2.6. Thay đổi cân nặng

Thừa cân, thiếu cân hoặc có những thay đổi lớn về cân nặng đều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Béo phì ảnh hưởng đến estrogen và progesterone và thậm chí có thể gây giảm khả năng sinh sản. Chỉ số khối cơ thể (BMI) rất cao có liên quan đến việc trễ kinh, và giảm cân có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt đối với những phụ nữ béo phì.

Thiếu cân nghiêm trọng cũng cản trở chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Khi cơ thể thiếu chất béo và các chất dinh dưỡng khác, nó không thể sản xuất hormone theo cách mà nó cần.

Những phụ nữ mắc chứng chán ăn (ăn rất ít) hoặc đốt cháy nhiều calo hơn khi tập thể dục so với những gì họ tiêu thụ khi ăn có thể bị vô kinh. Thông thường, tăng cân sẽ giúp kinh nguyệt trở lại.

Thay đổi cân nặng nhanh chóng như tăng cân hoặc giảm cân do mắc bệnh lý, thuốc hoặc thay đổi chế độ ăn uống, có thể cản trở việc sản xuất hoặc giải phóng hormone, khiến bạn trễ kinh một hoặc nhiều lần.

2.7. Mới có kinh nguyệt

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày ở phụ nữ khỏe mạnh, nhưng nó có thể khác nhau. Điều này đặc biệt đúng với những phụ nữ trẻ mới bắt đầu có kinh hoặc những phụ nữ không có kinh trong vài năm và đang bắt đầu lại.

Một phụ nữ trẻ mới có một vài chu kỳ có thể mất vài tháng mà không có chu kỳ khác cho đến khi bắt đầu có chu kỳ đều đặn. Và những phụ nữ chưa có kinh do sử dụng biện pháp tránh thai, liệu pháp nội tiết tố hoặc bệnh tật có thể không có kinh trở lại sau mỗi tháng ngay.

2.8. Tiền mãn kinh và mãn kinh

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian chuyển đổi từ độ tuổi sinh sản sang tuổi không còn sinh sản. Kinh nguyệt của bạn có thể ít hơn hoặc nhiều hơn, thường xuyên hơn hoặc ít hơn. Trong hầu hết các trường hợp, chúng sẽ khác với những gì bạn đã từng làm. Mãn kinh là khi bạn đã đến thời điểm mà bạn sẽ không còn rụng trứng hoặc hành kinh nữa. Tuổi mãn kinh trung bình là 51 tuổi.

2.9. Cho con bú

Bạn có thể hoàn toàn không có kinh nguyệt hoặc bạn có thể có kinh nguyệt không thường xuyên hoặc rất nhẹ khi cho con bú, đặc biệt là nếu việc cho con bú cung cấp cho con bạn tất cả hoặc gần như toàn bộ lượng calo nạp vào.

Nhiều phụ nữ tin rằng cho con bú là một hình thức kiểm soát sinh đẻ, nhưng thực tế không phải vậy. Ngay cả khi bạn không có kinh khi đang cho con bú, bạn vẫn có thể mang thai, vì vậy hãy sử dụng một hình thức ngừa thai khác nếu bạn chưa sẵn sàng cho một đứa con nhỏ nữa.

2.10. Mang thai ngoài tử cung

Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể mang thai vì bạn đã đặt vòng tránh thai, thì có khả năng bạn bị trễ kinh là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Mang thai ngoài tử cung đôi khi có thể xảy ra do hình dạng của dụng cụ và có thể không khiến bạn cho kết quả dương tính trên que thử thai. Bác sĩ của bạn có thể xác nhận hoặc loại trừ khả năng này bằng cách khám vùng chậu hoặc siêu âm.