Gợi ý Top cách sử dụng glucosamine nhật hot nhất hiện nay 2023

Bạn đang băn khoăn “glucosamine Nhật uống như thế nào” hay “glucosamine Nhật ngày uống mấy viên”? Vậy đây chính xác là bài viết dành cho bạn. Hãy cùng Sakuko tìm hiểu chi tiết về liều lượng, thời gian và những lưu ý quan trọng để sử dụng glucosamin Nhật an toàn trong bài viết dưới đây.

Đối tượng nên và không sử dụng glucosamine Nhật

Glucosamine Nhật an toàn và có nhiều lợi ích cho người dùng. Tuy nhiên, sản phẩm có một số giới hạn về đối tượng sử dụng vì thành phần bên trong glucosamine có thể gây ra tác dụng phụ với một số nhóm. Cụ thể như sau:

Glucosamine Nhật phù hợp với những người gặp các vấn đề về xương khớp như người già, các vận động viên,…

Đối tượng nên sử dụng

Đối tượng nên sử dụng các sản phẩm bổ sung glucosamine Nhật là người đang gặp các vấn đề về xương khớp: đau nhức, mỏi gối, đau lưng, loãng xương,… Tuy nhiên, nếu đang sử dụng thuốc hoặc có thể trạng dễ dị ứng, có bệnh nền, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Glucosamine Nhật giảm các vấn đề đau nhức cho các vận động viên thường xuyên hoạt động mạnh

Đối tượng không nên sử dụng

Các sản phẩm glucosamine được làm từ những thành phần tự nhiên an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng có thể sử dụng được các sản phẩm này khi có vấn đề về xương khớp. Cụ thể một số đối tượng nên tránh sử dụng là:

• Người bị dị ứng hải sản: Glucosamine được chiết suất từ vỏ của nhiều loại động vật như tôm, cua,…Với những người có cơ địa dị ứng thì nên thận trọng khi sử dụng vì có thể bị dị ứng với các thành phần glucosamine từ hải sản gây ra các triệu chứng như: nổi mề đay, buồn nôn, nôn,…
• Người bệnh tiểu đường: Glucosamine có thể ảnh hưởng tới đường huyết và insulin trong máu khiến người bị bệnh dễ có cảm giác mệt mỏi, chóng mặt,…
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Các sản phẩm glucosamine được khuyến cáo không sử dụng cho người dưới 18 tuổi. Vì thành phần có thể ảnh hưởng tới sự phát triển tự nhiên của nhóm đối tượng này. Do đó, phụ nữ mang thai nên thận trọng để tránh ảnh hưởng tới thai nhi hoặc em bé. Thêm nữa, phụ nữ đang mang thai rất nhạy cảm với mùi tanh và các chất trong hải sản. Họ có thể bị dị ứng dù trước đó họ không bị dị ứng với hải sản.
• Người đang sử dụng các loại thuốc điều trị: Các sản phẩm bổ sung glucosamine có thể phản ứng với một số loại thuốc như thuốc về huyết áp, thuốc chống trầm cảm,… Bạn nên thông báo với bác sĩ về các loại thuốc mình đang sử dụng trước khi uống các sản phẩm glucosamine.

Người có cơ địa dị ứng dễ bị nổi mề đay gây ngứa với những người có cơ địa dị ứng

Liều lượng sử dụng glucosamine Nhật

Một vấn đề rất được người dùng quan tâm khi tìm hiểu về cách uống glucosamine Nhật Bản chính là liều lượng. Mỗi sản phẩm glucosamine Nhật sẽ có cách điều chế và liều lượng sử dụng không hoàn toàn giống nhau. Vì vậy, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất quy định về liều lượng sử dụng glucosamine của Nhật Bản.

Mức liều lượng chung: Theo nhiều nghiên cứu thì liều dùng glucosamin hợp lý là từ 1000 – 1500 mg/ngày. Vậy glucosamine Nhật ngày uống mấy viên là đủ? Tùy vào sản phẩm mà bạn lựa chọn mà hàm lượng này sẽ tương ứng với một số lượng viên uống nhất định. Ví dụ như với sản phẩm Glucosamin Orihiro của Nhật thì liều dùng sẽ là 10 viên/ ngày.

Khi sử dụng glucosamine cùng với chondroitin thì liều lượng glucosamine là 1200mg/ngày. Bạn nên tránh lạm dụng uống quá liều dẫn tới các tác dụng phụ không mong muốn như tăng huyết áp tạm thời, tăng nhịp tim, nhịp mạch,…

Xác định liều lượng uống theo cân nặng: Bạn có thể phần nào ước lượng được liều lượng theo cân nặng của mình. Cách tính như sau:

• Nếu bạn nặng dưới 45kg: Bạn không nên dùng quá 1000mg/ngày.
• Nếu bạn nặng trên 45kg: Bạn có thể sử dụng tới 1.500mg/ngày

Liều lượng sử dụng glucosamine Nhật sẽ không giống nhau ở tất cả mọi người

Thời điểm và thời gian sử dụng glucosamine

Sử dụng glucosamine Nhật đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người dùng. Dưới đây là một số lưu ý về thời điểm và liệu trình sử dụng, bạn nên biết trước khi uống để cơ thể hấp thu tối đa hàm lượng các dưỡng chất tốt cho sức khỏe xương khớp.

