Uống nước đá có gây viêm họng không là thắc mắc, câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi theo quan điểm của đa số mọi người, uống nước đá lạnh là nguyên nhân bị viêm họng. Nhiều người cũng cho rằng khi bị viêm họng mà uống nước đá, đồ ăn lạnh sẽ làm bệnh nghiêm trọng hơn, bệnh sẽ dai dẳng lâu khỏi.
Uống nước đá có gây viêm họng không?
Nước đá lạnh là thức uống giải nhiệt ngày hè nóng nực phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, đa số mọi người lại cho rằng chính thói quen uống nước đá lạnh khi trời nóng là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm và đau họng. Vậy sự thật thì uống nước đá có gây viêm họng không?
Theo Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương – Phó Giám đốc chuyên môn Nhất Nam y viện, khoảng 5% nguyên nhân gây bệnh viêm họng do vi khuẩn, đến 90 – 95% là do virus. Do đó, bản chất nước đá lạnh không hề gây viêm họng. Vậy tại sao uống nước đá lại bị viêm họng? Bởi không có gì đảm bảo các tác nhân gây bệnh vi khuẩn, virus không có mặt trong nước đá.
Một số trường hợp dưới đây, nước đá là nguyên nhân gây bệnh viêm họng.
Nước đá không “sạch”
Bằng mắt thường sẽ thấy nước đá có màu trong suốt, có vẻ sạch. Nhưng thực chất không thể đảm bảo nước đá không có vi khuẩn nếu không phải tự tay làm từ nước lọc. Nhất là nước đá lạnh ở các quán giải khát, khó có thể đảm bảo được vệ sinh.
Chính vì vậy nguy cơ bị nhiễm khuẩn ở vùng hầu họng do uống nước đá lạnh càng cao. Có nhiều người uống nước lạnh tại nhà nhưng không bị đau họng. Nhưng chỉ sau một vài lần uống nước đá lạnh ở bên ngoài thì lại bị viêm họng.
Vậy tại sao uống nước lạnh bị viêm họng? Một yếu tố khiến bạn bị viêm họng do uống nước đá là kết hợp với đồ uống có nhiều đường. Các loại vi khuẩn, siêu vi có trong nước đá lạnh không “sạch” khi kết hợp với đường sẽ sinh sôi nhanh hơn, hoạt động mạnh hơn. Chúng có khả năng gây bội nhiễm trong vùng miệng họng. Vì vậy, nếu uống nước đá, ăn kem nhiều có thể là nguyên nhân gây viêm họng, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Uống nước đá khi sức đề kháng suy giảm
Các vi khuẩn, siêu vi luôn luôn tiềm ẩn trong không khí, đồ ăn, thức uống hàng ngày. Mà không ai có thể đảm bảo trong vùng miệng họng của mình hoàn toàn “vô trùng”. Do đó, khi sức đề kháng của bạn suy giảm, việc uống nước đá sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn.
Khi cơ thể tiếp nhận thực phẩm hay nước có nhiệt độ cao hoặc thấp 37 độ C cơ thể sẽ “bật” cơ chế cân bằng nhiệt. Khi đó, cơ thể sẽ phải huy động năng lượng để điều tiết nhiệt về 37 độ.
Vậy nên, vào thời điểm sức đề kháng bị suy giảm mà dung nạp nhiều nước đá lạnh càng làm cho đề kháng yếu hơn. Lúc này, các vi khuẩn, siêu vi thuận lợi để “hoành hành” gây viêm họng, thậm chí là viêm họng sốt cao. Đây cũng là câu trả lời cho câu hỏi uống nước đá có gây viêm họng không?
Uống quá nhiều, uống khi vừa đi nắng về
Hoạt động cơ thể trong thời tiết nắng nóng, oi bức tiết ra nhiều mồ hôi, khiến mất nước. Lúc này, thường cảm thấy khát nước nên nhiều người chọn cách giải quyết nhanh nhất là uống nước đá lạnh. Đây là thói quen ai cũng mắc, có hại cho sức khỏe.
Uống nước đá lạnh ngay khi vừa đi nắng về khiến họng phải thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Nước đá quá lạnh có thể làm tổn thương niêm mạc họng. Amidan ở vùng họng thường có vi khuẩn, nên dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm. Tình trạng khiến người bệnh cảm giác rất khó chịu khi nuốt nước bọt hoặc khi nói chuyện.
MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:
- Viêm họng mạn tính quá phát: Dấu hiệu nhận biết bệnh và cách điều trị
- Phác đồ chữa viêm họng TRIỆT ĐỂ hơn 40.000 người bệnh ĐÃ DÙNG VÀ KHỎI
Bị đau họng có nên uống đá không? Tại sao?
Bên cạnh thắc mắc uống nước đá có gây viêm họng không? Thì nhiều người cũng quan tâm bị đau họng có nên uống nước đá không? Tại sao viêm họng không được uống nước đá?
Bị viêm họng uống nước đá có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn, nguy hiểm và việc chữa trị lúc này gặp khó khăn. Theo lý giải của các chuyên gia và bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng, khi bị đau họng, niêm mạc họng trở nên sưng, tấy đỏ và nóng rát.
