Có những cách làm giảm sưng mắt khi bị đau mắt đỏ như sau:
4.1 Nhỏ nước muối
- Nacl 0.9% phổ biến và lành tính lại diệt khuẩn cao. Đây là dung dịch được lựa chọn để vệ sinh mắt vì chúng an toàn tuyệt đối. Vừa có tác dụng sát khuẩn lại giúp cho mắt loại bỏ các bụi bẩn, ghèn mắt, vi khuẩn và virus cùng các tác nhân gây kích ứng mắt.
- Nước muối sinh lý để nhỏ thường xuyên, giúp mắt bớt khó chịu và sạch sẽ vùng mắt bị tổn thương.
- Việc nhỏ nước muối sinh lý được bác sĩ khuyến cáo nên nhỏ hàng ngày, không chỉ lúc bị đau và sưng. Vì chúng có thể giúp chúng ta loại bỏ tạp chất, phòng ngừa những tác nhân gây hại cho mắt trong đó có những nguyên nhân gây ra bệnh đau mắt đỏ.
4.2 Bổ sung đủ vitamin C và uống đủ nước
- Vitamin C luôn đứng đầu danh sách những chất cần bổ sung khi cơ thể chúng ta có những tổn thương hay bị bệnh. Vì vitamin C có tác dụng giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
- Đối với những vết thương ở mắt, vitamin C giúp hạn chế xuất huyết ở kết mạc, chảy máu trong nhãn cầu, giúp ngăn ngừa và trì hoãn bệnh đục thủy tinh thể. Đây là nguyên nhân chính gây ra chứng mù lòa.
- Vì những lý do đó nên chúng ta cần bổ sung vitamin C khi mắt bị đau, sưng đỏ. Chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi cơn khó chịu và những tổn thương ở mắt.
- Vitamin C có trong rau củ quả, phổ biến như: bông cải xanh, đu đủ, bưởi, quýt, cam, chanh, chuối, dâu tây….
- Bên cạnh việc bổ sung vitamin C thì chúng ta nên uống đủ nước. Bổ sung đủ nước sẽ giúp cơ thể được hydrat hóa tốt, làm cho hiện tượng sưng giảm và biến mất. Nước cùng giúp cho cơ thể thải độc ra ngoài giúp cân bằng các hoạt động khác.
- Ngoài nước lọc thông thường chúng ta có thể bổ sung bằng nước điện giải. Chúng có khả năng giúp tăng cường miễn dịch, đẩy lùi virus và vi khuẩn có hại. Đồng thời giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và cải thiện thị lực rõ rệt.
4.3 Đeo kính
Kính có một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khỏi những tác hại từ môi trường như: khói bụi, vi khuẩn, virus… Khi mắt bị đau, sưng thì kính lại càng quan trọng trong việc giúp mắt không bị tổn thương hơn và nặng hơn.
4.4 Chườm bằng túi bã trà ấm
- Chườm cho mắt đau không phải chỉ tiến hành chườm bằng túi nước ấm thông thường. Theo nghiên cứu khi chườm bằng túi bã trà ấm sẽ giúp cho chỗ đau bớt sưng và giảm nhức. Vì trong trà có thành phần cafein là chất chống oxy hóa mạnh, giúp kích thích và giúp máu lưu thông tốt.
- Chúng ta có thể dùng 1, 2 túi bã trà ấm chườm lên sau một thời gian nhất định sẽ thấy giảm cơn nhức, mách mạch máu co lại và giúp giảm sưng nhanh chóng.
Bệnh đau mắt đỏ là một bệnh lý có khả năng lây lan qua đường hô hấp Chính vì vậy chúng có thể trở thành dịch bệnh và khiến mọi người đều có nguy cơ mắc phải nhiều lần. Bị sưng khi đau mắt là một triệu chứng đi kèm khá phổ biến và khiến cho người bệnh khó chịu, bị tổn thương vùng mắt nghiêm trọng. Không quá lo lắng nhưng cũng không nên chủ quan mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp xử lý phù hợp nhất.