Bị đắng miệng là bệnh gì? Đâu là cách trị đắng miệng hiệu quả?

Cách trị đắng miệng hiệu quả

Khi miệng bị đắng, bác sĩ thường sẽ điều trị nguyên nhân gây đắng miệng cơ bản. Họ có thể chẩn đoán vấn đề bằng cách hỏi về bất kỳ triệu chứng, thuốc đang sử dụng và xét nghiệm. Sau khi thu thập đủ thông tin chẩn đoán, bác sĩ có thể đề ra phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thực hiện các cách chữa đắng miệng tại nhà như:

• Chăm sóc răng miệng thường xuyên: Đánh răng, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn đều đặn là cách trị đắng miệng đơn giản và hiệu quả.
• Nhai kẹo cao su không đường, hương cam hoặc hương dâu để duy trì lượng nước bọt trong miệng và lấn át vị đắng
• Uống nước: Nên uống nước khoảng 2 – 3 lít mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước, tăng tiết nước bọt, giúp khoang miệng luôn ẩm và giảm tình trạng bị đắng miệng.
• Tránh các yếu tố nguy cơ gây trào ngược axit: Tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc cay, giảm hoặc loại bỏ các sản phẩm từ thuốc lá và rượu. Nếu bị trào ngược, bạn nên ăn cháo để dễ tiêu hóa, giảm tình trạng đắng miệng và ợ chua.
• Chia nhỏ các bữa ăn để hạn chế tình trạng chán ăn và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh hồi phục.
• Bổ sung những thực phẩm và trái cây giàu vitamin C để kích thích vị giác, tăng tiết nước bọt. Đồng thời, bạn cũng nên tránh dùng đồ uống có gas, trà, cà phê… để giảm đắng miệng.
• Tìm hiểu kỹ thuốc trước khi sử dụng: bạn có thể hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về các tác dụng phụ trước khi sử dụng.
• Không hút thuốc lá hoặc các chất gây nghiện như rượu bia,…
• Thường xuyên cạo vôi răng định kỳ mỗi 6 tháng cũng là một cách trị đắng miệng mà bạn có thể thực hiện dễ dàng.

Ăn gì để trị đắng miệng?

Các chuyên gia khuyến cáo rằng người bị đắng miệng nên ăn những món ăn ít gia vị và nguyên liệu hơn. Những thực phẩm có nhiều gia vị và nguyên liệu có mùi vị hòa trộn với vị đắng trong miệng sẽ khiến người bệnh khó chịu hơn. Để giảm triệu chứng đắng, bạn nên tránh những thực phẩm chua cay, quá ngọt hoặc có chứa chất bảo quản. Vậy người bệnh nên ăn gì để trị đắng miệng?

Cách trị đắng miệng bằng trái cây giàu vitamin C

Những loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi,… sẽ làm tăng tiết nước bọt, từ đó giảm triệu chứng đắng miệng. Nếu không thích cắt ăn, bạn có thể dùng nước ép trái cây để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn.

Cháo

Cháo là món ăn quen thuộc, thường dùng cho những người đang bệnh vì nó dễ ăn và dễ nuốt. Cháo còn là món ăn dễ tiêu hóa, đặc biệt thích hợp cho người bị trào ngược dạ dày, giảm cảm giác đắng miệng, ợ chua.

Cháo có rất nhiều loại, được nấu từ những thành phần giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể nhanh hồi.

Bạn có thể xem thêm: Cách nấu cháo cho người ốm nhanh hồi phục

Cách chữa đắng miệng bằng ô mai

Ô mai có vị chua ngọt giúp kích thích, tăng tiết nước bọt. Người bệnh ngậm ô mai sẽ giúp giảm khô miệng, làm thức ăn được tiêu hóa thuận lợi hơn. Từ đó, cảm giác miệng bị đắng sẽ giảm từ từ.

Tình trạng miệng đắng có thể xảy ra ngay cả khi bạn không ăn hay uống bất cứ thứ gì có vị đắng. Đây là vấn đề khá phổ biến nhưng hầu hết các nguyên nhân đều có thể điều trị. Một khi xác định được đúng nguyên nhân và có cách trị đắng miệng đúng cách, vị giác của bạn sẽ sớm trở lại bình thường. Bạn hãy lưu ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ và tập thể dục hàng ngày để sớm cải thiện tình trạng này nhé!