Cách trị tóc bạc sớm để lấy lại tuổi xuân

7. Mắc một số bệnh lý

Một số bệnh lý, kể cả các bệnh tự miễn, có thể làm tăng nguy cơ tóc bị bạc sớm. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2008 cho thấy chứng rối loạn chức năng tuyến giáp có liên quan tới các bất thường về tóc. Tình trạng tóc bạc cũng phổ biến khi bạn mắc chứng rụng tóc từng mảng. Đây là một bệnh về da tự miễn gây rụng tóc trên da đầu, mặt và các bộ phận khác của cơ thể. Tóc mọc trở lại thường bạc vì không có đủ melanin.

>>> Bạn có thể quan tâm: Tóc bạc ở tuổi dậy thì: Làm gì để giúp con lấy lại tự tin?

Những cách trị tóc bạc sớm hiệu quả

Tùy vào nguyên nhân tóc bạc sớm, bạn có thể cân nhắc các cách chữa trị sau:

1. Trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa

Dầu dừa sẽ giúp giữ các sắc tố trong nang tóc để tóc lên màu một cách tự nhiên. Loại dầu này cũng có thể giúp bạn giữ ẩm da dầu và dưỡng tóc thêm chắc khỏe.

– Bạn trộn dầu dừa với nước cốt chanh rồi thoa lên tóc sau khi gội đầu.

– Chải lại tóc sau khi thoa hỗn hợp rồi để yên trong 2 giờ hoặc hơn.

– Gội lại tóc để làm sạch hỗn hợp.

2. Bổ sung sắt và biotin

Bạn hãy bổ sung ít nhất trong 6 tháng các loại thực phẩm có chứa sắt và biotin như trứng, cà rốt, ngũ cốc, hải sản, bánh mỳ… Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thêm nhiều món lành mạnh khác để cơ thể luôn được cân bằng và đầy đủ chất.

3. Tránh căng thẳng quá mức

Tình trạng căng thẳng quá mức có thể khiến tóc bạc sớm. Bạn có thể đẩy lùi căng thẳng để bảo vệ mái tóc bằng cách hạn chế làm việc quá nhiều và dành thời gian để chăm sóc bản thân. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chia sẻ với bạn bè và người thân khi gặp khó khăn thay vì dồn nén tâm trạng tiêu cực.

4. Dùng nước ép hành tây

Nước ép hành tây chứa nhiều enzyme catalase có khả năng trung hòa hydrogen peroxide nên có thể giúp tóc lấy lại màu đen một cách tự nhiên. Bạn có thể mua hành tây về làm sạch, bóc vỏ, xay nhuyễn rồi lọc qua rây là đã có ly nước ép hành tây tốt cho tóc. Khi bôi nước ép hành tây lên tóc, bạn hãy cố gắng bôi thật đều. Sau đó, bạn để yên dung dịch trên tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch lại.

6. Nhuộm tóc phủ bạc

Bạn có thể cân nhắc đi nhuộm phủ bạc nếu muốn có mái tóc đen nhánh, trẻ trung trong thời gian ngắn. Màu nhuộm sẽ giúp bạn tạm thời che đi những cọng tóc bạc mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại thuốc nhuộm tóc có thành phần tự nhiên và lành tính nhé.

7. Tập thói quen bảo vệ tóc

Tóc sẽ không thể đen nhánh, hay trở nên bóng mượt nếu không đảm bảo mái tóc khỏe mạnh ngay từ bên trong. Vậy nên, bạn hãy chăm sóc và bảo vệ tóc thật kỹ bằng những cách sau đây:

• Tránh đội mũ chật và quá lâu: Việc đội nón quá chật và quá lâu có thể gây rụng tóc và sinh ra gàu.

• Tránh dùng sản phẩm chăm sóc tóc quá mạnh: Các loại hóa chất mạnh có thể khiến tóc nhạt màu và yếu đi.

>>> Bạn có thể quan tâm: Các vấn đề về tóc thường gặp và cách chữa trị

Những nguyên nhân tóc bạc sớm thường không khó giải quyết mà chỉ cần bạn kiên nhẫn chăm sóc tóc đúng cách. Sau một thời gian, bạn không những có thể trị tóc bạc sớm mà còn lấy lại được nét trẻ trung và tươi mới của mình.