1 Jun Bằng Bao Nhiêu Calo? 1 Calo Bằng Bao Nhiêu Jun?

1 Jun bằng bao nhiêu calo và cách quy đổi calo ra Jun là gì? Tất cả thông tin về định nghĩa, cách tính và cách sử dụng Jun, calo được giải thích ngay trong bài viết sau đây. Cùng tìm hiểu.

Jun là cách viết tắt của Joule. Joule (ký hiệu J) là đơn vị đo công A trong hệ SI. Joule được lấy tên theo nhà vật lý người nước Anh – Mr. James Prescott Joule. Để định nghĩa về Jun thì theo Tiêu chuẩn Đơn vị Quốc tế (SI), thì Jun là lượng công việc được thực hiện trên một cơ thể bởi một lực Newton làm cơ thể di chuyển trên một khoảng cách một mét. Vậy có nghĩa nó là một đơn vị năng lượng hay một đơn vị công việc? Cùng tìm hiểu về Jun và 1 Jun bằng bao nhiêu calo.

Đơn vị Jun được in trên nhãn dán thực phẩm

1. Jun là đơn vị gì?

Trên thực tế, Jun là một đơn vị của cả năng lượng và đơn vị công việc. Năng lượng chỉ khả năng của một cơ thể để làm việc. Ngược lại, công việc được thực hiện trên một cơ thể sẽ thay đổi năng lượng của cơ thể. Hãy lấy một ví dụ về việc nâng một quả táo để giải thích rõ hơn. Khi chúng ta nâng một quả táo lên đến độ cao một mét, chúng ta sẽ thực hiện khoảng một công.

Vì một quả táo nặng xấp xỉ 1 Newton. Vì vậy, bạn phải tác động một lực Newton hướng lên để chống lại trọng lượng một Newton của nó. Khi bạn đã nâng nó lên độ cao một mét, bạn sẽ thực hiện được một công trên nó. Khi bạn thực hiện công trên quả táo, năng lượng của quả táo (trong trường hợp này là thế năng của nó) thay đổi. Ở phía trên, quả táo sẽ thu được khoảng một Jun năng lượng tiềm năng. Ngoài ra, khi quả táo cao hơn một mét so với vị trí ban đầu của nó, chẳng hạn như sàn nhà, trọng lực sẽ có khả năng tác động lên nó. Khả năng này được đo bằng Jun, tương đương với 1 Jun.

2. Calo là đơn vị gì?

• Calo nhỏ (cal) là năng lượng cần thiết để tăng 1 gam nước thêm 1 độ C ở áp suất 1 khí quyển.
• Calo lớn (Kcal) là năng lượng cần thiết để tăng 1 kg nước thêm 1 độ C ở áp suất 1 khí quyển. Calo lớn còn được gọi là calo thực phẩm và được sử dụng như một đơn vị năng lượng của thực phẩm. Đây là một kiến thức sức khỏe được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu với mục đích kiểm soát cân nặng của mình.

3. Đơn vị Jun và calo dùng để làm gì?

Trong hóa học, chúng ta đo nhiệt bằng hai đơn vị khác nhau: calo và Jun. Calo mà bạn quen thuộc nhất được dùng để đo hàm lượng năng lượng của thực phẩm. 1 Calo thực ra là một kilocalories hay là 1 calories và bằng 1000 calo. Calo được viết hoa chữ C (Cal) để phân biệt với calo được sử dụng trong hóa học. Như vậy, có thể nói Kcal chính là calories, Calo hay Cal và bằng 1000 cal.

Ví dụ, bạn mua một thanh kẹo sô cô la và tìm được nhãn dán với các thông tin trên đó ghi là Calo của thanh kẹo là 230. Calo được liệt kê cho thanh kẹo này thực sự là kilocalories hay calories.

Đơn vị khác được sử dụng để tính mức năng lượng của thực phẩm cung cấp là jun. Ví dụ, trong một nhãn nước trái cây mà bạn đọc được, bạn có thể thấy rằng nhãn dán đó ghi: Năng lượng trong 100 ml nước trái cây cung cấp là 150 KJ tức là 150 kilojoules (1 KJ = 1000 J).

Chính vì vậy, có thể thấy, hiện nay, để tính năng lượng mà một loại thực phẩm nào đó cung cấp, người ta thường dùng 2 đơn vị là kilocalories và kilojoules. Hai đơn vị này thường được viết trên các nhãn dãn là calo và KJ.

Lượng calo thể hiện trên nhãn dán thực phẩm

5. Giải đáp thắc mắc: 1 Jun bằng bao nhiêu calo?

Cùng giải đáp câu hỏi cách quy đổi jun bằng calo. Thực tế, 1 jun được tính bằng xấp xỉ 0.239006 calo. Với nhiều người quen sử dụng Jun với chữ viết tắt là J thì 1J bằng bao nhiêu calo? Câu trả lời cũng tương tự, 1J bằng khoảng 0.239006 calo.

6. Giải đáp: 1 calo bằng bao nhiêu Jun?

Ngoài câu hỏi 1 Jun bằng bao nhiêu calo thì 1 calo quy đổi ra Jun như thế nào cũng được nhiều người quan tâm.

• Theo công thức thì: 1 cal = 4,184 J. Tức là 1 calo có giá trị xấp xỉ khoảng bằng 4,184 jun. Từ công thức này, bạn có thể tiếp tục nhân lượng calo lên để tính ra lượng jun tương ứng. Ví dụ, bạn muốn chuyển đổi 300 calo sang đơn vị joules thì ta sẽ có phép tính: E (J) = 4,184 × 300 cal = 1255,2 J.
• Còn đối với những ai muốn chuyển đổi KCal sang Jun thì 1 KCal = 4,184 kJ = 4184 J. Ví dụ, bạn muốn chuyển đổi 0,3 Cal sang Jun thì ta có phép tính: E (J) = 4184 × 0,3 Cal = 1255,2 J.

1 jun bằng xấp xỉ 0.239006 calo

Như vậy, trên đây là câu trả lời dành cho câu hỏi 1 Jun bằng bao nhiêu calo cũng như cách quy đổi 1 calo bằng bao nhiêu Jun. Ngoài ra, để duy trì sức khỏe mỗi ngày chúng tôi khuyên bạn nên tập thể dục thường xuyên hơn, bạn có thể tham khảo các dòng máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục tại nhà của Elipsport để trải nghiệm các dòng sản phẩm tuyệt vời và dịch vụ chu đáo nhất.