UỐNG NƯỚC ĐẮNG CÓ TỐT KHÔNG

Nước đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan nên thường được nhiều người tích cực sử dụng để trị mụn trứng cá. Vậy, khi bị mụn uống nước đắng có giúp điều trị mụn tận gốc không ? Và uống nhiều nước đắng liệu có thực sự tốt? Không ít bạn đọc đã chia sẻ thắc mắc này với greenlines.com.vn nên trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin được giải đáp vấn đề này giúp quý độc giả hiểu và sử dụng nước đắng đúng cách.

Bạn đang xem: Uống nước đắng có tốt không

Bị mụn uống nước đắng có điều trị tận gốc không ?

Nước đắng hay sâm đắng là loại nước được nấu từ các loại thảo mộc thiên nhiên như thục địa, xuyên khung, quế đắng, thường sơn, kim ngân hoa, huyền sâm, rong biển, atiso, rau đắng, rau mã đề, râu bắp, cỏ tranh, rau má, mướp đắng, hoa cúc, hoa hồng,… Tùy theo bài thuốc mà các thảo dược này được kết hợp theo công thức riêng với liều lượng thích hợp.

Khi các thảo mộc này kết hợp với nhau tạo thành thức uống có tác dụng dưỡng âm sinh tân, thanh nhiệt, giải độc, giải nhiệt, nhuận tràng, lợi tiểu, giúp thanh lọc và đào thải các chất cặn bã có hại trong cơ thể ra ngoài; làm mát người, tiêu trừ cảm giác khô miệng, bứt rứt trong người; dưỡng nhan… Chính vì vậy, nhiều người thường dùng nước đắng như một vị thuốc giải độc gan và trị mụn trứng cá tự nhiên.

Nước đắng tốt cho cơ thể nhưng bạn cần nhớ một điều, nước đắng không phải là thuốc trị mụn. Uống nước đắng chỉ có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị mụn cho hiệu quả nhanh hơn chứ không thể thay thế các phương pháp trị mụn khác. Chưa kể, các loại nước đắng trên thị trường hiện nay hầu như không còn giữ được hoàn toàn vị đắng nguyên bản mà chỉ giữ lại 2-3 phần vị đắng, còn lại là vị ngọt của đường.

Nếu bạn muốn uống nước đắng để điều trị mụn hiệu quả, bạn nên tự mua nguyên liệu về nấu nước đắng để đảm bảo an toàn. Đồng thời, bên cạnh việc uống nước đắng, bạn cũng cần kết hợp với các phương pháp chuyên khoa để trị mụn đạt kết quả cao.

**Một số bài nước đắng mà bạn có thể tự nấu tại nhà

Bài 1:

Thành phần: 15g thục địa, 5g quế đắng, 5g lá atiso khô, 5g dây cóc, 5g thường sơn, 5g xuyên khung, 30g rong biển đen, 3 lít nước.

Thực hiện:

– Các vị thuốc rửa sạch và để ráo nước.

– Cho lá atiso, quế đắng, thường sơn, dây cóc, rong biển vào nồi đất hay ấm sắc thuốc nấu cùng với 3 lít nước đến khi sôi thì giảm lửa nhỏ nấu thêm 10-15 phút cho ra chất, vớt bỏ xác.

– Sau đó cho thục địa, xuyên khung vào nồi nấu thêm 5 phút, lược lấy nước lại lần nữa.

Xem thêm: Website Tổng Hợp Review Mỹ Phẩm Từ Các Trang Review Mỹ Phẩm Uy Tín

– Uống nóng hoặc nguội. Mỗi ngày uống từ 200-500ml, có thể uống kèm với sâm ngọt hoặc ngậm kẹo, đường sau khi uống.

Bài 2:

Thành phần: Thuốc giòi, rễ cỏ tranh, mã đề, râu bắp, mía lau, lá dứa; mỗi loại 100g.

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu với khoảng 1 lít nước lọc đến khi sôi. Sau đó lược lấy nước uống, bỏ xác. Dùng nước này uống trong ngày.

Bài 3:

Thành phần: Kim ngân hóa và cúc hoa mỗi loại 10g.

Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu và cho vào nồi nấu với 300ml nước, sau đó lọc bỏ xác uống trong ngày.

**Lưu ý khi uống nước đắng trị mụn

Theo BS. Nguyễn Phạm Hà Mi (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM), bạn cần lưu ý một số điều sau đây khi sử dụng nước đắng:

– Nếu bạn đang mắc một số căn bệnh mãn tính thì không nên uống nhiều nước đắng. Tác dụng lợi tiểu của nước đắng hỗ trợ hạ nhiệt, hạ áp, an thần có thể tương tác với một số tân dược làm giảm tác dụng của thuốc chính. Hơn nữa, uống nước đắng quá nhiều và lâu dài có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, tăng khả năng đào thải, kém hấp thu một số vi chất cần thiết cho cơ thể như Canxi, Kali…

– Những người thuộc thể hàn thường xuyên dùng các thảo dược thanh nhiệt có thể gây tiêu chảy, mất tân dịch, chân âm hao tổn… Trong khi cơ thể cần phải được giữ được cân bằng âm dương, hàn nhiệt mới đảm bảo sức khỏe và ngăn ngừa được bệnh tật. Sử dụng quá nhiều nước đắng cũng không tốt cho cơ thể.

– Những người có bệnh về huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận, lao phổi… hay phụ nữ đang mang thai muốn dùng nước đắng để trị mụn hoặc dùng hàng ngày phải hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để nhận được lời khuyên thích hợp.