Rượu mật ong có tác dụng gì và có tốt cho sức khỏe của chúng ta không? Đó là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc khi nhắc đến loại rượu này. Xin mời các bạn hãy cùng WheyShop tham khảo bài viết dưới đây để biết được rượu mật ong có tác dụng gì? Và làm thế nào để ngâm rượu mật ong ngon nhất.
⇒ Tham khảo thêm danh sách sản phẩm vitamin tại đây: https://wheyshop.vn/category/vitamin-khoang-chat
1. Rượu mật ong có tốt không?
1.1. Rượu mật ong là gì?
Để biết được rượu pha mật ong có tốt không, trước hết hãy cùng WheyShop tìm hiểu rượu mật ong là gì? Rượu mật ong như 1 phương thuốc dân gian. Rượu mật ong đã tồn tại 780 năm trước Công nguyên, cụ thể từ thời nhà Chu. Rất nhiều người dân sử dụng rượu mật ong để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe.
Mật ong có vị ngọt, trung tính, do đó mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống ung thư, dễ chịu, nhuận tràng, tăng cường hệ thống miễn dịch, giải độc cơ thể,… Kết hợp với thành phần rượu giúp chống lão hóa, chống loãng xương, hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả.
1.2. 4 Tác dụng của rượu mật ong là gì?
Từ lâu, mật ong đã được dùng làm thuốc chữa bệnh và có nhiều công dụng khác nhau như: giảm dị ứng, cải thiện giấc ngủ, dưỡng da mặt, chống viêm loét dạ dày, làm lành vết thương… Theo Đông y, vị ngọt của mật ong tác động đến 5 kinh mạch chính như:
- Tâm
- Phế
- Tỳ
- Vị
- Đại tràng
Ngoài ra mật ong còn có tác dụng thanh nhiệt, cường dương, nhuận phế, hoạt huyết, giải độc, dùng chữa tỳ vị hư nhược, táo bón, ho, viêm họng,… Mật ong còn có thể dùng làm thuốc bổ cho người lớn và trẻ em, dùng trực tiếp hoặc dùng để ngâm rượu.
Việc sử dụng rượu mật ong đúng liều lượng còn có thể bảo vệ hệ tim mạch, giảm cholesterol xấu, kiểm soát mức độ glucose trong cơ thể, giúp ngăn ngừa khả năng mắc bệnh tiểu đường và giúp não bộ hoạt động tốt hơn. Một số công dụng nổi bật của ngâm rượu mật ong:
- Cải thiện, tăng cường trí nhớ, chữa mất ngủ rất tốt, mang lại giấc ngủ sâu
- Giúp tinh thần sảng khoái, hoạt động trí não linh hoạt hơn khi kết hợp với bơ, táo tàu, hạnh nhân,…
- Điều trị một số bệnh như chân tay tê mỏi, bổ tỳ vị, bổ huyết, hoạt huyết,… khi kết hợp với ngân nhĩ, hạt đào
- Bồi bổ cơ thể, tăng cường thể lực, nâng cao sức khỏe và hoạt động của các cơ quan nội tạng
- Công dụng làm đẹp ấn tượng: tác động chủ yếu đến làn da, mang lại làn da trắng hồng, mịn màng
⇒ Tham khảo cách làm đẹp với nha đam ngâm rượu tại: https://wheyshop.vn/huong-dan-cach-lam-dep-voi-nha-dam-ngam-ruou.html
2. 4 Cách ngâm rượu mật ong ngon nhất
Uống rượu mật ong có tốt không? Thì câu trả lời nhất định là có. Ở trên WheyShop đã giúp bạn tìm hiểu ong mật ngâm rượu có tác dụng gì, ngay dưới đây là công thức làm rượu mật ong thơm ngon, bổ dưỡng dành cho bạn:
2.1. Cách ngâm rượu với mật ong
Có rất nhiều phương pháp để sơ chế và chế biến mật ong ngâm rượu, ví dụ như rượu ngâm tổ ong, sáp ong thô với rượu, ngâm ong thợ với rượu, rượu ngâm nhộng ong cũng rất hiệu quả. Mật ong chưng cất có mùi hăng của rượu, mùi thơm của mật ong và vị ngọt tương đối của mật ong nên dễ uống hơn. Kể cả những người hay phụ nữ không quen uống cũng có thể uống với lượng vừa phải.
Nguyên liệu:
- 1 lít mật ong rừng hoặc sử dụng sáp mật ong
- 1.5 lít rượu gạo nếp
- Hũ có nắp đóng chặt
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Trộn 1 lít mật ong nguyên chất với 1.5 lít gạo nếp trắng
- Bước 2: Đậy chặt nắp và bảo quản ở nơi khô ráo và tối, thỉnh thoảng lắc đều
- Bước 3: Sau nửa tháng ngâm là có thể dùng được
Lưu ý: Người lớn chỉ nên uống thức uống này ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 25ml. Không nên uống thường xuyên, đừng quá lạm dụng, vì uống rượu bia nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.
