Sống hết mình? Ý nghĩa và phương pháp giúp sống hết mình

1. Ý nghĩa của việc sống hết mình

Một nhà khoa học đã chứng minh rằng xác suất để mỗi con người sinh ra trên cuộc đời này là một trên bảy tỉ. Chúng ta sinh ra chỉ sống có một lần vì vậy phải sống làm sao cho không phải ân hận khi từ biệt cuộc sống này. Cuộc sống cũng giống như con đường, những người chạy phải nỗ lực hết mình mới mong về tới đích nhanh nhất. Mỗi lần chúng ta nỗ lực là chúng ta đang cống hiến hết mình cho cuộc sống này và sau mỗi lần cống hiến dường như chúng ta đã để lại cho đời nhiều dấu ấn ý nghĩa. Cuộc sống là vậy sống thì sống cho ra sống, sống phải hết mình thì đó mới là chính là cuộc sống ý nghĩa. ­­­

Sự cống hiến không phải là việc làm vô bổ mà đó chính là hành động trả ơn với cuộc đời. Khi bạn được sinh ra trên cuộc đời này bạn đã nhận được rất nhiều thứ vì vậy bạn hãy biết cho, biết cống hiến để xứng đáng với những gì mà bạn nhận được. Cuộc sống luôn gắn liền với những nỗ lực của chúng ta, khi chúng ta sống không biết phấn đấu, không biết cho đi thì đó là lối sống vô cùng ích kỷ.

Mặt khác sống hết mình là cách để chúng ta đánh thức những tiềm năng, năng lực ẩn sâu bên trong mỗi con người khi chúng ta cố gắng làm một việc gì đó. Mỗi chúng ta sẽ thấy được năng lực tiềm ẩn ở bên trong được đánh thức đó có thể là về tri thức hay về sự sáng tạo. Điều đó không những giúp mỗi chúng ta sống đẹp hơn, sống hết mình hơn mà còn giúp xã hội ngày càng phát triển. Mỗi chúng ta là một tế bào của xã hội, nếu mọi người đều cống hiến hết mình thì đó sẽ là một xã hội văn minh, hiện đại. Trong thực tế, cuộc sống chúng ta bắt gặp rất nhiều sự cống hiến hết mình thầm lặng, cao cả tiêu biểu như Bác Hồ vĩ đại của chúng ta, người đã hy sinh cả cuộc đời để cống hiến cho tổ quốc, cho cách mạng với khát khao giải phóng dân tộc khỏi xiềng xích nô lệ. Cuộc sống là vậy, nếu không biết cống hiến, sống hết mình thì đó sẽ là những ngày tháng trôi qua một cách vô nghĩa.

Trong xã hội hiện nay, bên cạnh những người luôn sống hết mình thì vẫn còn đó những người sống một cách ích kỷ. Nhiều người chọn cho mình cách sống bình lặng, sống đơn giản từng ngày.

2. Những phương pháp giúp các bạn trẻ sống hết mình

2.1. Nhận ra cuộc sống là cả một hành trình không phải đích đến

Điều này nghe có vẻ rất vô lý nhưng hoàn toàn là chính xác. Các bạn hãy nhớ rằng quá trình quan trọng hơn kết quả rất nhiều. Sống hết mình là bạn phải dành cả cuộc đời để thực hiện, đừng vội nản lòng khi bạn tốn rất nhiều thời gian để học những điều mới hay gặp thất bại trong cuộc sống.

2.2. Trung thực với chính mình và người khác

Khi chúng ta lừa dối chính bản thân mình là chúng ta đang tự ngăn cản bản thân học hỏi những điều mới mẻ và phát triển năng lực cá nhân. Khi chúng ta lừa dối người khác, chúng ta đang làm tổn hại đi các mối quan hệ gắn bó. Chúng ta nói dối vì rất nhiều lý do đôi khi là do chúng ta ghen tị hay là muốn làm tổn thương người khác. Nhiều khi chúng ta chọn cách nói dối vì sợ bản thân sẽ bị tổn thương khi đối diện với sự thật. Sẽ rất khó để có thể thành thật với bản thân nhưng một khi chúng ta làm được vậy thì chúng ta mới có thể sống hết mình.