Đây cũng là thời điểm sức đề kháng trở nên yếu đi, rất nhạy cảm. Do đó, vùng hầu họng dễ bị tác động bởi một số chất kích thích, một số yếu tố như thức ăn cay nóng, nước đá,…
Như vậy, khi niêm mạc hầu họng đang bị viêm thì tuyệt đối không nên uống nước đá. Uống nước lạnh khi bị bệnh không những không giúp giảm thân nhiệt mà còn làm cho tình trạng bệnh chuyển biến xấu hơn. Vì nước đá sẽ gây kích ứng niêm mạc họng, làm tăng quá trình viêm nhiễm. Những vi khuẩn ở nước đá khi vào vùng họng sẽ xâm nhập và tấn công vùng viêm. Nghiêm trọng hơn, nước đá có thể dẫn đến mủ hay viêm họng hạt, viêm họng cấp tính,…
Nhiều người lầm tưởng uống nước đá để giải nhiệt, làm giảm nhiệt độ của cơ thể. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh nước đá không có tác dụng làm giảm nhiệt độ của cơ thể.
Cơ thể của người bình thường ở mức 37 độ C và duy trì ổn định. Nhiệt độ bên ngoài có thay đổi hay bất cứ thực phẩm nóng, lạnh nào đưa vào cơ thể cũng không làm thay đổi nhiệt độ cơ thể. Do đó, việc uống nước đá khi bị viêm họng khiến cơ thể phải tiêu tốn đi năng lượng để đưa nhiệt độ nước đá về cân bằng duy trì.
Vì vậy, khi bị viêm họng cần tránh tuyệt đối việc sử dụng nước đá lạnh. Nhằm hạn chế tình trạng bệnh, giúp quá trình điều trị nhanh hơn và sớm phục hồi.
Bên cạnh việc kiêng uống nước đá, áp dụng các biện pháp chăm sóc, người bệnh cũng cần tìm kiếm giải pháp điều trị viêm họng dứt điểm, tránh bệnh tiến triển nghiêm trọng và gây ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Người bệnh có thể tham khảo bài thuốc Nam THANH HẦU BỔ PHẾ THANG – giải pháp trị viêm họng nằm trong dự án phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn của Nhất Nam y viện. Bài thuốc này cũng được các chuyên gia YHCT đánh giá là phương pháp trị viêm họng cấp, mãn tính HIỆU QUẢ TRIỆT ĐỂ, BỀN VỮNG.
Dựa trên 30 phương thuốc trị bệnh hô hấp cho vua chúa triều Nguyễn, Thanh Hầu bổ phế thang sở hữu 32 vị nam dược TIẾN VUA đặc trị viêm họng hiệu quả. Đa số nguyên liệu là các thành phần KHÁNG SINH THỰC VẬT quý có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, tiêu sưng,… giúp giảm nhẹ triệu chứng sưng đau, rát họng, nghẹn vướng họng nhanh chóng chỉ sau 1 – 2 tuần dùng thuốc.
ĐỌC NGAY: BÁO CHÍ VÀO CUỘC tìm hiểu hiệu quả thực sự của Thanh Hầu bổ phế thang
Đặc biệt, bài thuốc còn ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả nhờ chú trọng BỒI BỔ kết hợp, nâng cao sức đề kháng, kích hoạt cơ chế tự phòng vệ của cơ thể trước các yếu tố gây hại, hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát. Nhờ vậy, viêm họng sẽ được xử lý triệt để từ gốc, hiệu quả bền vững, lâu dài.
Cụ thể, bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang sẽ mang đến nhiều công dụng toàn diện:
- Loại bỏ viêm nhiễm tại họng, tiêu hạt, giảm sưng tấy, phù nề niêm mạc hầu họng.
- Bồi bổ phế, tỳ, thận, nâng cao khả năng hoạt động từ bên trong.
- Nâng cao sức đề kháng của cơ thể, khôi phục hệ thống miễn dịch đường hô hấp, ngăn ngừa bệnh tái phát.
Để tăng thêm tính hiệu quả cho bài thuốc điều trị viêm họng tại Nhất Nam y viện, các bác sĩ xây dựng phác đồ dựa trên kết quả thăm khám thực tế của người bệnh. Tùy theo mức độ viêm nhiễm, diễn tiến triệu chứng của từng người mà có hướng gia giảm thảo dược cho phù hợp. Theo đó, phác đồ điều trị viêm họng bằng Thanh hầu bổ phế thang được xây dựng theo 3 giai đoạn chính:
Từ thành phần, cơ chế đến phác đồ điều trị đều đã được các chuyên gia, bác sĩ Nhất Nam y viện nghiên cứu kỹ lưỡng qua đề tài “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh tai mũi họng”. Không chỉ phục dựng bài thuốc điều trị, quy trình, không gian thăm khám tại Nhất Nam y viện đều được đội ngũ chuyên gia nghiên cứu mô phỏng tương tự Thái Y viện xưa.
