12 cách làm trắng da tay và chân tại nhà hiệu quả cấp tốc

I – Da tay, chân bị cháy nắng có tự hồi được không?

Tương tự như da mặt, vùng da tay chân rất dễ bị tổn thương, cháy nắng do tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Đối với những trường hợp da dễ bắt nắng, chỉ sau khi tiếp xúc 1-2h với ánh nắng, da sẽ nhanh chóng bị xuống 1-2 tone. Trường hợp còn lại sau khi bị cháy nắng, 1-2 ngày sau, vùng da tay bị chuyển màu đen sạm, xuất hiện mảng đen, thậm chí mẩn đỏ kích ứng, bong tróc.

Có hai dạng cháy nắng phổ biến: tạm thời và tích lũy. Tuy nhiên, cơ chế ảnh hưởng chung đều do tia UV đi sâu vào da, gây tổn thương mạnh đến lớp collagen và elastin ở biểu bì, kích thích sự phát triển hắc tố melanin gây sạm da, nám.

Nếu không được tác động hỗ trợ bên ngoài, da tay, chân bị cháy nắng rất khó để tự hồi. Bởi lẽ lúc này, tế bào da đã suy yếu nghiêm trọng, không có chức năng sản sinh collagen như bình thường. Vậy làn da ở tay, chân bị cháy nắng phải làm sao?

II – Top 12 cách làm trắng da tay, chân bị cháy nắng đơn giản tại nhà

Qua tìm hiểu chuyên sâu, dưới đây là 5 công thức “hồi da” cháy nắng hiệu quả được nhiều người lựa chọn.

1/ Cách làm trắng da tay tự nhiên bằng bia

Nghe có vẻ mới lạ nhưng bia đang trở thành nguyên liệu có khả năng làm sáng da, được ưa chuộng. Sở dĩ như vậy, bởi bia được ủ lên men từ lúa mạch nên chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin B, acid folid.

Đặc biệt nhất, acid folid có khả năng tái tạo tế bào, hỗ trợ phá vỡ liên kết của tế bào da chết từ đó kết nối sợi collagen với nhau.

#Cách làm đẹp da tay từ bia đơn giản:

• Tẩy da chết vùng da cháy nắng bằng bã cà phê sau đó rửa sạch
• Dùng bia tươi để tắm đều lên da
• Kết hợp thêm kỹ thuật massage để dưỡng chất acid folid đi sâu vào trong da.
• Sau khoảng 20″, bạn xả sạch lại với nước mát.
• Tần suất 2-3 lần/tuần, có thể áp dụng tắm trắng body toàn thân.

2/ Trắng da tay cấp tốc bằng nước vo gạo

Mới đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước vo gạo không chỉ chứa hoạt chất tẩy trắng mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng da sáng hồng.

Ưu điểm của nước vo gạo là cực kì thích hợp đối với những làn da dễ hấp thụ dưỡng chất, có sẵn tại nhà, không tốn chi phí. Vì vậy lựa chọn nước vo gạo dưỡng da là cách làm trắng da tay rất hiệu quả.

#Hướng dẫn cách dưỡng da tay với nước vo gạo:

• Chắt lọc lấy nước vo gạo và cho thêm 1/3 thìa nhỏ muối tinh, đánh loãng
• Dùng nước gạo trên tắm lên người
• Ủ trắng da tay, da chân trong 15 phút thì rửa sạch
• Cuối cùng, thoa thêm một lớp sữa dưỡng thể để tăng độ đàn hồi, sáng mịn cho da.
• Bạn chỉ nên dùng tối đa 4 lần/tuần.

(**) Lưu ý: Thay vì nước vo gạo bạn cũng có thể sử dụng cám gạo để làm sáng da. Tuy nhiên, nên chọn loại cám gạo tự nhiên, không chứa chất bảo quản, hóa học để tránh da bị kích ứng.

3/ Cách làm trắng da tay hiệu quả trong 1 tuần bằng sữa tươi

Với bảng thành phần lành tính gồm vitamins A, D, E…. đặc biệt axit latic có công năng tuyệt vời làm suy yếu tế bào da chết bám dính trên da, tăng sinh dưỡng chất giúp phục hồi tế bào da suy yếu do tia UV.

