Nhân Sâm Hàn Quốc là một trong những thượng dược giúp điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe. Vậy người bị huyết áp thấp có nên uống sâm không? Trong bài viết hôm nay, Nhân Sâm Hàn Quốc KGIN sẽ giúp các bạn giải đáp câu hỏi này. Bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây để có thể dùng sâm hiệu quả nhất nhé!
>>>> XEM NGAY:Hồng sâm Hàn Quốc
1. Huyết áp thấp – Căn bệnh nhiều biến chứng
Huyết áp là lực đẩy máu vào thành động mạch khi tim bơm máu. Huyết áp thấp là một bệnh lí tim mạch khi chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg. Nhiều người lầm tưởng rằng huyết áp thấp không nguy hiểm như huyết áp cao. Nhưng thực tế là bệnh huyết áp thấp lại gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Một số trong đó có thể kể đến như: đau đầu, giảm tập trung, mờ mắt, tim đập nhanh, da nhợt nhạt,…
Huyết áp thấp là một bệnh lí tim mạch khi chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg
Huyết áp thấp mãn tính không có triệu chứng và không nghiêm trọng. Một số người khỏe mạnh tập thể dục thường có xu hướng bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, việc giảm huyết áp đột ngột có thể dẫn đến thiếu máu cung cấp cho các cơ quan quan trọng, đặc biệt là não. Thể tích máu giảm là nguyên nhân gây suy giảm chức năng đa cơ quan.
Để phòng ngừa và cải thiện bệnh huyết áp thấp, bạn cần kết hợp dùng thuốc, chế độ ăn uống, rèn luyện sức khỏe hợp lý. Đặc biệt bạn cần lưu ý chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và hạn chế một số loại sản phẩm có hại. Bởi vì không phải sản phẩm nào cũng có lợi cho người huyết áp thấp. Vậy huyết áp thấp có nên uống sâm không? Bạn hãy theo dõi tiếp để tìm câu trả lời nhé!
>>>> Mua Ngay: Cao hồng sâm chính hãng, tác dụng cực tốt cho người cao tuổi
2. Nhân sâm có tác dụng gì?
Trước khi tìm hiểu người huyết áp thấp uống sâm được không, chúng ta nên biết những công dụng của loại thượng dược này. Sở hữu nhiều thành phần dưỡng chất quý, nhân sâm mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Những công dụng của nhân sâm đã được khoa học ghi nhận bao gồm:
Chống oxi hóa, giảm viêm.
Cải thiện tâm trạng, trí nhớ.
Bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Nhân sâm sở hữu nhiều thành phần dưỡng chất quý, nhân sâm mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Ngăn ngừa và chống lại virus gây cảm cúm.
Giảm đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Tăng cường miễn dịch.
Ngăn ngừa ung thư.
Kích thích tuần hoàn máu.
Cải thiện sinh lý.
Chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
Với những công dụng tuyệt vời như vậy thì thật không khó để biết người huyết áp thấp có uống sâm được không? Dưới đây là tư vấn cụ thể của chuyên gia giúp bạn hiểu chính xác về vấn đề này nhé.
>>>> Bạn có thể quan tâm: Nước Hồng Sâm Hàn Quốc
3. Người huyết áp thấp có nên uống sâm được không? Tư vấn từ bác sĩ chuyên gia
Câu hỏi đặt ra là với những ảnh hưởng nguy hiểm như vậy thì người huyết áp thấp nên ăn uống như thế nào để bồi bổ sức khỏe. Liệu người huyết áp thấp có uống được sâm không?
Theo như tư vấn từ các chuyên gia bác sĩ, bệnh huyết áp thấp là do huyết hư nhược gây nên. Trong khi đó, sâm lại giúp bổ nguyên khí, tăng cường sức khỏe, trương lực mạch máu, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, cải thiện quá trình cung cấp oxy và thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch. Bởi thế, sâm giúp tăng huyết áp và rất tốt cho người bị huyết áp thấp.
