thương da, chảy máu trong quá trình cắt.

3Dũa để định dạng móng cẩn trọng

Bạn cần định dạng được đầu móng mình muốn để (tròn hay vuông), nên sử dụng dũa móng loại có mặt giấy nhám để định dạng. Dụng cụ dũa cho phép định dạng dễ dàng, móng gọn, sau khi cắt móng, nên dũa lại để tránh móng sắc nhọn.

Lưu ý khi dũa bạn nên dũa từ từ, không dũa quá nhanh, không theo nhiều chiều khác nhau mà nên dũa từ điểm giữa móng rồi chéo sang 2 bên như vậy định dạng móng dễ và tiện hơn.

4Không đổi sơn móng quá thường xuyên

Cả sơn móng tay và nước rửa móng nếu dùng thường xuyên đều không tốt cho móng chân, dễ làm móng khô, giòn, hư hỏng. Do đó, bạn hạn chế đổi sơn móng thường xuyên, bình thường nên sơn bằng nước dưỡng, khi đi tiệc hay có việc thì có thể lên sơn màu để móng xinh đẹp hơn. Chỉ nên sơn màu 1-2 lần/tháng, không nên thay đổi màu sơn liên tục, sẽ làm móng vàng ố và dễ gãy.

5Dưỡng móng định kỳ

Muốn hạn chế được tình trạng móng giòn, khô cứng, dễ bị gãy, bạn nên ngâm móng trong dầu olive nguyên chất từ 10 – 15 phút, làm 2 lần/tuần, móng sẽ chắc khỏe, mềm đẹp hơn.

Ngoài dầu olive, bạn còn có thể ngâm móng trong hỗn hợp muối, nước cốt chanh, sau đó bạn nhớ massage móng, dùng dầu/kem dưỡng móng da sẽ đạt hiệu quả dưỡng tối ưu.

6Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa vitamin, biotin

Móng chân muốn khỏe, bóng, ít xước, gãy, mọi người nên dưỡng móng từ bên trong, có nghĩa cơ thể nên được hấp thu nhiều dưỡng chất tốt cho móng như vitamin A, vitamin C, Biotin, Canxi…

Những dưỡng chất này có nhiều trong các thực phẩm như trứng, gan, quả bơ tươi, gạo nguyên cám, xúp lơ, cam, quýt, đu đủ,… Bạn nên linh hoạt thay đổi thực đơn hằng ngày với các thực phẩm này để móng ngày càng đẹp chắc hơn nhé.

7Uống nhiều nước

Uống nước nhiều không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giữ cho móng không bị khô, hạn chế các hư tổn. Vì thế, bạn đừng lười uống nước, hãy duy trì ngày 1.8 – 2 lít/ngày, móng của bạn mỗi ngày sẽ đẹp hơn đấy.

8Massage móng

Việc massage móng chân giúp máu lưu thông, kích thích móng phát triển tốt. Nên massage móng là rất cần thiết.

Massage móng chân rất đơn giản, bạn chỉ xoa bóp, vuốt móng chân, ngón chân nhưng trước khi massage nên rửa chân sạch sẽ và thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm để cho kết quả massage tốt hơn.

9Dùng kem dưỡng móng

Loại kem dưỡng móng tốt nhất là các loại kem có chiết xuất từ chanh, mật ong, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin giúp nuôi dưỡng biểu bì, chữa các tổn thương ở móng.

Khi thoa kem, bạn nên thoa phủ lên móng và xung quanh móng mỗi trước khi đi ngủ, động tác thoa kem nhẹ nhàng để kem dưỡng thấm sâu.

Hãy chăm sóc móng chân thường xuyên, bạn sẽ thấy móng chân của mình ngày càng đẹp, mang giày hay mang dép đều rất tự tin.