Kết hợp thêm bột cám gạo sẽ tăng hiệu quả trắng da từ sữa tươi

# Làm sáng mịn da tay bị rám nắng với sữa tươi:

• Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị sạm, cháy nắng
• Dùng miếng bông thấm đều sữa tươi lên da để tạo lớp mặt nạ dưỡng trắng
• Thư giãn, ủ nguyên trên da trong 10 đến 15 phút để tinh chất sữa tươi phát huy hết công dụng
• Xả sạch da với nước mát, dùng đều đặn 2-3 lần/tuần

(**) Lưu ý: Bạn có thể dùng riêng sữa tươi nguyên chất hoặc kết hợp thêm một số nguyên liệu khác như tinh bột nghệ, yến mạch…

4/ Cách làm trắng da chân bằng muối tinh

Nghiên cứu đã chỉ ra trong muối tinh có hơn 25 loại khoáng chất có hiệu quả mạnh trong vấn đề làm sạch, kháng khuẩn tự nhiên cho da. Cụ thể, kẽm, canxi…. sẽ giúp tiêu diệt ổ vi khuẩn tồn tại trên da, kích thích quá trình tái tạo da mới.

#Hướng dẫn cách làm đẹp da từ muối:

• Làm mềm, ướt da chân với nước ấm
• Dùng muối tinh hạt nhỏ chà lên vùng da châm sạm đen
• Lưu ý, bạn chỉ nên chà nhẹ trong 5-7 phút sau đó rửa lại ngay với nước sạch
• Ngoài ra, tại vị trí da đen sần khó hồi như đầu gối, mắt cá chân bạn nên chà thêm muối trong thời gian lâu hơn.
• Thực hiện đều 2-3 ngày trong tuần

5/ Bí quyết làm trắng sáng da tay và cổ bằng dầu dừa

Dưỡng trắng da đen sạm với dầu dừa rất đơn giản nhưng đem tới hiệu quả bất ngờ. Vì trong dầu dứa chướng lượng lớn chất béo bão hòa, khoáng chất tự nhiên có tác dụng làm bong tróc tế bào da chết, tạp chất bẩn…từ đó, da trở nên trắng sáng hơn.

#Các bước thực hiện đơn giản:

• Cho 2-3 thìa dầu dưa nguyên chất vào bát, vắt thêm nửa quả chanh tươi.
• Đảo trộn cho chúng thành hỗn hợp vừa sánh
• Dùng tay hoặc chổi trang điểm phủ một lớp mỏng lên da và thư giãn để dầu dừa phát huy công dụng làm sáng da.
• Để yên cho lớp mặt nạ dầu dừa khô hẳn thì xả sạch lại với nước mát.
• Cách 2-3 ngày, bạn lại áp dụng
• Lưu ý: Do dầu dừa có độ kết dính nên bạn dùng thêm sửa rửa mặt để làm sạch da.

6/ Làm trắng da chân bằng đường

Ngoài muối, đường cũng là nguyên liệu có trong công thức “hồi da” đen cháy nắng hiệu quả , được nhiều người tận dụng. Tuy nhiên, việc tắm trắng sẽ tăng gấp đôi sức mạnh làm trắng da nếu bạn kết hợp thêm đường và một ít chanh tươi.

#Cách thực hiện:

• Dùng 2 quả chanh tươi thái lát tròn mỏng.
• Cho 3 thìa đường trắng vào bát
• Sau đó, dùng lát chanh chấm trực tiếp vào bát đường và xoa đều lên da
• Thực hiện liên tục để axit có trong chanh làm mờ vết sạm, da sáng hơn
• Sau 15-20 phút, bạn rửa sạch da bằng nước mát, thực hiện 2 lần/tuần.

7/ Mẹo làm trắng da tay từ thiên nhiên với trứng gà, mật ong

Đây là công thức được lưu truyền dân gian và được tái sử dụng đến tận bây giờ. Hỗn hợp quen thuộc trứng gà và mật ong khá hữu ích trong vấn đề làm sạch, tẩy da chết và hỗ trợ da đen sạm trở nên sáng mịn.

Đặc biệt, mật ong được chứng minh có tính chất kháng viêm, không gây nhiễm trùng da. Giúp bạn gái tự tin mặc váy ngắn ra đường mà không lo cháy nắng da tay.

#Chia sẻ cách làm đẹp làm trắng da tay bị cháy nắng:

• Tách lấy lòng trắng 01 quả trứng gà, cho ra bát.
• Bổ sung thêm 2 thìa mật ong rừng và trộn đều
• Làm sạch da bằng nước ấm vừa đủ để da giản nỡ
• Bôi trực tiếp hỗn hợp mật ong, trứng gà lên da kết hợp thêm một số động tác mát xa cơ bản
• Xả sạch lại với nước mát và tiếp tục các bước dưỡng thể, dưỡng trắng thường ngày.

