Xoa bụng khi mang bầu có nên hay không?

Hành động xoa bụng khi mang bầu là cách giao tiếp đặc biệt và cũng là cách thể hiện tình cảm của cha mẹ với bé yêu. Vậy xoa bụng trong thời kỳ “bầu bí” có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Xoa bụng khi mang bầu có tốt không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc xoa bụng đúng cách và đúng thời điểm khi mang thai sẽ đem lại nhiều lợi ích như sau:

• Giúp mẹ bầu sẽ sinh hơn và không bị đau như bình thường
• Mang lại giấc ngủ ngon hơn và tinh thần thoải mái hơn cho mẹ
• Kích thích máu lưu thông, giảm tình trạng phù nề, làm dịu cơn đau khi mang thai
• Kết nối mẹ với thai nhi, xoa bụng là một cách để giao tiếp với thai nhi, kích thích trí não của bé phát triển đồng thời mẹ có thể cảm nhận được chuyển động của thai nhi trong bụng

Tác hại của việc xoa bụng khi mang bầu sai cách

Bên cạnh lợi ích của việc xoa bụng bầu đúng cách mang lại cho thai kỳ, việc mẹ không nắm vững cách xoa bụng bầu dẫn đến xoa bụng sai cách và sai thời điểm có thể kéo theo những tác hại không mong muốn.

Ảnh hưởng tới ngôi thai

Ngôi thai có tác động quan trọng đối với việc chuyển dạ của mẹ. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi có thể dễ dàng di chuyển thoải mái trong tử cung của mẹ do nước ối còn nhiều. Nhưng khi đến tuần thứ 32, lượng nước ối ít đi do thai nhi đã phát triển lớn hơn, theo đó là không gian trong tử cung của mẹ cũng hẹp đi.

Vì vậy, việc chạm và xoa bụng trong khoảng từ 30 – 32 tuần là điều cấm kỵ vì có thể khiến bé đổi vị trí và không thể xoay lại được vị trí thuận lợi cho mẹ dễ sinh thường nữa.

Thai nhi bị dây rốn quấn cổ

Hiện tượng dây rốn quấn cổ hay tràng hoa quấn cổ không phải hiếm gặp, trường hợp thai nhi bị dây rốn quấn cổ 1 – 2 vòng sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé và bé chào đời vẫn an toàn.

Tuy nhiên khi bé bị dây rốn quấn nhiều vòng hơn sẽ cản trở quá trình trao đổi chất giữa mẹ và bé khiến bé không đủ dinh dưỡng để phát triển, nghiêm trọng hơn là dây rốn quấn chặt có thể gây tắc nghẽn mạch máu, việc xoa bụng bầu quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ này.

Gây sinh non

Các cơn co thắt giả sẽ xuất hiện từ tuần thai thứ 34, tử cung của mẹ bầu cũng nhạy cảm hơn trong thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ. Vì thế thói quen xoa bụng bầu sẽ kích thích cơn co tử cung dẫn đến đứt nhau thai, sinh non.

4 trường hợp cần tránh xoa bụng khi mang bầu

Thai nhi cử động nhiều hơn bình thường

Vào các tháng giữa thai kỳ, từng cử động của thai nhi trong bụng mẹ đều có thể cảm nhận được. Do đó nếu thấy thai nhi cử động nhiều hơn bình thường thì mẹ cần đến khám bác sĩ ngay và tuyệt đối không được xoa bụng vì có thể kích thích thai cử động nhiều hơn, dọa sinh non, sảy thai, động thai và đe dọa tính mạng thai nhi trong bụng.

Thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ

Tam cá nguyệt thứ 3 là thời điểm nhạy cảm, thời khắc chuyển dạ đang gần kề nên mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xoa bụng. Bởi lẽ khi xoa bụng có thể kích thích bé chuyển động xoay đổi ngôi thai theo chiều bất lợi.

Ngoài ra, giai đoạn này tử cung của người mẹ cũng nhạy cảm hơn, khi xoa bụng nhiều sẽ khiến nhau thai bị tổn thương, kích thích tạo ra cơn co thắt dẫn đến sinh non.

Thai phụ bị nhau tiền đạo

Tình trạng bánh nhau bám ở đoạn dưới tử cung, che một phần hoặc che kín toàn bộ tử cung được gọi là nhau tiền đạo. Tình trạng này khiến mẹ bầu khó chuyển dạ sinh thường vì thai nhi khó xoay đầu chui ra ngoài. Việc xoa bụng bầu là điều cấm kỵ đối với mẹ bị nhau tiền đạo.

Thai phụ có dấu hiệu sinh non

Trường hợp mẹ bầu có dấu hiệu sinh non hoặc có tiền sử sinh non, thai chết lưu, nạo phá thai cần tuyệt đối tránh xoa hay chạm vào bụng quá nhiều vì có thể dẫn đến kích thích tử cung co thắt, tăng nguy cơ sinh non.

Hướng dẫn xoa bụng khi mang bầu đúng cách cho thai phụ

Mẹ bầu hãy nhớ nguyên tắc khi xoa bụng bầu để không gây ảnh hưởng đến thai nhi:

Thời gian xoa bụng

Chỉ nên xoa bụng tối đa 5 phút trong 3 tháng đầu thai kỳ, 10 phút trong giai đoạn cuối thai kỳ và nên thực hiện vào thời điểm cố định trong ngày, lý tưởng nhất là 9h tối để không ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt của bé.

Xoa bụng theo hướng nào?

Trẻ thường nằm cố định trong giai đoạn đầu thai kỳ nên mẹ có thể nhận biết được đầu và chân của bé, giai đoạn này nên massage theo hướng vòng tròn để tránh sự dịch chuyển của thai nhi.

Về lực xoa bụng

Mẹ nên massage nhẹ nhàng, không được mạnh tay hoặc dồn dập tránh gây tổn thương cho thai nhi.

Ngoài ra, nếu mẹ vẫn chưa chắc chắn về cách xoa bụng của mình là đúng, mẹ có thể thử trải nghiệm các dịch vụ massage chuyên nghiệp dành cho thai phụ để tận hưởng sự thư giãn và thoải mái mà phương pháp này mang lại. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn những cơ sở uy tín để trải nghiệm nhé.

Nếu có bất kỳ thắc mắc về dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc, quý khách vui lòng liên hệ theo Hotline 024 7300 8866 ext 0 (Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) / 024 3927 5568 ext 0 (Số 55 Yên Ninh, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, Hà Nội) hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY:

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc