Bị mụn nhọt không nên ăn gì? Bị mụn nhọt có ăn rau muống được không? FAQs về mụn nhọt | Omi Pharma

Bị mụn nhọt không nên ăn gì? Bị mụn nhọt ở mông nên kiêng ăn gì? Bị mụn nhọt nên ăn gì, kiêng gì nhanh xẹp nhất? Bị mụn nhọt có ăn được thịt gà không? Mụn nhọt ăn thịt bò được không? Bị nhọt có ăn được đồ nếp không? … tất cả những câu hỏi sẽ được Dược sĩ Omi giải đáp chi tiết và cụ thể trong bài viết này!

Mụn nhọt là vấn đề sức khỏe thường gặp do đám vi khuẩn tấn công cơ thể khi hệ miễn dịch bị suy yếu. Mụn nhọt xuất hiện thường đi kèm với sự sưng đau và kém thẩm mỹ cho người bệnh. Tuy vậy, vấn đề này không quá nghiêm trọng nếu chúng ta biết cách xử lý sớm và triệt để. Trong đó, dinh dưỡng đóng một phần quan trọng trong việc chữa trị tình trạng mụn nhọt. Bị nổi mụn nhọt nên ăn gì và không nên ăn gì là những điều mà chúng ta cần chú ý để tránh làm mụn phát triển to hơn.

Thức ăn có ảnh hưởng tới mụn nhọt như thế nào?

Theo các chuyên gia, thức ăn mà chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày, với các thành phần có thể là nhân tố kích thích mụn nhọt. Chẳng hạn, với các đồ cay nóng như ớt, gia vị… trong thành phần có chứa nhiều lycopene gây kích ứng, rối loạn pH sinh học của da, hoặc kích thích tiết bã nhờn trên da gây ra hiện tượng mụn nhọt. Hoặc khi ăn nhiều thức ăn chế biến không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều hóa chất độc hại, uống nhiều đồ có cồn… khiến gan không thực hiện chức năng bài tiết, tích tụ nhiều độc tố trong người cũng có thể khiến cơ thể nổi mụn nhọt.

Với người bị mụn nhọt, càng cần phải chú ý hơn bị mụn nhọt kiêng ăn gì để nhanh chóng trị khỏi. Tốt nhất là xây dựng cho mình thực đơn tốt cho người bị mụn nhọt đảm bảo dinh dưỡng cân đối và khiến mụn nhọt nhanh xẹp.

Bị mụn nhọt có ăn được thịt gà không?

Trả lời: Không nên

Giải thích: Bị mụn nhọt có nên ăn thịt gà không? là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân bị mụn nhọt, vì đây là loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng và quen thuộc với bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, theo Đông y, đây là loại thực phẩm có tính ôn (ấm), tức là có khả năng sinh nhiệt cao, dễ khiến cơ thể sinh thêm nhiệt, làm sưng tấy vết thương và nên kiêng ăn với người đang gặp các vết thương hở. Do đó, với người bị mụn nhọt ăn vào sẽ không tốt cho vết mủ.

Bị mụn nhọt có ăn được tôm không?

Trả lời: Không nên

Giải thích: Người bị mụn nhọt nên kiêng ăn tôm vì trong thành phần vỏ tôm chứa protein có thể gây dị ứng, hoặc có thành phần kích thích mụn phát triển. Đồng thời, loại thực phẩm này cũng chứa nhiều iốt – một chất không tốt cho da đang bị mụn nhọt tấn công. Người có tiền sử dị ứng tôm khi bị nhụn nhọt cũng nên đặc biệt kiêng thực phẩm này.

Bị mụn nhọt ăn thịt bò được không?

Trả lời: Không nên

Giải thích: Tương tự với thịt gà, người bị mụn nhọt nên kiêng ăn thịt bò để cho vết thương hở do mụn nhọt gây ra nhanh khỏi hơn.

Bị mụn nhọt ăn hải sản được không?

Trả lời: Không nên

Giải thích: Người đang bị mụn nhọt nên kiêng ăn hải sản, vì trong thành phần hải sản thường chứa các chất gây dị ứng, gây phát ban hoặc nhiều i ốt khiến cho da bị mụn tấn công nhiều hơn.

Bị mụn nhọt có ăn rau muống được không?

Trả lời: Không nên

Giải thích: Mặc dù rau muống là loại rau hằng ngày có giá trị dinh dưỡng và chất xơ lớn, tuy nhiên, với người bị mụn nhọt, người đang có vết thương hở không nên ăn loại rau này trong quá trình vết thương hồi phục. Lý do là bởi trong rau muống có thành phần kích thích sự phát triển của tế bào, gây ra sẹo lồi, thâm trên da, khá mất thẩm mỹ.

Bị nhọt có ăn được đồ nếp không?

Trả lời: Không nên

Giải thích: Đồ nếp nói chung và xôi nói riêng thường có tính nóng. Do đó, nếu bạn bị mụn nhọt cũng nên kiêng sử dụng thức ăn này vì nó có thể khiến vết mụn mưng mủ to hơn cũng như làm sẹo khó lành trên da.

Bị mụn nhọt không nên ăn gì?