2.3. Học cách chấp nhận

Chúng ta thường mất rất nhiều thời gian để soi xét những thứ không hài lòng ở bản thân. Dành hết thời gian để tập trung vào những điều mà bạn không thích hay những điều đã qua trong quá khứ đồng thời điều đó làm bạn không thể tập trung vào tương lai. Hãy học cách yêu thương bản thân mình ở hiện tại.

2.4. Quyết định giá trị của bản thân

Giá trị của bản thân chính là niềm tin. Chúng có thể là giá trị tâm linh hay chỉ đơn giản là niềm tin đối với chính bản thân bạn. Phản ánh đúng giá trị của bản thân sẽ giúp bạn đặt ra được các mục tiêu cho chính bạn. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi được sống đúng với giá trị của bản thân. Hãy đấu tranh cho những gì mà bạn luôn tin tưởng , không để những ý kiến của người khác làm ảnh hưởng.

2.5. Thách thức suy nghĩ tiêu cực

Đôi khi ở trong xã hội này mọi người thường nhầm lẫn tự phê bình và giúp cải thiện bản thân. Suy nghĩ tiêu cực và tự phê bình không thể giúp bạn tiến bộ hay đạt được mục đích mà mình đề ra. Thay vào đó bạn hãy đối xử thật tốt với bản thân. Ví dụ nếu bạn cứ mãi trách móc bản thân vì những sai lầm của chính bản thân mình thì bạn cần thách thức những điều trên bằng lối suy nghĩ lạc quan. Thay thế suy nghĩ tôi là người thất bại bằng mọi thứ không như tôi nghĩ nhưng tôi sẽ có hướng giải quyết riêng. Cố gắng suy nghĩ một cách thoải mái về việc tự kiểm điểm

2.6. Phải linh hoạt

Một trong những lý do khiến cho chúng ta trở nên chán nản đó là chúng ta luôn mong đợi quá nhiều vào mọi thứ. Nhưng cuộc sống luôn thay đổi, bạn hãy cho phép bản thân được thay đổi và trưởng thành, học cách làm quen với những tình huống có thể xảy ra. Hãy trau dồi những cảm xúc lạc quan, học cách quan sát những tình huống tiêu cực để tích lũy kinh nghiệm.

2.7. Chăm sóc cơ thể

Một điều vô cùng quan trọng của việc sống hết mình đó là chăm sóc bản thân. Bạn chỉ có một cơ thể này thôi vì vậy hãy đảm bảo rằng nó có thể khỏe mạnh trên chặng đường cùng bạn đi khám phá và học hỏi. Hãy ăn uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, ăn nhiều rau củ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên.

2.8. Sống thực tế

Đặt ra cho mình những mục tiêu để đạt được dựa trên những khả năng của bản thân. Tiến hành từng bước một cách chắc chắn. Đề ra các mục tiêu có ý nghĩa cho bản thân, không so sánh bản thân mình những người khác, duy trì mục tiêu theo hiệu suất tuy nhiên bạn cần đảm bảo có thể đạt được những mục tiêu nhờ sự cố gắng của bản thân, không nên kiểm soát người khác.

Việc chọn cho bản thân mình một cách sống phù hợp thực sự rất cần thiết. Nó sẽ giúp cho chúng ta có những hướng đi đúng đắn. Mong rằng bài chia sẻ trên sẽ giúp cho các bạn có cái nhìn toàn diện hơn về cách sống hết mình để từ đó xác định được cho mình mục đích sống đúng đắn.

>> Đọc thêm:

• Cách rèn luyện tính cẩn thận
• Cách kiềm chế tham vọng của bản thân
• Cách đứng lên trước thất bại