Bánh mì kinh đô ăn liền bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Ngoài các loại bánh mì kẹp thịt, bánh mì chả, bánh mì xúc xích, thập cẩm….mất nhiều thời gian để chế biến thì có loại bánh mì ăn liền nhanh chóng tiện lợi của thương hiệu kinh đô. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết rằng bánh mì kinh đô ăn liền bao nhiêu calo và ăn có béo không? Để giải đáp những thắc mắc này, bạn có thể tham khảo thông tin có trong nội dung bài viết sau đây trên Review AZ.

Giới thiệu về bánh mì kinh đô ăn liền

Nhắc tới thương hiệu bánh kẹo nổi tiếng không thể không nhắc tới thương hiệu bánh Kinh Đô. Đây là một trong những cái tên nổi tiếng chuyên sản xuất các loại bánh cao cấp. Bên cạnh đó, công ty còn chú trọng đầu tư mở rộng sản xuất bánh mì ăn liền tiện dụng.

Bánh mì Kinh Đô là loại bánh mì tươi dùng để ăn liền khi mở bao bì rất tiện lợi phù hợp dành cho bữa ăn sáng và những người có thời gian biểu bận rộn. Đây là loại bánh được chế biến đa dạng, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Loại bánh này phù hợp với nhiều đối tượng, các em học sinh, sinh viên, dân văn phòng,….được mọi người ưa chuộng sử dụng. Bánh có độ mềm ngon, kết hợp với rất nhiều loại nhân bánh từ hột gà, đậu xanh, socola, bắp,… hoặc bánh mặn mang đến cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn cho bữa ăn nhanh của mình.

Các sản phẩm Bánh mì tươi Kinh Đô phổ biến như: Bánh mì tươi Kinh Đô, Bánh mì bơ sữa tươi Kinh Đô ổ tròn nhân bơ sữa 55g, Bánh mì tươi Kinh Đô ruốc 80g, Bánh mì tươi Kinh Đô sốt Pizza xúc xích phô mai 70g…

Bánh mì kinh đô ăn liền bao nhiêu calo?

Như đã trình bày nêu trên, hiện nay có nhiều loại bánh mì ăn liền Kinh Đô với các nguyên liệu khác nhau, trọng lượng khác nhau. Vì thế lượng calo sẽ có sự khác nhau giữa các loại bánh. Cụ thể dưới đây là một số bánh mì ăn liền Kinh Đô đi kèm với lượng calo mà bạn có thể tham khảo:

– Bánh bông lan tươi kinh đô vị cam 100g có 408 calo. Như vậy gói 50g sẽ có lượng calo là 204 calo.

– Bánh bông lan tươi kinh đô vị socola 100g 417 calo. Như vậy gói 50g có lượng calo là 208,5 calo.

– Bánh mì tươi Kinh Đô tươi sốt pizza, xúc xích phô mai 50g tương đương 356 calo

– …….

Ăn bánh mì kinh đô ăn liền có béo không?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, đối với việc ăn bánh mì Kinh Đô ăn liền có béo hay không hoàn toàn phụ thuộc vào cách ăn của bạn, bạn lựa chọn loại bánh nào, trọng lượng bánh ra sao, bạn ăn bao nhiêu cái bánh trong ngày….

Giả sử như nếu như bạn ăn bánh mì ăn liền Kinh Đô 50g vị socola hoặc vị cam thì sẽ không béo cho dù bạn ăn đến 2 cái. Tuy nhiên, nếu bạn ăn bánh mì Kinh Đô tươi sốt pizza xúc xích phô mai sẽ có lượng calo rất lớn, nếu ăn 100g bánh mì này thì lượng calo là lên tới 712 calo. Trong khi đó năng lượng trung bình cho phép trong 1 bữa ăn chính của người trưởng thành là 667 calo. Do vậy trong trường hợp này ăn bánh mì Kinh Đô sẽ béo.

Mặc dù vậy, vấn đề tăng hay giảm cân của bạn không hoàn toàn phụ thuộc vào ăn bánh Kinh Đô mà còn là các loại thực phẩm, món ăn mà bạn dung nạp trong ngày; chế độ luyện tập, tiêu hao năng lượng….

Nếu như bạn muốn ăn bánh mì Kinh Đô ăn liền không lo bị báo, hãy ăn vào bữa ăn sáng, nếu ăn trước bữa chính thì bạn có thể uống thêm 1 cốc nước sẽ giúp no lâu, từ đó hạn chế lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể. Chú ý không nên ăn bánh vào buổi tối để tránh tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

NÊN XEM THÊM:

• + [Review AZ] Bánh sừng trâu bao nhiêu calo và ăn có béo không?
• + [Review AZ] Bánh tai yến có bao nhiêu calo và ăn có mập không?
• + Bánh bông lan nho khô kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo…

Kết luận: để giữ gìn vóc dáng, cân nặng lý tưởng nhất thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học kết hợp luyện tập thể thao điều độ hàng ngày. Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề bánh mì Kinh Đô ăn liền bao nhiêu calo và ăn có béo không. Review AZ mong rằng những chia sẻ trên bổ ích dành cho bạn.