Thí nghiệm tại bệnh viện Nissei của Nhật Bản về tác dụng của Nhân Sâm đối với người bị huyết áp
Vậy nên, khi bạn thắc mắc người huyết áp thấp có nên uống sâm không? Câu trả lời là “CÓ”. Người bị huyết áp thấp uống sâm có thể nói là cách chữa hiệu quả. Đặc biệt là khi bạn bị chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu và mệt mỏi do hạ huyết áp. Bên cạnh đó có lẽ nhiều người cũng không biết rằng hồng sâm thực chất có nguồn gốc từ nhân sâm tươi nhưng được rút nước và bảo quản chặt chẽ theo tiêu chuẩn riêng. Nên cho dù là hồng sâm hay nhân sâm thì người huyết áp thấp đều dùng được.
4. Một số bài thuốc dùng sâm cho người huyết áp thấp
Sau khi tìm hiểu thì có lẽ bạn cũng đã yên tâm hơn về việc sử dụng sâm cho người bị huyết áp thấp. Dưới đây là một số bài thuốc, cách dùng nhân sâm mà KGIN đã sưu tầm được, hãy cùng tham khảo nhé!
4.1. Bài thuốc số 1: Trị huyết áp thấp với nhân sâm
Bài thuốc đầu tiên để trị huyết áp thấp có hai cách để thực hiện. Bạn tùy vào tình trạng sức khỏe hoặc mong muốn cải thiện mà chọn các nguyên liệu sao cho phù hợp nhé. Khi uống các bài thuốc này, bạn sẽ biết được huyết áp thấp có uống được sâm không nhờ công dụng mà nó mang lại.
4.1.1 Cách làm thứ nhất
Để sử dụng bài thuốc này bạn cần chuẩn bị và chế biến theo cách sau:
Chuẩn bị: Nhân sâm 5g, long nhãn 20g, liên nhục 20g, lòng đỏ trứng gà 2 cái, đường đỏ 30g.
Cách chế biến: Sâm thái phiến mỏng, đem hầm cùng long nhãn và liên nhục cho nhừ. Sau đó bạn cho lòng đỏ trứng gà vào đánh đều, chế đường đỏ. Bạn có thể dùng để ăn điểm tâm.
Công dụng: Dưỡng huyết, bổ tâm tráng thần. Bài thuốc này dùng cho người bị huyết áp thấp có biểu hiện hay hồi hộp đánh trống ngực, tinh thần bạc nhược, dễ lo sợ, thiếu tập trung, chán ăn…
Bài thuốc trị huyết áp thấp với nhân sâm hiệu quả cao
>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Viên hồng sâm linh chi
4.1.2 Cách làm thứ 2
Nguyên liệu và cách chế biến theo công thức này như sau:
Chuẩn bị: Nhân sâm 10g, mạch môn 15g, ngũ vị tử 10g.
Cách chế biến: Các nguyên liệu được sấy khô, tán vụn. Sau đó bạn đem hầm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được. Bạn nên uống thuốc này thay trà trong ngày.
Công dụng: Giúp điều trị và hạn chế tình trạng mệt mỏi, môi khô miệng khát, vã mồ hôi nhiều, dễ hồi hộp. Đồng thời, sản phẩm còn giúp giảm thiểu những bệnh lý hô hấp mạn tính như viêm phế quản, khí phế thũng,…
4.2. Bài thuốc số 2: Trị huyết áp thấp với hồng sâm
Nếu bạn muốn biết huyết áp thấp có nên uống sâm không thì hãy thử các cách sau đây. Bạn sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện đáng kể đấy!
4.2.1 Cách làm thứ 1
Gà hầm sâm dùng thích hợp cho những người huyết áp thấp
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau trước khi bắt tay vào chế biến:
Chuẩn bị: Hồng sâm 5g, gà mái 750g, các loại gia vị (muối, bột nêm, tiêu,..).
