Sữa Ensure cho người già và những lưu ý khi dùng – Dinh Dưỡng

Sữa Ensure cho người già là một trong những sản phẩm thuộc hãng Abbott được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay. Loại sữa này rất tốt để người cao tuổi phục hồi và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên những kiến thức xoay quanh về dinh dưỡng cũng như vấn đề dùng sữa đúng cách thì không phải ai cũng biết.

• Nguyên tắc lựa chọn sữa cho người già đúng cách và phù hợp
• Lựa chọn sữa cho người ung thư trong điều trị

Vì sao nên lựa chọn sữa Ensure cho người già?

Sữa Ensure là nhãn hiệu thuộc tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Abbott Hoa Kỳ. Tất cả dòng sản phẩm của Abbott đều được nghiên cứu kỹ lưỡng và trải qua quá trình nghiêm ngặt với công nghệ kỹ thuật cao. Sữa Ensure có vị rất dễ uống, không quá ngọt, hoàn toàn phù hợp với khẩu vị người Việt.

Sản phẩm này đã được nghiên cứu là thức uống dinh dưỡng an toàn cho đối tượng trên 10 tuổi. Theo đánh giá của các chuyên gia, khi nói đến top những loại sữa hàng đầu dành cho người già, nếu bỏ qua sữa Ensure thì thật là đáng tiếc. Sữa Ensure cho người già là thức uống mang đến nguồn dinh dưỡng đặc biệt giúp kích thích ăn uống và khỏe mạnh.

Thành phần dinh dưỡng

Theo các chuyên gia, ngoài hàm lượng đạm và chất béo dồi dào, sữa Ensure đặc biệt có chứa đến 24 loại vitamin và khoáng chất. Trong đó, phải kể đến thành phần vitamin D (chiếm 25%), vitamin A (chiếm 25%), các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất canxi, magie, photpho, sắt…

Ngoài ra, với công thức sữa có bổ sung chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa. Sữa giúp ngăn ngừa chứng táo bón thường gặp ở người cao tuổi. Sữa còn rất giàu cholin và axit oleic góp phần tăng cường trí nhớ và cải thiện hoạt động hệ thần kinh. Đặc biệt, thành phần sữa không chứa gluten và lactose. Vì thế sữa Ensure an toàn sức khỏe và không hề gây hại, gây kích ứng đến người dùng.

Công dụng của sữa Ensure

Vì sao sữa Ensure cho người già lại có thể bổ sung vào khẩu phần ăn uống hàng ngày? Đặc biệt là sản phẩm Ensure Gold rất được nhiều người lựa chọn và tin dùng. Bởi dòng sữa này mang đến những giá trị sức khỏe sau:

– Bồi bổ sức khỏe: Sữa Ensure giúp người cao tuổi tăng cường và phục hồi sức khỏe sau những cơn bệnh hoặc sau phẫu thuật. Nó hoàn toàn có thể thay thế một phần bữa ăn hàng ngày. Nó giúp cải thiện và duy trì tình trạng dinh dưỡng tốt.

– Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tránh tình trạng thiếu chất. Nhờ vậy mà ngăn ngừa được nhiều chứng bệnh xuất hiện ở tuổi già.

– Ngừa loãng xương: Phòng chống loãng xương là một trong những nhiệm vụ cao cả mà hầu hết các loại sữa dành cho người già cần đáp ứng. Sữa Ensure với hàm lượng vitamin D và canxi dồi dào giúp kích thích các mô, cơ và xương sụn. Nó góp phần làm chậm tiến trình lão hóa, cải thiện tình trạng loãng xương, nhức khớp.

Dùng sữa đúng cách

Cách pha sữa Ensure cho người già:

– Đối với dạng nước, người dùng chỉ cần mở nắp và uống trong ngày.

– Đối với dạng bột, chúng ta cần pha sữa theo đúng công thức ghi trên nhãn hiệu: 6 thìa sữa gạt ngang pha với 195ml nước sôi. Khi ấy, chúng ta có một ly sữa 230ml Ensusre Gold đạt chuẩn. Không nên pha với nước sôi hoặc nước quá nóng. Bởi nhiệt độ cao có thể phân hủy các dưỡng chất có trong sữa. Tốt nhất nên pha với nước ấm ở nhiệt độ 30 – 40 độ là hợp lý.

Cách bảo quản sữa:

– Đối với sữa dạng nước, sau khi mở nắp nếu uống không hết nên cho vào tủ lạnh. Lưu ý chỉ nên sử dụng trong vòng 24 giờ.

– Hộp sữa bột đã mở phải được đậy kín và bảo quản nơi thoáng mát. Lưu ý không cho vào tủ lạnhvà chỉ nên sử dụng trong vòng 3 tuần.

Cách dùng sữa:

Đối với người cao tuổi có thể dùng 1 – 2 ly/ngày, dùng để bổ sung như một bữa phụ đi kèm. Hoặc dùng sữa để thay thế một phần bữa ăn hàng ngày. Nên uống vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn.

Như vậy, dùng sữa Ensure cho người già là cách để chăm sóc sức khỏe và cải thiện tình hình dinh dưỡng. Loại sữa này có giá thành cũng tương đối phù hợp với người tiêu dùng Việt Nam. Tuy nhiên, khi lựa chọn sữa, chúng ta cần đến những nơi uy tín, tránh sản phẩm giã mạo hoặc kém chất lượng, kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo dinhduong.online tổng hợp