2.2. Mật ong ngâm rượu kết hợp với hạt hạnh nhân, hạt điều và táo tàu
Chuẩn bị:
- 300g mật ong nguyên chất
- 30g hạt hạnh nhân mua về bạn bóc vỏ
- 30g hạt điều bóc vỏ
- 60g táo tàu
- 30ml bơ
- 1.5 lít rượu trắng
- 1 chiếc bình thủy tinh có nắp đậy
Cách làm như sau:
- Bước 1: Cho mật ong và bơ hạnh nhân vào nồi, sau khi hỗn hợp tan đều thì tắt bếp để nguội rồi cho rượu trắng vào khuấy đều
- Bước 2: Nghiền hạt điều và cắt quả chà là đỏ cho vào rượu nói trên
- Bước 3: Sau khi nguội hoàn toàn, đổ hỗn hợp vào lọ đậy kín nắp, đậy chặt nắp và bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và bức xạ tia cực tím
Lưu ý: bạn nên ngâm hỗn hợp này trong vòng 21 ngày, sau đó có thể lấy ra sử dụng. Nên dùng 30ml rượu/ngày để cải thiện và tăng cường trí nhớ.
⇒ Xem thêm rượu táo mèo có tác dụng gì tại: https://wheyshop.vn/ruou-tao-meo-co-tac-dung-gi.html
2.3. Rượu mật ong đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo đã nổi tiếng là phương thuốc trong Y học cổ truyền. Kết hợp rượu mật ong với đông trùng hạ thảo sẽ chứa nguồn dưỡng chất tuyệt vời, bồi bổ sức khỏe cho người dùng, cải thiện tâm trạng, tinh thần.
Nguyên liệu:
- 20g Đông trùng hạ thảo khô
- 500ml rượu gạo
- 200ml mật ong nguyên chất
- Hũ thủy tinh có nắp kín
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô và hũ thủy tinh
- Bước 2: Cho lần lượt các nguyên liệu đông trùng hạ thảo, mật ong, rượu vào hũ
- Bước 3: Đậy chặt nắp hũ, bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời
- Bước 4: Sử dụng sau 15 ngày
2.4. Mật ong ngâm rượu kết hợp với bí đao làm đẹp da
Chuẩn bị những nguyên liệu như sau:
- 500ml mật ong nguyên chất
- 900ml rượu trắng
- 1 củ vừa bí đao tươi
- 1 chiếc lọ thủy tinh có nắp
Cách làm như sau:
- Bước 1: Bí đao mua về gọt vỏ và ruột, rửa sạch rồi thái thành những lát vừa
- Bước 2: Cho mật ong, rượu và bí đỏ vào nồi đun cho đến khi hỗn hợp sôi
- Bước 3: Sau khi nguội, lọc lấy phần nước của hỗn hợp sôi ở trên cho vào bình ngâm, 24h sau là có thể dùng được
Cách sử dụng
- Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một ít với 1 thìa cà phê, sau đó thêm một chút nước rồi thoa đều lên mặt, kết hợp với massage
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau 15 phút
- Sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày trong 10 ngày liên tục để cảm nhận sự tươi trẻ của làn da
3. Lưu ý khi sử dụng rượu mật ong
3.1. Tham khảo ý kiến chuyên gia
Mật ong lành tính phù hợp với tất cả mọi người, hầu như không có chống chỉ định với bất kỳ đối tượng nào. Trong trường hợp bình thường, mật ong có thể được ngâm với rượu thuốc, nhưng bạn vẫn cần phải hỏi bác sĩ nếu muốn ngâm rượu thuốc với mật ong để tránh có thành phần tác dụng ngược lại với mật ong và có hại cho cơ thể.
3.2. Rượu mật ong để được bao lâu?
Thông thường, rượu để càng lâu càng dậy mùi thơm, hương vị càng đậm đà hơn rất nhiều, sáp mật ong ngâm rượu cũng vậy, để lâu hương vị rất đặc biệt. Tuy nhiên rượu mật ong chỉ nên sử dụng sau 4 tháng, khi đó mật ong đã hòa quyện cùng rượu, theo đó là những dưỡng chất dinh dưỡng từ đông trùng hạ thảo hay những loại hạt đã được chiết xuất.
3.3. Khuyến cáo sử dụng rượu ngâm mật ong
Mặc dù rượu mật ong đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng, nhưng một số nhóm người sau đây nên hạn chế sử dụng:
- Những người bị gan nhiễm mỡ
- Những người có hệ thần kinh yếu
- Người bị bệnh gút
- Người bị bệnh gan, thân
Thêm vào đó, chúng ta cũng không nên sử dụng quá liều rượu mỗi ngày nhé, điều đó không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đồng thời WheyShop khuyên bạn sau khi uống rượu không nên tham gia giao thông tránh những tai nạn đáng tiếc xảy ra.
⇒ Tham khảo thêm cách ngâm rượu dâu tây đơn giản tại: https://wheyshop.vn/bat-mi-cach-ngam-ruou-dau-tay-thom-ngon-kho-cuong.html
Rượu mật ong thơm ngon là lựa chọn không tồi đối với người sử dụng khi có cách làm đơn giản, dễ uống lại có lợi cho sức khỏe khi sử dụng đúng liều lượng. Ngoài ra rượu mật ong được sử dụng như 1 mỹ phẩm làm đẹp da mịn màng, trắng sáng. Wheyshop chúc bạn thực hiện thành công với cách ủ rượu mật ong nêu trên nhé!
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!