8/ Bí kíp làm trắng da tay từ chanh và dưa leo

Dân gian đã chỉ ra rằng nước chanh tươi và vỏ canh có một lượng lớn tinh chất giúp kích thích “lột tẩy” trắng da và hỗ trợ kháng viêm cực kì hiệu nghiệm.

Tuy nhiên, do chanh chứa nhiều axit khiến da rất dễ bị rát, kích ứng. Vì vậy, bạn cần kết hợp thêm dưỡng chất tự nhiên, lành tính từ dưa leo để đem lại hiệu quả cao nhưng vẫn đảm bảo được an toàn.

#Hướng dẫn cách làm:

• Đầu tiên bạn ép nước dưa chuột và vắt thêm 1 thìa nhỏ nước chanh tươi vào, đánh đều
• Dùng vỏ chanh để thấm dung dịch trên và xát đều lên toàn bộ da tay
• Thực hiện liên tục cho hết thì xả sạch tay với nước mát
• Bổ sung dưỡng chất cho da tay với một lớp kem dưỡng.
• Thực hiện chu kì 2-3 lần trong tuần.

9/ Dưỡng trắng da tay chân với hạt hạnh nhân

Nghe có vẻ khá lạ lẫm, nhưng hạt hạnh nhân lại đem đến tính năng ủ trắng, hồi tone da sáng mịn cực kì hiệu nghiệm.

Lý giải vì trong hạt hanh nhân chứa quá lớn dưỡng chất vi khoáng như magie, sắt, canxi, phốt pho,… và vitamin có công dụng chăm sóc và dưỡng da.

Tuy nhiên, để dưỡng chất từ hạnh nhân có thể lưu lại trên da lâu hơn, bạn nên kết hợp với những nguyên liệu đắp mặt có kết cấu loãng như sữa chua hoặc mặt ong,…

#Chia sẻ các bước tiến hành:

• Đầu tiên bạn ngâm hạt hạnh nhân qua đêm, sau đó gọt vỏ và xay nhuyễn.
• Cho khoảng 5 thìa hạnh nhân trộn lẫn với 2 hộp sữa chua
• Sau khi làm sạch da tay chân thì thoa đều dưỡng chất trên lên
• Kết hợp thêm massage trong khoảng thời gian dao động từ 25 đến 30 phút thì rửa sạch
• Duy trì tần suất 3-4 lần mỗi tuần.

10/ Cách làm trắng da tay cấp tốc với nha đam

Nhắc đến nha đam, bạn sẽ nghĩ ngay đến tác dụng trị bỏng hoặc nguyên liệu trong các món chè giải nhiệt mùa hè.

Tuy nhiên, gần đây nha đam đang được ứng dụng trong công thức hồi trắng da tay chân bị cháy nắng hiệu nghiệm, được review chia sẻ trên nhiều trang làm đẹp.

Nha đam cực kì lành tính, không gây kích ứng nên có thể được dùng với bất kì loại da nào.

#Cách thực hiện trắng da với nha đam:

• Chọn những lá nha đam mọng thịt, có vỏ xanh già. Sau đó, cắt từng khúc ngắn, 1 mặt lột vỏ và 1 mặt giữ nguyên
• Vệ sinh và lau khô da bằng khăn bông mềm
• Sau đó, dùng từng miếng nha đam chà xát nhẹ lên da
• Cuối cùng, rửa kĩ lại da tay với nước ấm
• Chu kỳ thực hiện sẽ từ 1-2 lần trong tuần.

(**) Lưu ý: Những bạn có da cháy nắng nặng, nên tăng tần suất lên 3-4 lần mỗi tuần.

11/ Công thức kích trắng da tay chân bằng khoai tây

Không quá phức tạp khi kết hợp nhiều loại nguyên liệu lại với nhau, bạn chỉ cần sử dụng bột khoai tây chín nhuyễn cũng sẽ giúp da tay chân trắng mịn, không còn thâm đen hiệu quả ngay tại nhà.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra khoai tây có chứa hoạt chất quý giá giúp ức chế sự hoạt động, phát triển của hắc sắc tố melanin – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vấn đề đem sạn, nám, tàn nhang,…

Vì vậy, nếu bạn đang đau đầu vì da đáng có biểu hiện trên, thì nên thử ngay công thức làm trắng da tay tự nhiên, hiệu quả từ củ khoai tây.

#Hướng dẫn cách làm:

• Bạn rửa sạch khoai tây và cho vào nồi luộc hoặc hấp chín
• Sau đó bóc vỏ và nghiền nát khoai tây thành bột mịn.
• Đùng khoai tây chà xát lên toàn bộ da tay, tập trung mát xa tại những vùng da đen sạm.
• Hãy nhớ rửa sạch da bằng nước mát để tránh lỗ chân lông bị giãn nở do dùng nước nóng.

