Tuyệt chiêu dỗ bé ngủ suốt đêm, sâu giấc, không quấy khóc từ chuyên gia

>>> Bạn có thể xem thêm: Tại sao bé ngủ ngày không sâu giấc? Bật mí 5 cách giúp trẻ ngon giấc

Ngoài ra, khi áp dụng mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm này, bạn cũng cần chú ý nghỉ ngơi đầy đủ vì bạn sẽ phải dành nhiều thời gian lắng nghe tiếng khóc của bé, kiểm tra đồng hồ khi vào và ra khỏi phòng nhiều lần.

Thay đổi thói quen làm bé ngủ ngày, thức đêm

Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm phải làm sao? Mẹo giúp trẻ ngủ ngon vào ban đêm cũng như cách để trẻ sơ sinh không thức đêm và bé ngủ suốt đêm như sau.

Để bé ngủ suốt đêm, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc? Tránh bật đèn ngủ vào ban đêm vì điều này có thể khiến bé thức giấc và làm bé mất khả năng phân biệt ngày – đêm
• Khi thấy bé khóc, bạn đừng vội vàng bế bé lên và dỗ dành để tránh bé bị phụ thuộc vào bố mẹ và không thể tự ngủ. Đây cũng là mẹo chữa bé khó ngủ giúp bé ngủ suốt đêm.
• Mẹo dân gian chữa trẻ ngủ ngày cày đêm: Bé thức giấc có thể do đói nhưng cũng có thể là do tiếng ồn hay giật mình. Vậy, cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm là gì? Khi bé thức giấc, bạn đừng cho bé bú hoặc uống sữa. Bởi điều này hình thành thói quen bú vào ban đêm và khiến bé luôn thức giấc lúc nửa đêm.
• Mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc: Tránh cho bé ngủ nhiều vào ban ngày và chơi các trò chơi vận động mạnh trước khi đi ngủ vì điều này có thể khiến trẻ bị kích thích và khó ngủ.

>>> Bạn có thể xem thêm: Trẻ ngủ mở mắt, đi tìm lời giải cho biểu hiện kỳ lạ này

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Nhiều bà mẹ rơi vào tình cảnh vất vả, xanh xao, mất ăn mất ngủ vì trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm, bé sơ sinh khó ngủ vào ban đêm, đã chia sẻ với nhau những mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và bé ngủ suốt đêm là:

• Cách để trẻ sơ sinh ngủ ngon: Ru con ngủ bằng những giai điệu nhẹ nhàng hoặc mở những bạn nhạc cho bé ngủ ngon cũng là cách được nhiều bà mẹ lựa chọn. Khi nghe thấy tiếng ru, bé có cảm giác bố mẹ đang ở gần mình nên có cảm giác an toàn và dễ chìm vào giấc ngủ.
• Mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc: Xoa dịu, vỗ về mà không cần bế bé lên cũng là cách để bé có thể tự ngủ khi nằm ở nôi hoặc giường, đồng thời cũng là mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và bé ngủ suốt đêm. Bạn có thể xoa nhẹ ở vùng chân mày, vùng trán, sống lưng và chân tay
• Làm gì để bé ngủ ngon giấc vào ban đêm? Lau người cho bé bằng nước ấm và mặc cho bé những bộ đồ thoáng mát, thoải mái, tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoáng mát về mùa hè, ấm áp vào mùa đông cũng giúp ích bé thoải mái và ngủ ngon hơn.
• Cách cho bé ngủ đêm ngon giấc cũng như bé ngủ suốt đêm là bạn cũng có thể áp dụng cách massage cho bé ngủ ngon hơn.

Lưu ý cần nhớ để đảm bảo an toàn khi bé ngủ suốt đêm

Bên cạnh việc áp dụng các cách giúp trẻ ngủ sâu giấc và mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm, mẹ cũng cần quan tâm đến sự an toàn của con khi ngủ. Khi đặt bé xuống giường, dù vào ban ngày hay đêm, các chuyên gia nhi khoa khuyên bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Luôn đặt bé ở tư thế nằm ngửa là cách để trẻ sơ sinh ngủ ngon.
• Luôn để bé ngủ ở nơi có mặt phẳng và chắc chắn. Không đặt bé nằm ở ghế xe hơi hay xe đẩy cũng là một cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon.
• Mẹo cho bé ngủ đêm: Nếu bé ngủ trong ghế ngồi hoặc xe đẩy, hãy bế bé ra giường, nôi
• Cách cho trẻ sơ sinh ngủ ngon: Bé nên ngủ chung phòng với bố mẹ nhưng không ngủ cùng giường với bố mẹ
• Lấy các vật mềm, gối, thú nhồi bông, thú bằng nhựa… ra khỏi nôi
• Cho bé ngậm núm vú giả khi bé ngủ trưa và đi ngủ buổi tối
• Mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm: Tránh đội nón len hay vải cho bé để ấm đầu vì việc đội nón có thể làm bé nóng
• Mẹo giúp trẻ ngủ ngon vào ban đêm: Nếu bạn mệt mỏi, khi cho bé bú trước khi ngủ, bạn không nên ngồi trên ghế vì nếu ngủ quên, bạn có thể gây nguy hiểm cho bé.

>>> Bạn có thể xem thêm: Giờ đi ngủ lý tưởng cho trẻ em theo độ tuổi và thời gian thức giấc của bé

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn biết cách dỗ bé ngủ suốt đêm cũng như những mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc.