6 cách điều trị bệnh zona thần kinh tại nhà, bạn đã thử chưa?

Với cách chữa zona tại nhà, bên cạnh việc tắm giảm đau và ngứa do bệnh zona thần kinh, bạn có thể áp miếng gạc ẩm, mát lên vùng da bị phát ban. Bạn có thể thực hiện điều này nhiều lần trong ngày để giảm triệu chứng khó chịu.

Lưu ý trong mẹo chữa zona thần kinh tại nhà này là bạn hãy ngâm một miếng gạc sạch trong nước mát, vắt nhẹ rồi đắp lên vết phát ban và mụn nước. Việc này sẽ mang đến cảm giác mát mẻ giúp bạn giảm đau và xoa dịu cơn khó chịu.

Bạn không nên áp trực tiếp túi nước đá lên vùng bị phát ban. Việc tiếp xúc với đá lạnh có thể làm tăng độ nhạy cảm của da và có thể khiến bạn đau thêm.

4. Sử dụng hỗn hợp bột ngô điều trị bệnh zona

Một cách chữa zona thần kinh tại nhà khác là bạn có thể dùng bột ngô hoặc baking soda và nước để giúp giảm ngứa do tình trạng phát ban.

Mẹo chữa zona thần kinh tại nhà với bột ngô hoặc baking soda được thực hiện như sau: đổ 2 phần bột ngô hoặc baking soda vào cốc, rồi thêm 1 phần nước để có được độ đặc mong muốn, trộn hỗn hợp thành bột nhão. Sau đó bạn hãy bôi hỗn hợp này lên vùng da phát ban, để như vậy khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch. Bạn có thể làm lặp lại nhiều lần trong ngày khi cần thiết.

5. Sử dụng kem dưỡng

Cách trị zona tại nhà là tránh gãi lên vết phát ban và nhớ dùng kem dưỡng ẩm. Bởi nếu bạn vô tình gãi vào vết phát ban zona có thể gây ra sẹo và làm tình trạng mụn nước kéo dài hơn. Việc sử dụng kem dưỡng không làm tăng tốc độ điều trị bệnh zona, nhưng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn nên tránh sử dụng các loại kem dưỡng có mùi thơm hoặc nước hoa do có khả năng gây kích ứng vùng da bị phát ban. Cách tốt nhất là hãy dùng kem dưỡng không mùi.

Bạn chỉ nên bôi kem dưỡng thành một lớp mỏng, nếu bôi quá dày có thể khiến vết phát ban khó khô và kéo dài quá trình điều trị bệnh zona. Bạn cũng tránh không nên sử dụng thuốc mỡ kháng sinh trên vết loét.

Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng có chứa thành phần tự nhiên capsaicin và dùng tối đa 3 – 4 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt hơn. Capsaicin là thành phần hoạt chất trong ớt có tác dụng chống viêm giúp giảm đau.

Cơn đau có thể tăng lên sau khi thoa kem, nhưng sẽ từ từ biến mất. Loại kem này hoạt động bằng cách làm giảm tín hiệu đau gửi đến não. Ngoài ra, bạn có thể thoa kem dưỡng da calamine sau khi tắm để làm dịu da bị kích thích và giúp làm khô mụn nước.

6. Điều trị bệnh zona bằng chế độ ăn uống

Hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu có thể làm nặng hơn bệnh zona thần kinh. Việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh zona lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể hoặc tái phát.

Cách điều trị bệnh zona thần kinh tại nhà là bạn nên dùng các loại thực phẩm giàu vitamin A, B12, C, E và axit amin lysine. Nhóm thực phẩm này bao gồm:

• Trứng, sữa
• Sản phẩm từ cây họ đậu
• Rau lá xanh
• Các loại ngũ cốc
• Thịt bò, heo, gà, cá…
• Trái cây có màu cam và vàng

Đồng thời, trong quá trình điều trị bệnh zona, bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
• Thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế
• Thực phẩm và nước ép với lượng đường cao

Nếu bạn ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, thậm chí còn làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Lưu ý trong mẹo chữa zona thần kinh tại nhà là bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn cũng cần hạn chế các thói quen không tốt như hút thuốc lá hoặc làm việc căng thẳng – những yếu tố này có thể khiến quá trình điều trị bệnh zona kéo dài hơn. Việc áp dụng các cách điều trị bệnh zona thần kinh tại nhà kể trên có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn nhé!