12/ Cách làm trắng da tay chân tự nhiên bằng cà chua

Cà chua không chỉ là mặt nạ dưỡng trắng da da mặt hiệu quả mà còn đem lại kết quả kích trắng, hồi tone da tay chân được nhiều chị em sử dụng và đánh giá tốt.

Một số ưu điểm của cà chua khi chăm sóc và dưỡng trắng da là dễ kiếm, rẻ tiền và có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, đối với một số chị em da dầu nhờn, không nên thực hiện công thức này vì cà chua sẽ kích thích da sản sinh thêm nhiều dầu, lâu ngày khiến da lên mụn mủ, bí tắc lỗ chân lông.

#Chia sẻ các bước tiến hành:

• Rửa sạch, thái lát 3-4 quả cà chua chín và cho vào máy xay sinh tố nghiền nát
• Tiếp đến, cho vào bát và dùng thìa nhỏ để bôi đều lên vùng da tay chân
• Lưu giữ cà chua trên da từ 15 đến 20 phút thì rửa lại với nước mát
• Thực hiện tối thiểu 2 đến 3 lần trên tuần để da nhanh hồi trắng, đều màu toàn thân

Dễ thấy, với 12 công thức làm trắng da tay, chân và cổ tự nhiên trên đều có những hạn chế là phải duy trì thời gian lâu dài, hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa da mỗi người, không có tác dụng đối với làn da cháy nắng tích lũy lâu năm. Vậy, giải pháp hồi sinh da cháy nắng nhanh, hiệu quả cao nhất là gì? Cùng xem tiếp!

III – Trắng da toàn thân nhanh nhất bằng công nghệ hiện đại

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng làm trắng tại nhà chỉ là giải pháp tạm thời, không đạt được kết quả nhanh, duy trì thời gian ngắn. Vì vậy, cách “giải cứu” làn da cháy nắng khó hồi, da đem bẩn sinh được nhiều người hướng đến công nghệ tắm trắng hiện đại. Nếu bạn chỉ muốn tắm trắng 2 cánh tay hoặc chân thôi thì chưa đủ, để cho làn da đều màu, hoàn hảo nhất thì phương pháp tắm trắng toàn thân chính là giải pháp tối ưu nhất dành cho bạn.

Trong số ít công nghệ phủ trắng hiện nay, tắm trắn phi thuyền Hàn Quốc được nhiều chuyên gia da liễu đáng giá cao, có chứng nhận kiểm định an toàn, hiệu quả từ FDA.

So với những cách làm trắng trên chỉ tác dụng bề mặt da, công nghệ phi thuyền tích hợp đồng thời 2 cơ chế hồng ngoại và nhiệt quang đa điểm (tần số cao 3-3,8J) tác động sâu vào lớp biểu bì da.

✅✅✅ PHẢI XEM: Tắm tắng ở Spa nào hiệu quả

IV – Nên làm trắng da tại nhà hay spa, thẩm mỹ viện uy tín?

Theo BS. Lê Thị Thùy – Chuyên gia da liễu tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam: “Sắc tố trắng da được cấu thành từ sợi collagen và elastin. Do đó, để da trắng khỏe cần có cơ chế tác động sâu đến hai sắc tố trên cũng như ức chế được sự phát triển của hắc tố melanin gây sạm, nám da.”

Từ đó, có thể thấy rõ sự khác biệt giữa tắm trắng công nghệ tại spa, thẩm mỹ viện so với cách làm trắng da tại nhà:

Làm trắng tại nhàTẮM TRẮNG TẠI THẨM MỸ VIỆNNguyên liệu tự nhiên chỉ tác dụng bề mặt daCơ chế hồng ngoại tác dụng sâu vào lớp biểu bì daDa mịn màng, hiệu quả trắng sáng thấpDa căng mịn, trắng hồng bật 2-3 tone tự nhiênTốn nhiều công sức và mất nhiều thời gianChỉ áp dụng một liệu trình duy nhấtKết quả chỉ đạt trong một thời gian ngắnKết quả duy trì kéo dài

(**) Lưu ý: Ngoài ra, làm sáng da cấp tốc tại các cơ sở spa kém chất lượng sử dụng kem “lột tẩy trắng” mặc dù đem lại hiệu quả da trắng nõn nhưng kem ăn mòn lớp bề mặt da, gây nên hiện tượng đỏ rát, bong tróc… thậm chí ung thư da.