Bật mí 8 món cháo bánh mì cho bé ăn dặm

Cháo bánh mì cho bé ăn dặm là món ăn ngon, bổ dưỡng và là gợi ý hoàn hảo cho các mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm hằng ngày của con yêu. Cùng tham khảo ngay 8+ cách nấu cháo bánh mì đơn giản qua bài viết sau nhé!

1Thực đơn cháo bánh mì cho bé ăn dặm

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ từ 6 tháng tuổi có thể ăn được bánh mì. Sự kết hợp đa dạng giữa bánh mì với nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ tăng thêm giá trị dinh dưỡng và hương vị cho món ăn. Dưới đây là những gợi ý cách chế biến món ngon từ bánh mì, mẹ cùng tham khảo nhé!

Cháo bánh mì và sữa bột

Bánh mì là món ăn quen thuộc của mỗi gia đình Việt Nam. Sữa bột là thức uống dinh dưỡng có sẵn trong gia đình có con nhỏ. Với hai nguyên liệu dễ tìm trên, mẹ có thể chế biến thành món cháo bánh mì cho bé ăn dặm thơm ngon và hấp dẫn.

Cháo bánh mì cho bé ăn dặm kết hợp sữa bột cho trẻ

Nguyên liệu

• 20g bánh mì
• 3 muỗng canh sữa bột công thức
• 160ml nước sôi

Cách chế biến

• Pha 3 muỗng sữa bột hòa tan với 160ml nước sôi
• Cắt bỏ phần vỏ cứng của bánh mì và xé vụn
• Đổ sữa vào nồi đun sôi
• Cho bánh mì đã xé nhỏ vào nấu đến khi bánh mì mềm là được
• Để nguội và cho trẻ thưởng thức.

Cháo bánh mì với cà rốt

Với màu sắc thu hút, hương vị thơm ngon món cháo bánh mì với cà rốt sẽ kích thích bé ăn nhiều hơn. Bên cạnh đó, món ăn này còn cung cấp nguồn năng lượng, chất dinh dưỡng cần thiết và hỗ trợ tốt tiêu hóa cho bé.

Nguyên liệu

• 200g cà rốt
• 20g bánh mì
• 03 muỗng sữa công thức
• 150ml nước lọc

Cách chế biến

• Cắt bỏ phần cứng bánh mì. Gọt vỏ, rửa sạch và bào thật nhỏ
• Đun sôi 150 ml nước
• Cho bánh mì vào nước đun sôi. Khuấy đều bánh mì để nhanh chín
• Khi bánh mì chín, cho cà rốt và sữa vào nồi, đảo đều
• Nấu cháo khoảng 10 phút rồi tắt bếp, múc ra tô và cho bé dùng.

Cháo bánh mì táo

Táo chứa nhiều vitamin C và chất xơ tốt cho sức khỏe, có tác dụng phòng ngừa các bệnh về đường ruột ở trẻ. Vì thế, món cháo bánh mì cho bé ăn dặm kết hợp với táo được khá nhiều mẹ tập cho bé dùng lúc mới biết tập ăn.

Nguyên liệu

• 20g bánh mì
• 1/4 quả táo tươi
• 30ml sữa công thức
• 130ml nước lọc

Cách chế biến

• Loại bỏ phần rìa cứng của bánh mì và xé nhuyễn bánh
• Rửa sạch táo, gọt vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay mịn
• Đun sôi 130ml nước
• Cho bánh xé nhỏ vào nước sôi, đảo đều và nấu trong 5 phút để bánh mì chín
• Đổ táo đã xay vào nồi, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 3 phút rồi thêm sữa công thức vào và trộn đều.
• Để nguội và cho bé ăn.

Cháo bánh mì và chuối

Chuối là trái cây thơm ngon, cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất khác. Sử dụng chuối và bánh mì để nấu cháo bánh mì cho bé ăn dặm là cách hiệu quả để chăm sóc sức khỏe cho con yêu. Đây hứa hẹn sẽ là món ăn tạo sự thích thú cho các bé.

Nguyên liệu

• ½ quả chuối chín
• 20g bánh mì
• 50ml sữa công thức
• 150ml nước lọc

Cách chế biến

• Xé bánh mì thành từng miếng nhỏ
• Lột bỏ vỏ chuối, cắt thành khúc nhỏ và dằm thật nhuyễn
• Đun 100ml nước sôi
• Cho bánh mì vào nước sôi nấu chín trong 5 phút
• Thêm 50ml sữa công thức và chuối đã dằm nhuyễn vào, nấu sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp
• Đợi cháo nguội là có thể cho bé ăn.

