Cách làm túi chườm nóng ĐƠN GIẢN dễ làm và TIẾT KIỆM tại nhà

Túi chườm nóng được xem là cứu cánh cho con người trong cuộc sống ngày nay đặc biệt là vào những ngày thời tiết trở lạnh. Không chỉ giữ ấm cho cơ thể, sản phẩm tiện ích này còn sở hữu các công dụng tuyệt vời như hạ sốt, giảm mỡ nên được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.

Thế nhưng giá thành một chiếc túi chườm nóng chất lượng ngày nay tương đối đắt đỏ khiến người tiêu dùng gặp trở ngại trong quá trình mua sắm.

Thấu hiểu được điều đó nên với bài viết hôm nay Natoli xin mang đến bạn cách làm túi chườm nóng tại nhà vừa đơn giản vừa tối ưu chi phí một cách tốt đa.

Cách làm túi chườm nóng tại nhà

Chuẩn bị dụng cụ và vật liệu

Dụng cụ và vật liệu được sử dụng để làm túi chườm nóng thường rất phổ biến. Bằng việc sử dụng các nguyên vật liệu rẻ tiền có sẵn trong căn bếp của gia đình mình, bạn hoàn toàn có thể tự làm túi chườm nóng ngay tại nhà.

Hiện nay, có 2 cách làm túi chườm nóng giữ nhiệt là: túi chườm giữ nhiệt bốc hơi bằng nước sôi và túi giữ nhiệt có mùi hương. Do đó, bạn cần chuẩn bị 2 phần nguyên liệu khác nhau để phù hợp với đặc tính của từng loại

Nguyên liệu và vật dụng làm túi sưởi bốc hơi:

• Nước ( Có thể thay bằng muối hột nếu muốn làm túi chườm nóng bằng muối rang)
• Khăn
• Ấm nước hoặc lò vi sóng
• Túi nhựa có khóa vuốt hoặc kéo
• Khăn bông, khăn tắm khô hoặc vỏ gối
• Dụng cụ gắp

Nguyên liệu và vật dụng làm túi sưởi có mùi hương:

• Tất (vớ) dạng ống đã qua vệ sinh sạch sẽ.
• Gạo, đậu hoặc yến mạch khô vừa đủ nửa chiếc tất.
• Bột có mùi hương hoặc tinh dầu yêu thích (không bắt buộc)
• Khăn tắm
• Lò vi sóng

Nguyên liệu làm túi chườm rất đơn giản, dễ tìm

Cách tự làm túi chườm nóng tại nhà

Sau công đoạn chuẩn bị dụng cụ và vật liệu, bạn đã có thể bắt tay ngay vào việc tạo nên một làm nên một chiếc túi chườm nóng. Cách làm túi chườm nóng đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian.

Chỉ cần vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể sở hữu ngay một vật dụng vừa bảo vệ sức khỏe bản thân trong những ngày thời tiết trở lạnh vừa tối ưu được chi phí cho người dùng. Dưới đây là cách làm 3 loại túi chườm nóng tốt nhất mà bạn có thể tham khảo:

Sử dụng nước nóng làm túi chườm

Cách làm túi chườm nóng tại nhà bằng nước nóng được xem là cách làm phổ biến, đơn giản và tiết kiệm nhất so với những loại túi chườm nóng khác.

Với các chức năng như giảm đau, giảm stress, mang đến cảm giác thư giãn cho người sử dụng, loại túi chườm nóng này rất được đông đảo người dùng lựa chọn.

Bước 1: Chuẩn bị loại túi có khóa vuốt hoặc kéo chắc chắn để đảm bảo khi cho nước vào, nước sẽ không bị tràn ra. Người dùng có thể linh hoạt thay đổi thể tích các loại túi chườm để phù hợp với diện tích vùng da cần chườm nóng.

Bước 2: Sử dụng nước đổ cho trực tiếp vào túi và kéo khóa túi cẩn thận. Không cho nước vào túi quá đầy, thể tích nước lý tưởng là 1/2 hoặc 2/3 diện tích túi chườm.

Bước 3: Đặt túi chườm nóng lên vùng cơ thể nhất định và duy trì trong khoảng từ 5-10 phút thì lật mặt khác và tiếp tục chườm.

Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng cũng như giúp quá trình sử dụng túi chườm nóng được hiệu quả, bạn không nên bỏ qua những lưu ý sau:

• Nhiệt độ nước ấm chỉ dao động từ 60 – 70 độ C nhằm tránh gây ra bỏng, rát hay tổn thương cho da người sử dụng.
• Thường xuyên kiểm tra bằng cách dốc ngược túi chườm, nếu túi đã bị rò rỉ nước cần thay đổi túi chườm ngay lập tức để tránh bỏng da.
• Phủ một lớp vải hoặc khăn bông lên túi chườm để giữ nhiệt.

Sử dụng nước nóng làm túi chườm

Tự làm túi chườm nóng bằng muối rang

Bên cạnh nước nóng, muối rang cũng là nguyên liệu rất được ưa chuộng để sử dụng làm túi chườm nóng đặc biệt là ở phái đẹp.

Chị em phụ nữ thường sử dụng túi chườm nóng bằng muối rang như một liệu pháp giảm mỡ tại nhà. Theo đánh giá, cách giảm mỡ bụng này mang đến hiệu quả cực cao nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy vòng 2 của bản thân thon gọn một cách đáng kể.

Tương tự như cách làm túi chườm nóng tại nhà bằng nước nóng, cách làm túi chườm bụng nóng bằng muối rang cũng rất đơn giản.

Bước 1: Cho muối hột vào chảo rang và rang nóng muối trên bếp trong khoảng thời gian từ 5-7 phút để muối nóng đến một nhiệt độ nhất định. Nếu gian bếp của bạn đã được bố trí lò vi sóng thì có tận thể tận dụng nó để làm nóng muối một cách nhanh hơn.

Bước 2: Cho muối đã rang hoặc làm nóng vào túi và kéo khóa cẩn thận. Bạn nên sử dụng túi giữ nhiệt ở bước này để đảm bảo nhiệt độ được duy trì lâu và ổn định trong suốt quá trình chườm nóng.

Bước 3: Lót 1 lớp khăn bông hoặc vải mỏng lên bề mặt đùi, bụng, chân hay bộ phận cần chườm nóng trước khi tiến hành chườm.

Bước 4: Đặt túi chườm lên trên bề mặt khăn bông hoặc vải mỏng để sức nóng lan tỏa đến toàn bộ làn da.

Tương tự như làm túi chườm nóng tự nước nóng, khi làm túi chườm nóng từ muối rang người cũng cần lưu ý những điều sau:

• Bảo quản túi chườm ở nơi khô ráo bởi khi gặp nhiệt độ ẩm muối sẽ chảy ra.
• 1 túi chườm muối rang có thể sử dụng từ 7-10 ngày nên đừng vội vứt ngay.
• Đối với phụ nữ sau sinh, khi sử dụng cần nằm ngửa đặt túi lên bụng tránh vết khâu chưa lành.
• Kết hợp thêm gel bụng để tăng hiệu quả trong trường hợp muốn giảm mỡ vòng eo.

Tự làm túi chườm nóng bằng muối rang

Chườm nóng bằng rượu gừng

Rượu gừng vốn được xem là một bài thuốc dân gian để giảm đau hay chữa các bệnh về xương khớp. Bên cạnh đó, rượu gừng cũng rất được lòng các chị em phụ nữ nhờ vào tính năng hỗ trợ giảm mỡ vùng bụng một cách hiệu quả.

Khi chườm nóng bằng rượu gừng, người dùng có thể thực hiện thoa trực tiếp mà không cần thông qua túi chườm. Quá trình sử dụng rượu gừng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ và massage trực tiếp lên da hay vùng cơ thể cần được giảm đau.

Khi sử dụng rượu gừng, bạn cần lưu ý massage một cách đều tay và liên tục. Bởi gừng vốn mang tính nóng khi kết hợp với rượu sẽ tạo thành một hỗn hợp có tính nóng cao, nếu không xoa đều tay sẽ khiến rượu gừng tiếp xúc với da lâu, gây bỏng da cho người sử dụng.

Chườm nóng bằng rượu gừng

Tham khảo ngay cách làm túi chườm nóng muối rang tại đây:

Với bài viết trên, Natoli đã mang đến cho bạn cách làm túi chườm nóng đơn giản và tối ưu được chi phí tối đa ngay tại nhà. Khi sử dụng túi chườm nóng, đừng nên tuân thủ các nguyên tắc được lưu ý để đảm bảo quá trình sử dụng an toàn và mang đến hiệu quả cao nhất.