Cho đến các loại dược liệu sử dụng trong bài thuốc Thanh Hầu bổ phế thang đều là nhóm thảo dược QUÝ, chất lượng nhất được lựa chọn từ cuốn Châu bản triều Nguyễn – Ngự dược nhật ký. Đồng thời, bài thuốc cũng đã trải qua quá trình kiểm nghiệm dược tính, độc tính cấp diễn bán trường diễn nghiêm ngặt tại Học viện Quân Y trước khi đưa vào ứng dụng. Vì vậy, 100% người bệnh đều không gặp bất cứ tác dụng phụ nào trong quá trình dùng thuốc.
Cùng với việc sử dụng bài thuốc uống Thanh Hầu bổ phế thang, các y bác sĩ còn chỉ định kết hợp các dạng sản phẩm bổ trợ khác. Combo điều trị bao gồm: Nhất Nam giải độc hoàn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố; Cao ngậm họng hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, dịu họng, bổ phế. Với một liệu trình đầy đủ các chế phẩm như vậy, hiệu quả trị viêm họng sẽ đảm bảo TỐI ƯU, TOÀN DIỆN và BỀN VỮNG nhất.
Đặc biệt, hơn 40.000 người bệnh từng sử dụng Thanh hầu bổ phế thang đều đã khỏi hẳn viêm họng chỉ sau 1 liệu trình. Nhiều đánh giá, phản hồi tích cực từ người bệnh là minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả của bài thuốc.
XEM CHI TIẾT: Người bệnh chia sẻ cảm nhận sau khi dùng Thanh hầu bổ phế thang chữa viêm họng
[CHIA SẺ CỦA BỆNH NHÂN VIÊM HỌNG HẠT SAU KHI ĐIỀU TRỊ TẠI NHẤT NAM Y VIỆN]
Một số phản hồi về hiệu quả bài thuốc trên các trang tin, diễn đàn sức khỏe khác nhau:
Nếu bạn đang gặp tình trạng viêm họng, cần tìm giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả, không tái phát hãy liên hệ ngay Nhất Nam y viện để được chuyên gia tư vấn:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Số 16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888.598.102
- Website: https://nhatnamyvien.com/
- Fanpage: Nhất Nam y viện
TRÒ CHUYỆN NGAY CÙNG CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NHANH CHÓNG
Một số lưu ý giúp viêm họng nhanh khỏi
Ngoài thắc mắc: “Uống nước đá có gây viêm họng không?”, người bệnh cũng quan tâm đến những lưu ý để giúp viêm họng nhanh khỏi hơn. Dưới đây là những lưu ý cần thiết trong quá trình điều trị chứng viêm họng người bệnh có thể tham khảo.
- Thường xuyên vệ sinh răng miệng, tai – mũi – họng bằng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý. Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, súc miệng bằng nước muối sau khi ăn.
- Tránh việc chà xát, khạc nhổ mạnh gây tổn thương đến hầu họng.
- Đau họng uống gì, ăn gì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tốt nhất bệnh nhân nên uống nhiều nước lọc, không để cổ họng bị khô, có thể thay đổi nhiều dạng nước như nước hoa quả, nước canh,…
- Do viêm họng có tính lây lan, nên người bệnh hạn chế khạc nhổ ra môi trường công cộng, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác hoặc đi đến nơi công cộng.
- Tránh tiếp xúc và bảo vệ cổ họng khỏi những tác nhân có hại như không khí ô nhiễm, khói bụi, khói thuốc lá, hoá chất,…
- Khi thời tiết chuyển lạnh, thay đổi bất thường cần giữ ấm cơ thể và chú ý kỹ tới phần cổ.
- Thăm khám và điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc, thay đổi hoặc ngừng thuốc.
- Xây dựng thực đơn khoa học, ưu tiên những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt. Nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A, C, E,… giàu kẽm, protein,… tốt cho hệ miễn dịch và họng. Hạn chế các thực phẩm khô cứng, khó nuốt, cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
- Khi bị viêm họng người bệnh cần kiêng nước đá lạnh, đồ ăn lạnh. Thay vào đó nên uống nước ấm, giúp làm chất nhầy long ra, từ đó làm dịu cổ họng.
- Thiết lập chế độ sinh hoạt hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi, tập luyện thể thao, tránh căng thẳng áp lực.
Như vậy câu trả lời cho câu hỏi: “Uống nước đá có gây viêm họng không?” đã có, nước đá không phải là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng. Nhưng một số trường hợp nước đá bẩn, uống quá nhiều, uống ngay khi vừa đi nắng về, khi cơ thể bị suy giảm đề kháng sẽ khiến bị đau họng. Để giúp việc điều trị viêm họng nhanh khỏi, đạt kết quả tốt người bệnh cần kiêng nước đá, đồ ăn lạnh.
ĐỪNG BỎ LỠ:
- Viêm họng do virus: Dấu hiệu, chẩn đoán và cách điều trị tận gốc
- Chữa viêm họng hạt bằng thuốc Đông y: 10+ bài thuốc hiệu nghiệm nhất
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!