Cháo bánh mì mix phô mai

Phô mai là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng được chế biến từ sữa. Chúng có cấu trúc mềm mại và dễ chế biến. Sự kết hợp đa dạng giữa phô mai và các nguyên liệu khác nhau tạo ra món ăn có hương vị lạ miệng như cháo phô mai cho bé ăn dặm với cà rốt, bí đỏ, tôm,…

Nguyên liệu

• 1 lát phô mai
• 20g bánh mì
• 150ml nước lọc
• 3 muỗng sữa công thức

Cách chế biến

• Xé phần ruột bánh thành các vụn nhỏ
• Nấu sôi 150ml nước
• Cho bánh mì vào nấu chín kỹ
• Thêm phô mai vào cháo, nghiền mịn ra và nấu khoảng 5 phút
• Cho sữa bột công thức và trộn đều
• Đợi cháo sôi lần nữa rồi tắt bếp và múc ra bát cho trẻ ăn.

Cháo bánh mì mix khoai lang

Cháo bánh mì cho bé ăn dặm với khoai lang không những dễ thực hiện mà còn giúp bé tiêu hóa tốt và chữa trị bệnh táo bón.

Cháo bánh mì cho bé ăn dặm với khoai lang tốt cho tiêu hóa

Nguyên liệu

• 20g bánh mì
• 20g khoai lang
• 3 muỗng sữa bột
• 150ml nước lọc

Cách chế biến

• Lấy phần ruột trắng của bánh mì xé nhỏ
• Gọt vỏ khoai lang, rửa sạch, cắt nhỏ và hấp chín
• Nấu sôi 150ml. Cho phần bánh mì vào nước sôi nấu chín mềm
• Đổ khoai lang nghiền mịn vào nồi
• Thêm sữa công thức và trộn đều
• Nấu cháo thêm khoảng 3 phút nữa thì tắt bếp
• Để nguội và cho trẻ thưởng thức.

Cháo bánh mì trứng với cá thu, khoai tây

Cá thu và khoai tây mang lại nhiều dinh dưỡng nên mẹ có thể kết hợp cá thu cùng cháo và khoai tây để đảm bảo món cháo bánh mì cho bé ăn dặm hoàn chỉnh. Nếu chưa biết cách nấu món ăn dinh dưỡng này thì mẹ có thể tham khảo gợi ý sau nhé.

Nguyên liệu

• 30 g cá thu tươi
• 20 g bánh mì
• 40 ml nước dashi
• 1/2 lát phô mai
• Gia vị ăn dặm cho bé

Cách chế biến

• Cắt bỏ phần rìa cứng của bánh mì và xé nhỏ
• Làm sạch cá, loại bỏ kỹ xương, cắt thành khúc nhỏ
• Xào cá chung với gia vị cho thơm
• Cho 150 ml nước sạch vào nồi, thêm bánh mì đã xé vụn, nấu chín mềm thì tắt bếp
• Thêm phô mai vào cháo, trộn đều cho hấp dẫn
• Để nguội và cho bé thưởng thức.

Cháo bánh mì táo mix sữa mẹ

Sữa mẹ là chất dinh dưỡng tuyệt vời, dễ hấp thu và giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Nấu cháo bánh mì với sữa mẹ tạo nên món cháo bánh mì cho bé ăn dặm thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất.

Nguyên liệu

• 20g bánh mì
• 1 miếng nhỏ táo
• 50ml sữa mẹ

Cách chế biến

• Rửa sạch táo, cắt nhỏ, hấp chín mềm rồi nạo lấy phần thịt táo
• Cắt bỏ phần vỏ cứng của bánh mì rồi xé nhỏ
• Cho sữa mẹ, bánh mì vào nồi nấu đến khi chín bánh mì
• Tắt bếp, thêm táo vào nồi và khuấy đều
• Để nguội và cho bé thưởng thức.

Cháo bánh mì và bí đỏ

Bí đỏ là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như kẽm, sắt, axit béo cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Các món ăn ngon từ bí đỏ có thể kể đến như bánh bí đỏ cho bé ăn dặm, súp bí đỏ, cháo sườn bí đỏ,…

Cháo bánh mì cho bé ăn dặm nấu với bí đỏ giúp bé ăn ngon hơn

Nguyên liệu

• 20g bánh mì
• 20g bí đỏ
• 3 muỗng sữa bột
• 150ml nước lọc

Cách chế biến

• Gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ và hấp chín
• Cho 150 ml nước vào nồi và nấu đến khi sôi
• Cho bánh mì đã xé nhỏ vào nấu đến khi sánh mịn
• Nghiền nhuyễn phần bí đỏ đã luộc và cho vào nồi
• Thêm 3 muỗng sữa bột, khuấy đều và cho bé dùng khi cháo nguội.

2Đôi lời từ AVAKids

AVAKids hy vọng với các công thức cháo bánh mì cho bé ăn dặm đã cung cấp thông tin hữu ích để các mẹ có thể tham khảo và làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày cho con yêu ăn ngon mà không nhàm chán.

Thúy Ngọc tổng hợp

Nhật Quang đã kiểm duyệt