1. Làm đẹp da bằng sữa mẹ
Bên cạnh những công việc nội trợ trong gia đình, việc nuôi dạy con cái thì mẹ cũng nên dành một chút thời gian để chăm sóc cho cơ thể của chính mình, đặc biệt là sức khỏe của làn da nữa nhé.
Thật may mắn là sữa mẹ không những có thể giúp các chị em tiết kiệm một khoản tiền đáng kể trong việc chăm sóc da mặt mà còn đáp ứng được hầu hết nhu cầu của mẹ trong việc chăm sóc da mặt thông qua 6 bước cơ bản:
- Tẩy trang
- Rửa sạch mặt
- Dưỡng ẩm cân bằng pH da
- Trị mụn cho da (nếu có)
- Đắp mặt nạ
- Thoa kem chống nắng cho da, làm dịu da khi bị cháy nắng
1.1. Dùng sữa mẹ để tẩy da chết
Tẩy da chết cũng là một trong những bước chăm sóc da rất quan trọng, giúp da loại bỏ những tế bào chết, tái tạo lớp da mới nhanh hơn, làm sáng da và trị thâm.
Với những chị em bỉm sữa, có một cách tẩy da chết giúp các các chị em tiết kiệm chi phí đó là sử dụng sữa mẹ.
Để tẩy da chết hiệu quả, mẹ có thể làm như sau: trộn sữa mẹ với nước chanh tươi và đường mịn tự nhiên tạo thành hỗn hợp nhão, sau đó mẹ dùng bông tẩy trang thấm ướt bằng hỗn hợp rồi nhẹ nhàng xoa lên da mặt để làm bong tróc lớp da chết trên mặt và làm mờ vết thâm.
Mẹ cần chú ý không nên sử dụng sữa mẹ quá để tẩy da chết quá nhiều lần trong ngày nhé, chỉ nên thực hiện điều này hai lần/tuần.
1.2. Rửa mặt bằng sữa mẹ
Chắc có thể nhiều mẹ sẽ bất ngờ khi biết rằng sữa mẹ cũng là một trong những loại sữa rửa mặt tuyệt vời cho các chị em phụ nữ.
Sữa mẹ có chứa một chất gọi là Leukocytes, đây là tế bào bạch cầu có vai trò giúp cơ thể chống nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Nhờ tác dụng như vậy, mẹ có thể dùng chính dòng sữa của mình để rửa mặt để loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt – nguồn gốc gây nên tình trang mụn cho làn da.
Mẹ có thể lấy sữa mẹ sau khi đã được hút vắt ra dụng cụ chứa hoặc đang được bảo quản trong tủ lạnh và xoa nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên trong 5 phút. Sau đó, mẹ dùng nước ấm xoa đều lên mặt để làm sạch sữa mẹ. Vậy là mẹ đã rửa mặt xong rùi đấy, thật là đơn giản và dễ thực hiện đúng không nào?
Cách làm này vừa giúp những chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ thẩm thấu đều vào da và còn giúp hạn chế lão hóa nữa mẹ nhé.
Rửa mặt bằng sữa mẹ có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên gương mặt
1.3. Dưỡng da bằng sữa mẹ
Sau quá trình mang thai và sinh con vất vả cộng với những thay đổi về nội tiết tố đã khiến làn da của mẹ trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị nổi mụn. Lúc này, dưỡng da sẽ là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất giúp da hồi phục lại vẻ đẹp như thời con gái, đồng thời hạn chế quá trình lão hóa da.
Và nếu như mẹ vẫn đang còn băn khoăn chưa biết lựa chọn sản phẩm dưỡng da nào phù hợp với các mẹ sau sinh thì hãy thử dùng sữa mẹ nhé. Với đặc tính kháng khuẩn của axit lauric và kháng thể có trong sữa mẹ có thể giúp làm sạch mụn trứng cá một cách tự nhiên. Không những vậy, sữa mẹ còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.
Cách dưỡng da bằng sữa mẹ như sau: Thoa nước ấm lên mặt sau đó xoa sữa mẹ vào da theo chuyển động tròn và để khô tự nhiên.
Dưỡng da bằng sữa mẹ cũng là một trong những bí quyết giúp làn da mẹ sáng, khỏe mạnh
1.4. Đắp mặt bằng sữa mẹ
Sữa mẹ chứa vitamin A, D, E, K, C, B6, B12, Folate, Thiamin, Riboflavin, Niacin và axit Pantothenic.
Trong đó, vitamin A có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm giảm nếp nhăn và tàn nhang, Vitamin D có thể điều chỉnh tông màu da và Vitamin E trung hòa các gốc tự do và giúp da duy trì độ ẩm cho da. Mặt nạ từ sữa mẹ có thể đem lại nhiều rất nhiều tác dụng tuyệt vời đúng không mẹ?
Mẹ có thể dùng một số cách kết hợp sữa mẹ với các thành phần, sản phẩm khác để đắp mặt như sau:
- Mặt nạ làm dịu da bị kích thích, loại bỏ độc tố trên da: Trộn đất sét với sữa mẹ cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đặc. Thoa đều hỗn hợp này vào khuôn mặt của bạn và để khô. Sau khi mặt nạ khô, để nó trên mặt trong vòng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch. Mẹ có thể áp dụng cách làm này một hoặc hai lần/tuần.
- Mặt nạ dưỡng ẩm chống viêm: Mẹ có thể sử dụng hỗn hợp mật ong, dầu dừa và sữa mẹ để đắp mặt nhé.
1.5. Làm trắng da bằng sữa mẹ
Với những mẹ chưa có làn da trắng sáng thì cũng đừng lo lắng quá nhé, sữa mẹ có thể giúp mẹ đánh bay làn da kém xinh này. Cách thực hiện như sau: mẹ có thể trộn tinh bột nghệ kết hợp với sữa mẹ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó thoa lên da và để trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước.
Cố gắng thực hiện “bí kíp” này 3 lần/tuần là mẹ đã có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhé.
1.6. Làm dịu da bị cháy nắng
Nếu lỡ may mẹ có đi ra ngoài trời nắng mà quên đem các vật dụng chống nắng hay quên không bôi kem chống nắng và kết quả là da của mẹ bị cháy nắng. Khi rơi vào tình trạng thì mẹ đừng quá lo lắng nhé, các kháng thể tự nhiên trong sữa mẹ sẽ giúp làm dịu và chữa lành vết cháy nắng.
Mẹ có thể dùng sữa mẹ để chà nhẹ nhàng vào làn da bị cháy nắng. Để tăng cường hiệu quả làm dịu giảm bớt một chút, sử dụng sữa mẹ trữ đông.
1.7. Trị mụn trứng cá
Sữa mẹ có khả năng kháng khuẩn và sát trùng tự nhiên do có chứa kháng thể IgA, giúp ngăn ngừa vi trùng phát triển cũng như tăng tốc độ chữa lành vết thương như mụn trứng cá… Không những vậy, sữa mẹ cũng chứa một lượng protein whey cao, được biết tới là có đặc tính bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng. Do vậy, sữa mẹ cũng nằm trong danh sách sản phẩm trị mụn hiệu quả cao mà mẹ cũng nên thử nhé.
Để trị mụn trứng cá hiệu quả, mẹ có thể áp dụng cách sau đây: Trộn sữa mẹ với dầu dừa theo tỷ lệ 1:1, sau đó dùng bông thấm nhẹ hỗn hợp này nên vùng da bị mụn và để trong khoảng 10 -15 phút và rửa lại bằng nước. Mẹ nên thực hiện cách làm này đều đặn hàng ngày để làm giảm mụn và hạn chế vết thâm mụn để lại nhé.
Sữa mẹ cũng có tác dụng trị mụn rất tốt
2. Chăm sóc môi bằng sữa mẹ
Một đôi môi khô rát, bong tróc không những làm giảm đi nét đẹp trên gương mặt của mẹ bỉm sữa mà còn tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập, gây nhiễm trùng và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ.
Để khắc phục tình trạng này, cách đơn giản mà nhiều mẹ có thể áp dụng đó chính là bôi sữa lên môi của mẹ, dùng tay mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút và chờ đến khi lớp sữa khô hẳn thì dùng nước rửa sạch môi.
Sau một tuần áp dụng cách làm này, mẹ đã có thể tự tin với bờ môi căng mọng, hồng hào của mình rồi nhé.
Hãy để đôi môi của mẹ sẽ ngày càng trở nên quyến rũ hơn bằng sữa mẹ nhé
Mẹ thấy đấy, ngoài lợi ích tuyệt vời là cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thì sữa mẹ còn là sản phẩm hoàn hảo giúp các chị em chăm sóc sắc đẹp hiệu quả, an toàn.
Đọc đến đây thì chắc hẳn nhiều mẹ ít sữa, thiếu sữa cho con bú sẽ cảm thấy tiếc nuối khi mình chưa có nhiều sữa thừa để làm đẹp đúng không nào?
Vậy mẹ đừng lo lắng quá nhiều nhé, mẹ có thể áp dụng các biện pháp kích sữa về, trong đó có thể sử dụng thêm sản phẩm thảo dược hỗ trợ tăng cường tiết sữa, kích sữa giúp sữa về nhiều, đặc, thơm, mát hơn cho con ví dụ như thảo dược lợi sữa 5000 năm Ấn Độ Thiên Môn Chùm – Shatavari hay còn gọi với cái tên: “ Nữ hoàng của các thảo dược lợi sữa”.
Với công nghệ bào chế hiện đại, các nhà khoa học đã kết hợp Thiên Môn Chùm (Shatavari) giúp tăng gấp 3,5 lần Prolactin; cùng với một số thảo dược quý Hoài Sơn có tác dụng kiện kỳ vị giúp mẹ ăn ngon, hấp thu tốt; Hương Phụ phối hợp với Diệp Hạ Châu tác động hiệp đồng tại gan, giúp chuyển hóa năng lượng từ cơ thể mẹ vào sữa, giúp sữa giàu dinh dưỡng, đảm bảo nguồn sữa tốt, chất lượng, đặc hơn, thơm và sánh hơn.
Ích Mẫu Lợi Nhi được hơn 800.000 mẹ sử dụng bởi 2 ưu điểm vượt trội giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng, giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh
Ưu điểm 1: Hỗ trợ tăng tiết sữa, tăng lượng sữa mẹ
- Sau 5-7 ngày: Nhờ thành phần Shatavari giúp tăng 3,5 lần hóc môn tạo sữa => Số lượng sữa mẹ tăng rõ rệt, mẹ cảm thấy ngực căng tức, sữa xuống dần, lượng sữa tiết ra nhiều hơn, thơm hơn. Mẹ vắt sữa ra mỗi cữ đủ/thừa cho bé bú.
- Sau 10 – 15 ngày: Chất lượng sữa mẹ tăng, sữa đặc (đục) sánh, bé bú no lâu hơn, tăng cân đều.
- Sau 30 ngày: Mẹ ăn ngon, ngủ ngon (nhờ thành phần Hoài Sơn kiện tỳ vị và thành phần Hương Phụ và Diệp Hạ Châu giúp mẹ tăng chuyển hóa năng lượng vào sữa.
=> Lượng sữa mẹ duy trì ổn định, sữa mẹ ĐẶC, SÁNH, NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG hơn.
Ưu điểm 2: GIúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh, bé bú no bụ bẫm phổng phao
– Sau 60 ngày: cơ thể mẹ có đủ thời gian để hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn và chuyển hóa năng lượng vào sữa, giảm bớt lượng mỡ thừa => mẹ nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
Số lượng và chất lượng sữa ổn định => bé tăng cân đều, khỏe mạnh, bụ bẫm phổng phao.
Mong rằng qua những gợi ý về cách làm đẹp bằng sữa mẹ mà bài viết đã chia sẻ đã giúp mẹ bỉm sữa bỏ túi cho mình thêm nhiều bí quyết hay, tiết kiệm kha kha chi phí trong chuyện làm đẹp rồi nhé. Chúc các mẹ sẽ luôn xinh đẹp và quyến rũ nhé!
Dược sỹ: Mai Anh
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!