Mẹ sau sinh có uống được sữa Milo không? Cần lưu ý những gì khi uống?

Sữa Milo hộp là dòng thức uống dinh dưỡng sản xuất từ lúa mạch, giàu dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người đặt câu hỏi rằng mẹ sau sinh có uống được sữa Milo không? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau nhé!

1Thành phần dinh dưỡng có trong sữa Milo

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa Milo vô cùng đa dạng, phong phú và đặc biệt là chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho quá trình trao đổi chất cũng như sự phát triển của cơ thể. Sữa Milo được cấu thành từ 3 thành phần chính:

• Mầm lúa mạch nguyên cám: Lúa mạch được biết đến là thực phẩm cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể, bên cạnh đó mầm lúa mạch nguyên cám còn giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Mầm lúa mạch nguyên cám

• Bột sữa: Ngoài công dụng tạo nên vị kem đặc biệt cho sữa Milo, bột sữa còn được biết đến là thức uống bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong cơ thể.
• Bột cacao: Cacao sau khi được lên men, rang rồi tách vỏ sẽ được xay thành bột, quy trình sản xuất bột cacao khá nghiêm ngặt, môi trường sản xuất cũng được tiệt trùng tuyệt tối để tạo ra được hương vị đặc trưng hấp dẫn trái tim của hàng trăm triệu người dùng trên thế giới.

Thùng 48 hộp thức uống lúa mạch Nestlé Milo ít đường 180 ml

2Mẹ bầu sau sinh uống sữa Milo được không?

Sữa Milo rất giàu dưỡng chất, tốt cho sự phát triển của mẹ và bé, đây là điều mà ai cũng biết. Thế nhưng, cacao có trong sữa Milo lại là chất kích thích có thể ảnh hưởng xấu đến trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn phát triển. Vì vậy, mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là giai đoạn đang cho con bú nên hạn chế uống loại sữa này.

Để vừa bổ sung được dưỡng chất từ Milo, vừa có thể đảm bảo em bé phát triển khỏe mạnh không bị ảnh hưởng bởi chất kích thích, mẹ bầu có thể uống khoảng 100 – 150 ml sữa Milo mỗi ngày là tốt nhất. Ngoài ra, nếu không muốn bị tăng cân, mẹ bầu sau sinh có thể lựa chọn loại sữa Milo ít đường để cân bằng lượng đường trong cơ thể.

Lốc 4 hộp thức uống lúa mạch Nestlé Milo ít đường 180 ml

3Đẻ mổ uống sữa Milo có tốt không?

Dù là sinh mổ hay sinh thường thì mẹ đều có thể uống sữa Milo và chúng rất tốt cho mẹ cũng như sự phát triển của bé. Tuy nhiên vì hàm lượng cacao (chất kích thích) có trong sữa cao, mẹ cũng nên cân đối lượng sữa Milo uống vào mỗi ngày, không nên uống quá nhiều để đảm bảo cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh.

Đẻ mổ uống sữa Milo có tốt không?

4Những loại sữa phù hợp cho phụ nữ sau sinh

Sữa là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Vì thế bên cạnh sữa Milo, mẹ cũng có thể lựa chọn cho mình một số loại sữa khác phù hợp với khẩu vị của bản thân như:

4.1 Sữa tươi

Sữa tươi là sự kết hợp giữa sữa bò cùng các dưỡng chất như protein, canxi, chất béo và nước. Hỗn hợp này đều đã được tiệt trùng và xử lý ở nhiệt độ cao, vừa giữ được dinh dưỡng trong sữa, vừa đảm bảo an toàn cho mẹ sau sinh và em bé trong giai đoạn bú sữa.

Sữa tươi TH true MILK ít đường 220 ml

4.2 Sữa mè đen

Sữa mè đen là một loại sữa thơm ngon, bổ dưỡng, không chỉ hấp dẫn các mẹ nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào như: Protein, canxi, sắt, vitamin,… sữa mè đen còn nổi bật bởi công dụng lợi sữa, giúp sữa mẹ về nhiều, đánh tan nỗi lo ít sữa cho bé của các mẹ.

Để đạt được hiệu quả tối đa, mẹ nên uống sữa mè đen trước khi cho con bú khoảng 20-30 phút, đồng thời mẹ hãy chú ý mát xa bầu ngực để sữa có thể về đều và nhiều hơn nhé!

Sữa mè đen

4.3 Sữa đậu nành

Tương tự với các loại sữa trên, sữa đậu nành rất giàu chất dinh dưỡng, đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành là hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp mẹ và bé giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Ngoài ra còn giúp mẹ giảm căng thẳng sau sinh.

Mặc dù sữa đậu nành rất bổ dưỡng, tuy nhiên loại sữa này chứa một loại chất kích thích có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố, thế nên mẹ không nên uống sữa đậu nành quá nhiều trong một ngày, mỗi ngày chỉ nên hấp thụ tối đa 500 ml sữa và 500 ml sữa này cũng phải chia thành 2 lần uống để đảm bảo an toàn.

Thùng 48 hộp sữa đậu nành hạt óc chó Vinamilk 180 ml

4.4 Sữa yến mạch

Ngũ cốc yến mạch rất giàu protein, canxi, chất xơ và ít béo, giúp xương răng chắc khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm thiểu các bệnh lý liên quan tới tim mạch,… và đặc biệt yến mạch được chị em ưa chuộng nhờ công dụng giảm cân hiệu quả. Bởi vậy sữa yến mạch chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ sau sinh, vừa bổ dưỡng vừa giúp mẹ lấy lại vóc dáng.

Sữa yến mạch

Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể uống sữa Milo, nhờ những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, sữa Milo không những giúp mẹ phục hồi cơ thể sau khi sinh mà còn thúc đẩy sự phát triển cho bé trong giai đoạn bú sữa mẹ. Nên sử dụng sữa Milo đúng cách để mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với AVAKids qua tổng đài 1900.866.874 hoặc website avakids.com để được giải đáp và hỗ trợ mua hàng nhé!