Cách chế biến: Sâm thái mỏng, gà làm sạch, bỏ phủ tạng, đem luộc trong nước sôi khoảng 3 phút rồi vớt ra cho vào nồi đất. Bạn hầm cùng với nhân sâm cho thật nhừ, nêm nếm gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị, chia ăn vài lần.
Công dụng: Cách làm này là bài thuốc đại bổ nguyên khí. Bài thuốc dùng rất thích hợp cho những người huyết áp thấp. Những người có các triệu chứng như gầy yếu, da mặt nhợt nhạt, mệt mỏi nhiều. Những người hay có cảm giác khó thở, chóng mặt, trí nhớ giảm sút cũng dùng rất hiệu quả.
>>>> Tham Khảo Thêm: Sâm Lát Tẩm Mật Ong
4.2.2 Cách làm thứ 2
Nguyên liệu cần chuẩn bị và cách thức thực hiện như sau:
Cách chế biến: Hồng sâm xắt lát mỏng, đem ngâm với 150ml rượu trắng trong 3 ngày. Đùi gà rửa sạch để ráo nước rồi rán vàng. Bạn phi hành, gừng cho thơm, bỏ đùi gà, rượu sâm, kỷ tử và gia vị vào hầm cho thật nhừ. Sau đó bạn cho thêm một chút bột mì để nước sánh lại rồi đổ ra dĩa, ăn nóng.
Công dụng: Tăng cường thể chất, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, để điều trị hư chứng. Bài thuốc này dùng cho người bị huyết áp thấp có kèm theo mệt mỏi như mất sức, chân tay rã rời, chán ăn. Những người hay bị đại tiện lỏng loãng, lưng đau gối mỏi cũng dùng rất hiệu quả.
Cách chế biến: Tất cả đem sắc kỹ chừng 1 giờ rồi uống. Hoặc bạn có thể tán vụn các nguyên liệu, hãm với nước sôi trong bình kín. Sau 20 phút thì bạn lấy ra và dùng được, uống thay trà trong ngày.
Công dụng: Kiện tỳ ích khí, dưỡng huyết, bổ hư. Cách này dùng cho người bị huyết áp thấp có kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, chân tay rã rời, sắc mặt vàng nhợt, kém ăn, đại tiện lỏng.
Có nhiều cách để sử dụng hồng sâm dành cho người huyết áp thấp
>>>> SẢN PHẨM LIÊN QUAN: Trà hồng sâm
4.2.4 Cách làm thứ 4
Với cách làm này, bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo bước sau:
Nguyên liệu: Hồng sâm 60g, ngũ vị tử 60g, phá cổ chỉ 60g, bạch truật 60g, hoài sơn 45g, bạch linh 45g, ngô thù 30g, ba kích 30g, nhục đầu khấu 30g, long côt sao 15g.
Cách chế biến: Rang các nguyên liệu cho đến khi có mùi thơm. Sau đó bạn đem nguyên liệu đi tán bột, đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày bạn nên uống 3 lần. Mỗi lần 6g với nước ấm có pha một chút mật ong hoặc rượu hâm nóng.
Công dụng: Ôn thận ích khí, dùng thích hợp với người huyết áp thấp. Những người có biểu hiện lưng đau gối mỏi, hay sợ lạnh, dễ vã mồ hôi, đại tiện lỏng nát.
>>>> XEM NGAY: Nước hồng sâm Hàn Quốc hộp 30 gói
5. Lưu ý khi dùng sâm cho người huyết áp thấp
Nhân sâm được mệnh danh là thần dược. Tuy vậy nó vẫn mang đặc trưng là thuốc nên khi dùng phải có liều lượng và sử dụng đúng đối tượng. Nếu lạm dụng, dùng không hợp lý nó có thể gây ngộ độc. Bên cạnh việc tìm hiểu kỹ người huyết áp thấp có nên uống sâm hay không bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây:
Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 100g đến 200g sâm. Người hay bị mất ngủ có thể sử dụng nhiều hơn, từ 200g đến 300g.
Ban đầu bạn nên sử dụng sâm với liều lượng thấp sau đó tăng dần theo thời gian.
Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 100g đến 200g sâm
Tránh lạm dụng sâm quá mức vì có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Nên dùng sâm vào buổi sáng hoặc buổi trưa. Việc dùng sâm vào buổi tối có thể gây khó ngủ và mất ngủ.
Nên sử dụng sâm khi đói bụng là tốt nhất vì lúc này dạ dày trống rỗng nên có thể hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong sâm.
Sử dụng sâm theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bạn tuyệt đối không nên tự ý tăng giảm liều lượng sâm.
Nên mua sâm ở những cửa hàng, đại lý uy tín để chắc chắn mua được sâm có chất lượng tốt và có xuất xứ rõ ràng.
>>>> BẬT MÍ: Nên chọn mua nhân sâm tươi hay sâm củ khô
6. Những thảo dược tốt đã được nghiên cứu dành cho người huyết áp thấp
Bên cạnh câu hỏi: “Huyết áp thấp có uống sâm được không?” nhiều người cũng quan tâm về những thảo dược tốt cho người huyết áp thấp. Trong y học cổ truyền, có nhiều loại thảo dược quý được khoa học chứng minh có tác dụng tốt dành cho người bênh huyết áp thấp. Những thảo dược đó điển hình như: ích trí nhân, đương quy, xuyên tiêu.
KGIN – Đơn vị cung cấp nhân sâm Hàn Quốc chất lượng cao
Theo nghiên cứu ở California, đương quy có tác dụng làm tăng huyết áp. Điều này nhờ vào việc tăng cường chất năng động mạch. Bên cạnh đó, đương quy còn bổ máu, cải thiện tuần hoàn và tăng khả năng tái tạo máu hiệu quả. Trong ích trí nhân và xuyên tiêu cũng có thành phần giúp điều hòa huyết áp. Ngoài ra, nó còn có góp phần hỗ trợ lớn cho hệ tiêu hóa, đồng thời làm ấm cơ thể. Bạn có thể nghiên cứu và tìm hiểu thêm về bộ 3 thảo dược này để có cách sử dụng tốt nhất.
ĐỪNG BỎ LỠ: 6 cách chế biến sâm tươi Hàn Quốc dễ, hiệu quả cao tại nhà
Trên đây là những chia sẻ về nhân sâm cũng như những lợi ích và lưu ý khi sử dụng nhân sâm dành cho người bị huyết áp thấp. Hi vọng với những kiến thức trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về huyết áp thấp có nên uống sâm không? Nhân sâm Hàn Quốc KGIN mong bạn sẽ sử dụng sâm một cách hiệu quả nhất và luôn khỏe mạnh. Nếu quý khách có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng liên hệ trực tiếp KGIN để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất!
Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
Ung thư có uống sâm được không? [Chuyên gia giải đáp từ A – Z]
Sâm ngâm rượu bao lâu thì uống được? Cách ngâm rượu sâm hiệu quả nhất
Tiểu đường có uống được sâm không
Người bị cao huyết áp có nên uống sâm không
Những câu hỏi liên quan:
1/ Người huyết áp thấp có uống được sâm không?
Sâm giúp bổ nguyên khí, tăng cường sức khỏe, trương lực mạch máu, điều hòa khí huyết nên rất phù hợp để ổn định huyết áp cho người bị huyết áp thấp.
2/ Người huyết áp thấp khi dùng sâm nên lưu ý gì?
Liều lượng dùng thích hợp cho người bị huyết áp thấp là từ 100g đến 200g sâm mỗi ngày. Thời gian đầu mới sử dụng bạn nên dùng với liều lượng thấp, sau đó dần dần tăng lên để cơ thể thích ứng dần.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!