Thời điểm sử dụng trong ngày

Đa số các khuyến nghị về thời gian sử dụng là uống 3 lần/ngày vào sau khi ăn sáng, trưa và tối. Nếu bạn sử dụng glucosamine 1 lần/ngày, bạn nên sử dụng vào buổi trưa và sau khi ăn. Việc này sẽ giúp bạn tránh được các tác dụng phụ như ợ chua, buồn nôn.

Liệu trình sử dụng

• Nên uống glucosamine Nhật liên tục tối thiểu trong 1 tháng để nhận thấy hiệu quả ban đầu.
• Nếu sử dụng sau 4 – 6 tuần mà không nhìn thấy những dấu hiệu cải thiện thì bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm nguyên nhân và giải pháp phù hợp.

Nếu dùng glucosamine Nhật đúng cách sẽ không nhận được hiệu quả như mong đợi

Xem thêm: 4 dấu hiệu phân biệt Glucosamine Nhật thật và giả CẦN CHÚ Ý

Lưu ý cách uống Glucosamine Nhật an toàn, hiệu quả

Glucosamine Nhật là sản phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên nên sẽ lành tính với người dùng. Tuy nhiên, bạn nên chú ý các lưu ý sau để có thể sử dụng an toàn và đạt được hiệu quả như mong đợi.

• Nên kiên trì sử dụng: Sản phẩm không phải là thuốc chữa bệnh nên không thể điều trị khỏi ngay lập tức như các loại thuốc chuyên điều trị xương khớp được. Vì vậy, bạn nên kiên trì sử dụng theo liệu trình của nhà sản xuất để các dưỡng chất phát huy tác dụng.
• Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất: Để hạn chế gặp các tác dụng phụ thì nên sử dụng trong hoặc sau bữa ăn. Đồng thời, bạn nên nghiên cứu bảng thành phần xem cơ địa có bị dị ứng không để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng cơ thể.
• Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng: Một số loại glucosamine Nhật sẽ phản ứng với thành phần trong một số loại thuốc gây ra tình trạng khó chịu cho bạn như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, đau bụng,… Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng khi được sử cho phép của bác sĩ.
• Nên tuân thủ đúng liều dùng: Hàm lượng tối đa glucosamine nên nạp vào cơ thể mỗi ngày là 1500mg. Do vậy, người dùng không được tự ý sử dụng nhiều chế phẩm của Glucosamine cùng lúc khi chưa có chỉ định của bác sĩ, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
• Ngừng uống khi gặp tác dụng phụ: Một số tác dụng phụ khi dùng Glucosamine bằng đường uống có thể xảy như tiêu chảy, táo bón, đau đầu, ợ nóng, buồn nôn, da mẩn đỏ, ngứa. Khi gặp các dấu hiệu bất thường như trên thì nên ngừng uống và đến gặp bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.
• Nên mua ở những địa chỉ uy tín: Khi mua sản phẩm glucosamine Nhật chính hãng, bạn sẽ được nhân viên tư vấn chuyên nghiệp và tận tâm để chọn được sản phẩm phù hợp nhất. Đồng thời, bạn sẽ tránh được các sản phẩm nhái với nguyên liệu kém chất lượng, không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, gây hại cho sức khỏe.

Sakuko Japanese Store là địa chỉ uy tín bán glucosamine Nhật chính hàng tại Việt Nam

Sakuko Japanese Store là hệ thống siêu thị, cửa hàng cung cấp hàng nội địa Nhật uy tín tại Việt Nam. Hiện nay, Sakuko có hơn 30 cửa hàng, siêu thị trên toàn quốc. khi mua hàng tại Sakuko, bạn sẽ dễ dàng mua sản phẩm chính hãng với giá cả phải chăng qua nhiều kênh offline và online.

Thông tin mua hàng qua các kênh online chính thức của Sakuko:

• Website: https://sakukostore.com.vn/
• Fanpage: Sakuko Store
• Shopee: sakuko.mebe officialstore
• Hotline: 1800.0010

Nếu bạn muốn tới mua hàng trực tiếp thì có thể lên website để tìm được cửa hàng gần nhất tại đây: Tìm cửa hàng

Nếu bạn muốn đặt hàng ngay trên website thì có thể thực hiện theo cách sau: Hướng dẫn mua hàng online

*

Kết lại, nếu nắm rõ cách dùng glucosamine Nhật thì bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết được cách sử dụng hiệu quả và an toàn cho bản thân. Nếu bạn muốn tìm hiểu sản phẩm glucosamine Nhật, vui lòng liên hệ tới Hotline Sakuko để được tư vấn tận tình nhất.