Con trai có nên uống sữa fami không

Ngày đăng: 08/09/2021

Tuy nổi tiếng là thực phẩm cho sức khỏe tốt nhưng hầu hết đàn ông vẫn lo lắng về việc tiêu thụ đậu nành sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy sữa đậu nành cụ thể là sữa đậu nành fami có tốt cho nam giới không?

Xem thêm: Tầm quan trọng của việc khám phụ khoa, nam khoa.

Lý do cho rằng sữa đậu nành ảnh hưởng sức khỏe nam giới.

Lâu nay, tác dụng của đậu nành với sức khỏe nam giới vẫn bị hiểu lầm vì thực sự trong đậu nành có chứa hoạt chất Isoflavones. Trong khi đó Isoflavones và estrogen có cấu trúc giống nhau, Isoflavones được nhắc đến như là estrogen thực vật nhưng thực chất hoạt chất này khác với hormone nội tiết tố nữ. Vì vậy nhiều người đã hiểu lầm ăn nhiều đậu nành chứa Isoflavones, nam giới sẽ bị nữ tính hóa.

Lợi ích của sữa đậu nành với nam giới.

Theo David Jenkins, giáo sư dinh dưỡng và chuyển hóa tại Đại học Toronto và Bệnh viện St Michael’s ở Toronto khẳng định: Sữa đậu nành và đậu hũ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó không loại trừ nam giới.

Khi những nghiên cứu về lợi ích đậu nành với sức khỏe nam giới đã được công bố rõ ràng thì chả có lý do gì các quý ông lại không nên ăn thực phẩm này cả. Khuyến cáo đưa ra các quý ông cũng nên ăn đậu nành 2-3 cốc/ ngày để hưởng lợi từ nó vì đậu nành bảo vệ tốt cho các bệnh tim mạch.

Tuy nhiên chỉ nên sử dụng đậu nành đã được nấu chín. Bởi trong hạt đậu nành sống có chất soyin (một độc tính)… không tốt cho sức khỏe. Nhưng khi được xử lý bằng nhiệt độ, các độc tố này lại rất dễ phá hủy.

5 lợi ích từ đậu nành với sức khỏe nam giới:

Giúp xương chắc khỏe: Trong khi hầu hết các nghiên cứu về đậu nành đã được công bố làm giảm hữu hiệu và phòng ngừa chứng loãng xương ở phụ nữ thì các nhà khoa học tiếp tục khẳng định rằng không có lý do nào để khuyên các quý ông không nên uống đậu nành cả vì thực sự đậu nành cũng giúp ngăn ngừa loãng xương cho các quý ông khi họ về già.

Làm giảm cholesterol: Đậu nành làm giảm cholesterol trong máu khi kết hợp với một chế độ ăn uống ít chất béo bão hòa. Khoảng 25 gam protein đậu nành hàng ngày giúp hạ thấp dưới mọi hình thức cholesterol trong máu.

Hạn chế bệnh tiểu đường: Đậu nành có chỉ số glycemic thấp, vì vậy họ không nâng cấp đường trong máu như carbohydrate khác. Các chuyên gia cho biết nguồn protein dồi dào trong đậu nành có tác dụng chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ, hạn chế sự hình thành các axit béo và cholesterol mới. Vì thế nó phòng bệnh tiểu đường rất tốt.

Cơ bắp vạm vỡ: Đậu nành cung cấp nguồn protein lớn tuy nhiên không nên dùng quá liều lượng với đậu nành. Chỉ cần một số ít các hạt đậu nành hoặc đậu nành trong xúc xích nóng kẹp bánh mì hoặc smoothie đậu nành là đủ để giúp tăng cường sức lực và cơ bắp cho nam giới rồi.

Giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt: Tác dụng của đậu nành với sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt có thể khác nhau theo các giai đoạn bệnh – theo các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Ung thư Quốc gia Nhật Bản cho biết.

Sữa đậu nành fami có tốt cho nam giới không.

Về việc sữa đậu nành Fami có gây vô sinh ở nam giới không. Câu trả lời là KHÔNG. Bởi khi sản xuất sữa đậu nành Fami, nhà cung cấp đã áp dụng công nghệ tách mầm ra khỏi hạt đậu. Lúc này hạt đậu nành để sản xuất ra sữa Fami còn rất ít hàm lượng Isoflavon, không đủ làm nam giới bị “nữ tính hóa” và gặp phải những vấn đề liên quan đến chức năng sinh lý.

Vì thế, cánh mày râu có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sữa đậu nành Fami trong chế độ ăn hàng ngày với liều lượng phù hợp.

Đối với phụ nữ, sữa đậu nành Fami cũng không hề gây vô sinh mà còn giúp chị em duy trì vóc dáng mảnh mai và làn da trẻ đẹp. Bổ sung sữa Fami trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng giúp chị em trẻ lâu và có sức khỏe tốt.

Xem thêm: Hiện tượng tóc thưa ở nam giới.

Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi – Thủ Dầu Một.

Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của cơ thể và kịp thời thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín sẽ giúp việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn và tiết kiệm chi phí. Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi – Thủ Dầu Một tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi trong và ngoài nước, cùng trang thiết bị hiện đại là nơi mà bạn có thể tin tưởng đạt trọn niềm tin.

Phòng khám hoạt động với mục tiêu đặt sự hài lòng của khách hàng lên trên hết. Do đó, tất cả chi phí khám, chữa bệnh đều được xác định dựa trên tình trạng bệnh và công khai, minh bạch thông báo và được người bệnh chấp nhận trước khi tiến hành điều trị.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ với Phòng khám Thủ Dầu Một qua hotline 0908 522 700 hoặc đường link tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY, đội ngũ bác sĩ sẽ nhanh chóng giải đáp tất cả một cách nhanh chóng.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.