Uống sữa hạt có béo không? Tổng hợp các loại sữa hạt giảm cân, đảm bảo – Xanh Lá

1/ Uống sữa hạt có béo không?

Sữa hạt có thành phần chủ yếu được làm từ các loại hạt khô có giá trị dinh dưỡng cao như: hạt mắc ca, hạt điều, hạnh nhân, đỗ xanh, đỗ đỏ, hạt óc chó,..

Chúng là những nguyên liệu thực vật có hàm lượng vitamin cao, chất béo thực vật, protein,… Đây đều là những nguồn dinh dưỡng tốt giúp cơ thể vận động ngày dài mà không “than đói”.

Uống sữa hạt có béo không?

Uống sữa hạt có béo không sẽ không còn là vấn đề quá lo lắng dành cho các chị em đang trong quá trình giảm cân bởi đây là thức uống dinh dưỡng được các chuyên gia bác sĩ đầu ngành khuyên nên bổ sung vào thực đơn đơn mỗi ngày.

Với khả năng “tạo cảm giác no” nhanh chóng và bổ sung rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể, uống sữa hạt đang dần trở thành thói quen của nhiều người giảm cân.

Bên cạnh đó uống sữa hạt trước bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh nạp nhiều thực phẩm trong bữa chính giúp quá trình tìm lại vóc dáng thon gọn hiệu quả hơn.

2/ Gợi ý 1 số loại sữa hạt dành cho người giảm cân

Trong vô số các loại hạt khô hiện nay có rất nhiều loại hạt có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mỗi loại loại có những thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng riêng biệt.

Trong bài viết dưới đây Xanh Lá xin giới thiệu cho bạn đọc một số loại sữa hạt không béo 100% tự nhiên tốt cho sức khỏe, không làm tăng cân.

Các loại hạt làm nên sữa hạt thường không gây béo

2.1 Sữa gạo lứt hạt điều

Sữa gạo lứt, hạt điều là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao hỗ trợ quá trình phát triển sức khỏe cơ thể. Không chỉ giúp “giữ dáng” hiệu quả mà sữa hạt điều, gạo lứt còn có tác dụng tuyệt vời:

• Chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

• Hạn chế các bệnh lý tim mạch.

• Cung cấp lượng canxi lớn, chống loãng xương.

• Cung cấp chất xơ, giảm cảm giác thèm ăn và “tiêu mỡ” hiệu quả.

• Giúp làn da khỏe mạnh, sáng hồng hào.

Uống sữa gạo lứt, hạt điều thường xuyên bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai cùng vóc dáng thon gọn.

Nên sử dụng sữa gạo lứt hạt điều

2.2 Sữa hạt sen óc chó

Sử dụng sản phẩm sữa hạt sen, óc chó bạn sẽ không phải lo lắng “uống sữa hạt có béo không” hay các vấn đề liên quan sức khỏe.

Sự kết hợp của hạt sen và quả óc chó rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và bổ sung 1 lượng dưỡng chất cực lớn cho các mẹ bầu. Sữa dễ uống mà không hề khiến bạn bị tăng cân hay béo phì sau kì sinh nở.

Uống sữa thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ, chống loãng xương, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mang thai, sau sinh, cần giảm cân và người có tuổi.

Nên sử dụng sữa hạt sen óc chó

Bên cạnh đó, sữa hạt tại Xanh Lá được chế biến 100% tự nhiên, không chất bảo quản, trên quy trình bảo đảm an toàn đã được kiểm định bởi cơ quan có thẩm quyền.

2.3 Sữa hạt sen, đậu xanh

Với hàm lượng giàu protein thực vật, Vitamin A, B, C, D cùng các khoáng chất vi lượng…, sữa hạt sen, đậu xanh quả thực là 1 lựa chọn không nên bỏ qua dành cho những chị em đang trong quá trình ép cân.

Đồng thời, sữa hạt sen, đậu xanh còn mang tới vô số lợi ích sức khỏe dành cho người sử dụng:

• Giảm tình trạng đau đầu, cải thiện giấc ngủ.

• Ngăn ngừa bệnh tim mạch.

• Flavonoid có trong sữa hạt có tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư vú, ung thư dạ dày.

2.4 Sữa đậu đỏ hạnh nhân

Nếu bạn đang lo lắng uống sữa hạt có béo không thì hãy tham khảo ngay sữa đậu đỏ, hạnh nhân tại nhà Xanh Lá.

Sữa đậu đỏ, hạnh nhân được chiết xuất từ 2 nguyên liệu chính là đậu đỏ Quảng Nam và hạnh nhân nhập khẩu Mỹ. Đây đều là những loại hạt chất lượng, được đội ngũ Xanh Lá tuyển chọn khắt khe trên tiêu chí đem lại sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và vẫn giữ vóc dáng thon gọn.

Công dụng của sữa đậu đỏ, hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là những người có vấn đề về tiêu hóa, đường huyết.

Loại sữa hạt không gây béo hạnh nhân đậu đỏ

>>> Tất tần tật các bí quyết về sữa hạt không béo tại: liệu trình sữa hạt giảm cân

3/ Mua sữa hạt ở đâu thơm ngon nguyên chất?

Cung cấp sản phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe là mục tiêu hàng đầu của Xanh Lá. Với đội ngũ nhiệt huyết của Xanh Lá, xuống tận trang trại để kiểm tra quy trình và hạt giống gieo trồng, đảm bảo mang tới cho khách hàng nông phẩm tốt nhất, không thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản.

Toàn bộ sản phẩm sữa hạt đều được chính tay nhân viên nhà Xanh Lá chế biến theo công thức riêng biệt, giữ lại hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhất, thơm ngon bổ dưỡng.

Đặc biệt, với chuyên mục thực đơn theo ngày, xoay vòng nhiều sản phẩm sữa hạt nguyên chất giảm cân giữ dáng được lên menu sẵn cung cấp sẽ giúp khách hàng không hề bị nhàm chán khi sử dụng, hỗ trợ tốt trong quá trình giảm cân.

Xanh Lá là địa chỉ cung cấp sữa hạt hàng đầu hiện nay

Nhằm mục tiêu mang sản phẩm Organic tiếp cận với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau, Xanh Lá hiện đang có cửa hàng tại Hà Nội và nhận giao hàng toàn quốc. Bạn quan tâm có thể mua hàng theo các cách sau đây:

• Hotline: 096.808.0550 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình).

• Địa chỉ cửa hàng: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội