Có nên dùng thuốc giảm cân cho trẻ 6 – 8 tuổi không? Cách giảm cân không cần thuốc – VIIP

Hiện nay, tình trạng trẻ nhỏ bị thừa cân thường gặp nhiều hơn so với cả người lớn. Vậy làm sao để biết được con bạn đang thừa cân? Và đâu là loại thuốc giảm cân an toàn và hợp lý nhất. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn loại thuốc giảm cân cho trẻ 6 tuổi đến 8 tuổi.

Có nên dùng thuốc giảm cân cho trẻ 6 đến 8 tuổi không?

Với mỗi độ tuổi của trẻ, bạn sẽ có những phương pháp giảm cân khác nhau dành cho bé. Những bé có độ tuổi từ 1 cho đến 6 tuổi, sẽ giảm cân dễ dàng hơn nhờ việc thay đổi thực đơn cho các bé. Đối với những bé từ 6 tuổi đến 8 tuổi sẽ có phương pháp giảm cân riêng. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đã xuất hiện thuốc giảm cân cho trẻ 6 tuổi và thuốc giảm cân cho trẻ 8 tuổi.

Ở độ tuổi 6 cho đến 8, các bé cần có biện pháp giảm cân một cách từ từ, không cần quá nóng vội. Bạn cần phải để ý cân nặng của con mình thường xuyên, để dễ dàng kiểm soát cân nặng của con mình. Tránh trường hợp để con bạn bị bệnh béo phì nhé.

Những điều bậc phụ huynh phải làm lúc này, chính là hỗ trợ các bé giảm cân thật tốt. Nhưng một điều khá khó khăn khi các bé ở độ tuổi 6 đến 8 thường ăn ở trường nên các mẹ rất khó kiểm soát cân nặng được.

Việc quá lợi dụng vào thuốc cho độ tuổi còn nhỏ như này dễ gây ra hiệu quả không như ý. Bởi vậy, các bác sĩ khuyên các bà mẹ ở độ tuổi này không nên cho con dùng thuốc giảm cân. Chỉ trong trường hợp cần thiết thì mới phải dùng đến thuốc giảm cân cho trẻ.

Chế độ ăn hợp lý cho trẻ 6 – 8 tuổi không cần dùng đến thuốc giảm cân

Ngoài việc dùng thuốc giảm cân cho trẻ 6 tuổi, thuốc giảm cân cho trẻ 8 tuổi. Các bạn có thể áp dụng việc giảm cho trẻ nhỏ bằng các thực đơn hiệu quả. Sau đây là một số thực đơn đã được nhiều trẻ sử dụng và đem đến những kết quả tốt như:

• Buổi sáng 7h: 1 bát phở gà kèm một cốc sữa ít đường hoặc sữa không đường.
• Buổi trưa 11h: 1 bát cơm (khoảng 50g gạo), thịt lợn, gà hoặc cá (50g – 70g), rau luộc(rau cả hoặc rau muống 200g).
• Buổi chiều 14h: 1 hộp sữa chua không đường hoặc 1 hộp sữa đậu nành
• Buổi tối 18h: Vào buổi tối một điều cực tối kỵ đó chính là ăn cơm quá muộn, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ nhỏ khá nhiều. Chính vì vậy cần ăn tối vào khoảng 18h. Đối với buổi tối 1 bát cơm (lưng bát), thịt, cá hoặc tôm (50g), rau luộc (200g).

• Sau 19h: Có thể bổ sung cho cơ thể của trẻ những loại hoa quả cần thiết cho quá trình giảm cân như: Bưởi, thanh long, cam, táo…
• Cần hạn chế tuyệt đối những món chiên xào cầu kỳ, nhiều dầu mỡ. Hay những đồ ăn nhanh nhiều vị thơm ngon khiến trẻ tạo cảm giác thèm ăn hơn bao giờ hết.
• Tuyệt đối không được bỏ bữa, không ăn nhiều bánh kẹo, không uống những loại nước có gas và chưa nhiều kích thích không tốt cho cơ thể…

Chế độ vận động cực tốt giúp trẻ 6 đến 8 tuổi giảm cân mà không cần thuốc

Một chế độ vận động hợp lý cũng sẽ là một trong những cách áp dụng kết hợp với dùng thuốc giảm cân cho trẻ 6 tuổi đến 8 tuổi hiệu quả hơn bao giờ hết.

• Hạn chế để trẻ xem phim quá lâu, ngồi hàng giờ trước máy tính hay TV là một điều không hề tốt đối với quá trình giảm cân của trẻ. Thay vì việc bắt trẻ tập thể dục mỗi ngày, thấy trẻ ngồi quá lâu bạn cũng có thể sai trẻ đi lấy thứ này thứ kia để trẻ có thể hoạt động đi lên đi xuống cầu thang. Như vậy cũng là một cách khá tốt giúp trẻ hoạt động.
• Tạo hứng thú cho trẻ chơi những môn thể thao có ích như: Bơi lội, bóng bàn, bóng rổ, xà đơn, xà kép… (Thời gian tập luyện có thể kéo dài lên đến 1 tiếng)
• Một trong những hoạt động rất tốt cho cơ thể của trẻ nhỏ cũng như giúp quá trình giảm cân được nhanh chóng và hiệu quả đấy là đạp xe. Đối với một số cháu, việc đạp xe là điều khá thích thú. Với những trẻ như vậy, bạn không cần phải nhắc việc đạp xe với trẻ vì tất cả trên tinh thần tự giác.
• Việc ngủ đúng giờ cũng là cách tốt trong việc giúp con của bạn giảm cân hiệu quả. Không những vậy, việc ngủ trước 11h để hormone tăng trưởng tiết ra tối đa đồng thời tăng chiều cao và giảm cân hiệu quả.

Hy vọng rằng, qua bài viết trên đã giúp chúng ta biết được ngoài việc giảm cân bằng thuốc giảm cân cho trẻ 6 tuổi đến 8 tuổi. Còn có những cách khác giảm cân cho trẻ hiệu quả cực cao mà không để lại tác dụng phụ. Chính vì vậy, không chỉ dùng thuốc mới đem lại kết quả như ý muốn. Việc giảm cân bằng chế độ ăn và những cơ chế hoạt động giúp trẻ lấy lại được vóc dáng như bạn đầu. Chúc các bạn tìm được một phương pháp cho con của mình hiệu quả nhất mà không phải dùng đến thuốc giảm cân nhé.