Sau sinh bị sốt nóng lạnh nên làm gì?

Triệu chứng thường gặp khi bị sốt nóng lạnh

Sốt nóng lạnh là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường, do các tác nhân gây bệnh kích hoạt các tế bào bạch cầu trong máu, bắt cơ thể phải điều chỉnh thân nhiệt của mình để có thể thích ứng và đào thải dần các tác nhân gây bệnh.

Một số triệu chứng bạn có thể gặp sau sinh bị sốt nóng lạnh như là có thể bạn sẽ cảm thấy thường xuyên bị đau đầu, người đau ê ẩm, không thể tập chung vào bất cứ việc gì được. Ngoài ra, khi ăn uống bạn cũng không thấy ngon miệng, mà thấy đầy hơi, ngửi thấy mùi thức ăn là buồn nôn. Đặc biệt thường đổ mồ hôi lúc về đêm, người lúc nóng lúc lạnh, có cảm giác sợ nước, sợ gió…

Triệu chứng bị sốt nóng lạnh sau sinh như người ê ẩm, đau đầu

Cách chữa trị bệnh sốt nóng lạnh

Việc sau sinh bị sốt nóng lạnh có thể được coi là hiện tượng thường xuyên xảy ra ở các bà mẹ, tuy nhiên nếu bạn không tìm ra nguyên nhân và xử lý đúng cách thì rất dễ dẫn đến những nguy hiểm không đáng có. Bởi thế cho nên khi bị sốt nóng lạnh một cách bất thường thì trược tiên bạn cần phải thực hiện một số điều sau:

Đầu tiên, bạn cần gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân dẫn đến việc bạn bị sốt nóng lạnh là do đâu. Để chúng ta có thể có cách giải quyết phù hợp. Nếu mới đầu bạn chỉ sốt nhẹ thì bạn cũng có thể thử một vài phương pháp này xem cơ thể có trở lại bình thường không :

• Bổ sung thật nhiều nước

Khi bạn bị sốt nóng lạnh, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên mất nước khá nhiều. Vì thế để bổ sung lại lượng nước đã mất đi bạn cần phải bổ sung thêm nhiều nước, để giúp cơ thể thanh lọc cơ thể, loại bỏ được những độc tố, vi rút đồng thời ngăn chặn tình trạng cơ thể bị thiếu nước.

• Ăn những thức ăn lỏng

Thường khi bị sốt nóng lạnh, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và không muốn ăn uống cho nên bạn có thể ăn những món ăn như soup, bún, phở, đồ ăn loãng… Những món ăn này rất dễ nuốt , dễ tiêu hóa mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể trong thời gian bị sốt

• Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Trong hoa quả và rau xanh chứa rất nhiều vitamin chúng có tác dụng trong việc làm giảm những con sốt một cách nhanh chóng.

• Tắm bằng nước lá đun sôi

Đây cũng là cách giúp bạn thư giãn, giảm bớt mệt mỏi. Hơn nữa chúng cũng giúp bạn hạ nhiệt nhanh, mà không cần dùng đến thuốc tây.

Bị sốt nóng lạnh sau sinh nên ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin

• Mặc quần áo thoáng mát

Khi bị sốt nóng lạnh thất thường, ra nhiều mồ hôi hơn, nên bạn cần phải chuẩn bị cho mình những bộ quần áo thoáng mát, chất vải mềm, có độ thấm hút tốt để giúp có thể bạn đỡ khó chịu hơn khi bệnh.

Nói tóm lại, vấn đề sau sinh bị sốt nóng lạnh rất dễ gặp ở những bà mẹ có sức đề kháng yếu. Cho nên hãy chăm sóc bản thân mình thật tốt để có sức khỏe chăm con nhé.

• Tư thế ngủ tốt nhất cho phụ nữ là gì?

• Mẹ bầu bị stress trong công việc, làm thế nào để không ảnh hưởng thai nhi?