Trong thời gian vừa qua Nếp Cẩm Mộc nhận được rất nhiều câu hỏi của khách hàng thân yêu rằng uống nước gạo nếp cẩm rang có giảm cân không? Và để giải đáp cho thắc mắc này thì ngay bây giờ chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Uống nước gạo nếp cẩm rang có giảm cân không?

Do gạo nếp cẩm là một loại gạo rất giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là chất béo vì vậy mà rất nhiều người đã lầm tưởng rằng gạo nếp cẩm dù chế biến thế nào cũng khiến chúng ta tăng cân. Tuy nhiên đừng lo lắng nếu sử dụn.g gạo nếp cẩm đúng cách sẽ khiến bạn có một vóc dáng như ý.

Và nếu ai đó hỏi bạn uống nước gạo nếp cẩm rang có giảm cân không thì câu trả lời chắc chắn là có rồi bởi nước gạo nếp cẩm rang tương tự như nước gạo lứt rang, nó chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết nhưng lại ít chất béo và tinh bột.

Hướng dẫn làm nước gạo nếp cẩm rang giảm cân

Để có được một loại nước giảm cân từ gạo nếp cẩm thì bạn cần thực hiện những bước như sau:

Bước 1: Chuẩn bị gạo nếp và một hũ thủy tinh có nắp đậy.

Bước 2: Chọn một lượng gạo nếp cẩm vừa đủ sau đó vo sạch bằng nước, để ra rổ cho khô ráo.

Bước 3: Rang gạo nếp cẩm dưới lửa nhỏ, đảo thật đều tay cho đến khi gạo toả mùi thơm hoặc ăn thử thấy hạt gạo đã chín thì tắt bếp. Đổ gạo ra một chiếc rổ khô, đợi nguội thì bảo quản trong lọ thuỷ tinh đậy kín nắp.

Cách sử dụng chuẩn nhất

Để phát huy hết tác dụng của loại nước này thì bạn nên sử dụng như sau:

Bước 1: Dùng 100g gạo nếp cẩm rang cho vào nồi, nấu với 2 lít nước và 5g muối.

Bước 2: Đun lửa nhỏ, đậy kín vung đến khi gạo chín mềm thì tắt bếp.

Bước 3: Đổ nước qua rây để lấy nước gạo nếp cẩm rang, đổ bỏ bã. Nước này có thể dùng thay nước lọc, nhưng chỉ dùng uống trong ngày, không được để sang hôm sau.

Một số chú ý quan trọng

Tuy là loại nước tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn giảm cân nhưng để an toàn bạn vẫn cần phải chú ý một số vấn đề như sau:

• Một ngày không nên uống quá 2 lít nước gạo nếp cẩm rang để đảm bảo sức khỏe.
• Hiệu quả giảm cân không thể “siêu tốc” như mong đợi mà chủ yếu thiên về thanh lọc cơ thể, do đó không nên quá sốt sắng khi sử dụng.

Hy vọng với những chia sẻ trên các bạn đã trả lời được câu hỏi uống nước gạo nếp cẩm rang có giảm cân không rồi nhé. Và nếu để tránh mua phải gạo không ưng ý, quý khách có thể đặt mua gạo nếp cẩm, các loại rượu nếp cẩm, rượu nếp cái tại Nếp Cẩm Mộc. Shop giao hàng tận nơi trong nội thành thành phố HCM.

Tại TPHCM thì Nếp Cẩm Mộc là một trong những đơn vị đầu tiên chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm từ gạo nếp cẩm như cơm rượu nếp cẩm, rượu nếp cẩm, rượu trứng ngâm nếp cẩm, lẩu gà cơm rượu, bánh chưng nếp cẩm…

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM

Hotline/Zalo/Viber: 0932 377 057

Email: [email protected]

Fanpage: Nếp Cẩm Mộc

Website: nepcam.vn

Garb: Nhấn và đặt hàng trên Grab

Now: Nhấn và đặt hàng trên Now