Để cho vết mụn nhọt nhanh khỏi, người bị mụn nhọt kiêng ăn những gì sẽ được giải đáp qua danh sách những thực phẩm dưới đây

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Dầu mỡ là khắc tinh của làn da nói chung và mụn nhọt nói riêng. Khi ăn các đồ nhiều dầu mỡ, ngoài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như các bệnh về tim mạch, huyết áp cao mỡ máu, chúng còn kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều hơn và mạnh hơn. Khi tuyến bã nhờn tiết nhiều, không kịp thoát ra qua đường nang lông sẽ dễ bị bít tắc nang lông, là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển, hình thành nên mụn.
• Đồ ăn chứa nhiều đường: Khi cơ thể nạp quá nhiều thức ăn chứa nhiều đường, sinh ra nóng trong người và gây nên mụn nhọt. Ngoài ra, cũng giống như thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều đường, chất tinh bột cũng ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, dễ gây ra mỡ máu, huyết áp cao
• Đồ ăn cay nóng: Các đồ cay nóng khiến cơ thể sinh nhiệt và dễ gây kích ứng da, là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn. Các đồ ăn chứa nhiều ớt, gia vị… là thực phẩm nên kiêng trong list danh sách mụn nhọt kiêng ăn những gì
• Đồ uống có cồn, có ga hoặc chứa chất kích thích: Các chất kích thích, cồn là những chất gây viêm, có hại cho gan và gây ra ứ đọng độc tố trong người, là nguyên nhân hình thành nên mụn nhọt. Do đó, cần hạn chế các loại đồ uống này để giảm tình trạng mụn nhọt.

Bị mụn nhọt nên ăn gì? Thực đơn tốt cho người bị mụn nhọt

• Các loại rau xanh có tính mát như bí xanh, rau má, rau mồng tơi, rau dền vv… đây là những món ăn nhiều chất xơ, có tính mát cho cơ thể, thanh nhiệt, giúp cơ thể giải độc và điều trị chứng mụn nhọt rất tốt. Dùng chúng vào bữa ăn hàng ngày, bằng cách luộc, nấu canh, hoặc xay ra uống đều được;
• Atiso, đậu xanh, nha đam: đây cũng là những “thực đơn tốt cho người bị mụn nhọt” vì chúng có tính thanh nhiệt, giải độc, tiêu mủ rất tốt cho cơ thể;
• Uống bột nghệ chống viêm, giảm sưng: một phương pháp bằng thiên nhiên hoàn toàn đơn giản và hiệu quả giúp chống viêm, giảm sưng và trị sẹo sau hồi phục vết mụn rất tốt. Pha đều bột nghệ nguyên chất với nước hoặc sữa theo tỷ lệ 1 thìa cà phê bột nghệ với nửa cốc nước/ sữa. Uống hỗn hợp này từ 2 – 3 lần/ ngày trong 4, 5 ngày;
• Trà xanh, hoa cúc, diếp cá: ngoài tác dụng là thực phẩm giải khát hằng ngày, chúng cũng hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị mụn. Ngoài ra, còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa.

Bị mụn nhọt nên đắp lá gì?

Để giảm tình trạng sưng tấy mụn nhọt, bạn có thể áp dụng một vài cách chữa trị bằng các loại cây đơn giản, dễ kiếm như sau:

• Đắp rau diếp cá để giảm sưng đỏ: Lấy một nắm rau diếp cá, rửa sạch, để ráo nước rồi giã nát. Đắp phần rau diếp cá đó lên vết mụn nhọt và để qua đêm. Sáng hôm sau bỏ bã đi, vết mụn sẽ đỡ đau hẳn.
• Dùng lá sen: Lấy cuống lá sen đun lấy phần nước đặc, dùng phần nước đặc đó rửa vết mụn. Phần lá sen giã nát, trộn cùng với cơm nếp để đắp lên vết mụn.
• Dùng lá lô hội: Lấy 1 đoạn lô hội, tước bỏ thân xanh bên ngoài, lấy phần thân trong suốt bên trong. Giã nát, đắp vào vết thương để làm mát, giảm tình trạng đau, sưng tấy.

Theo các bác sĩ, khi mụn bị vỡ, tuyệt đối không tự đắp lá lên vết mụn hở theo kinh nghiệm truyền miệng vì có thể khiến cho tình trạng viêm nhiễm tại vết mủ nặng nề hơn.

Bị mụn nhọt có nên nặn không?

Một thói quen cũng như sai lầm phổ biến của nhiều người là tự ý nặn mụn. Việc làm này có thể khiến cho vi khuẩn trên tay xâm nhập vào vùng da mụn bị tổn thương khiến cho da bị nhiễm trùng nặng nề hơn, đồng thời tự nặn mụn sẽ gây ra sẹo mất thẩm mỹ và khó điều trị sẹo về sau.

Cách điều trị mụn nhọt tại nhà đó là bạn có thể đặt khăn ấm sạch lên trên vùng mụn nhọt, chườm ấm trong 1 vài phút, với tần suất khoảng 3 đến 4 lần một ngày.

Khi vết mủ “chín”, bạn có thể đến gặp bác sĩ để chích mủ để đảm bảo vệ sinh và những hướng dẫn điều trị mủ cần thiết. Nếu vết mủ tự vỡ, hãy vệ sinh sạch sẽ mủ trắng, nước và máu chảy ra bằng betadine hoặc nước muối sinh lý. Lưu ý: rửa tay sạch sẽ trước khi thao tác lên vết mủ và tránh làm nước mủ, mủ trắng lây lan sang vùng da khác.

Với tất cả những chia sẻ trên đây, Dược sĩ Omi đã giúp bạn trả lời câu hỏi mụn nhọt kiêng ăn gì và nên ăn những gì? Hi vọng bạn đã nắm được khi bị mụn nhọt không nên ăn gì? Nên ăn gì cho vết mụn mau lành. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan tới vấn đề mụn nhọt, bạn vui lòng liên hệ tới số Hotline 08 6868 0303 hoặc email chăm sóc khách hàng [email protected]