Mẹ bầu uống sữa Ensure được không? Nên uống sữa vào lúc nào?

Sữa Ensure cho người lớn là sản phẩm dinh dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nhiều người vẫn luôn thắc mắc mẹ bầu uống sữa Ensure được không, nên uống vào lúc nào? Câu trả lời là có và sữa Ensure còn cung cấp các dưỡng chất tốt cho cả mẹ và bé. Cùng AVAKids tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết sau nhé!

1Giới thiệu về sữa Ensure

Sữa Ensure là dòng sản phẩm dinh dưỡng của hãng Abbott – Mỹ, với nhiều ưu điểm vượt trội, có khả năng cung cấp một lượng lớn khoáng chất và vitamin cần thiết phù hợp với người cao tuổi, người đang bị suy nhược cơ thể, mẹ bầu,…

Để đáp ứng được nhu cầu sử dụng trên thị trường, sữa Ensure được biết đến là sữa cho người trung niên, có hai loại là dạng bột và dạng nước là dạng được pha sẵn đóng, trong chai, nhỏ gọn và tiện lợi, thuận tiện mang theo ra ngoài.

2Mẹ bầu uống sữa Ensure được không?

Trong sữa Ensure chứa đầy đủ 4 nhóm chất: Chất đạm tốt cho cơ, chất béo tốt cho tim mạch, và chứa 28 loại vitamin như C, E,… và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể mẹ và bé khỏe mạnh. Ngoài ra sữa không chứa đường Lactose gluten rất tốt cho mẹ bầu.

Hàm lượng canxi, photpho, vitamin D, sắt cao để mẹ có lượng canxi cần thiết đủ để cung cấp cho thai nhi, giúp hình thành phát triển khung xương cho bé từ trong bụng mẹ. Sữa Ensure có chứa lượng axit béo no và cholesterol rất thấp nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm con sẽ tăng cân mà không gây béo cho mẹ.

Sữa Ensure có chứa hai loại chất xơ hoà tan là FOS và Insulin giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá của mẹ bầu tốt hơn, giảm tình trạng táo bón và nguy cơ mắc bệnh trĩ trong quá trình mang thai và sau sinh. Đặc biệt sữa Ensrure không chứa acid béo chuyển đổi, thay vào đó là hàm lượng chất béo MUFA, PUFA lại rất tốt cho tim mạch.

Trong quá trình mang thai, sắt và axit folic là hai chất rất quan trọng có chức năng vận chuyển oxy và CO2 trong quá trình hô hấp và tạo hồng cầu giúp phát triển trí não của trẻ nhỏ. Ngoài ra, axit folic còn có tác dụng phòng chống dị tật bẩm sinh cho bé từ trong bụng mẹ và giúp mẹ giảm các chứng rối loạn lo âu.

Lốc 6 chai sữa bột pha sẵn Ensure Original vani 237ml

3Thời điểm mẹ bầu nên uống sữa

Muốn phát huy được hết hiệu quả và hấp thụ đầy đủ dưỡng chất của sữa, các mẹ cũng nên uống sữa đúng cách, đúng thời điểm. Thời điểm uống sữa cho mẹ bầu tốt nhất chính là buổi tối, trước khi đi ngủ từ 2 – 3 tiếng giúp ngủ ngon hơn. Vào buổi sáng mẹ nên uống sau khi ăn xong từ 1 – 2 tiếng, để chất dinh dưỡng hấp thu được tốt nhất.

Mẹ bầu nên uống từ 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày, thời gian tối thiểu cách nhau giữa hai ly sữa là từ 4 – 6 tiếng để bổ sung cho bữa ăn chính hoặc thay thế bữa ăn phụ để bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhất cho cả mẹ và bé.

4Các loại sữa Ensure mẹ bầu có thể uống

4.1 Sữa bột Ensure Gold

Mẹ bầu thích uống sữa tự pha để canh được nhiệt độ sữa theo ý thích thì mẹ có thể chọn uống sữa bột Ensure. Mỗi lần sử dụng, mẹ pha khoảng 6 muỗng gạt ngang sữa với một ly nước ấm khoảng 195 ml, dùng thìa khuấy đều và nên uống hết trong vòng 24 giờ đồng hồ.

Giá thành: Khoảng 400.000 – 865.000 VNĐ/hộp 400 – 850g.

Sữa bột Ensure Gold hương vani 850g

4.2 Sữa bột pha sẵn Ensure

Mẹ bầu muốn sự đơn giản, tiết kiệm thời gian không cần pha mà có thể dùng uống liền thì nên dùng sữa ensure nước. Đây là dạng sữa bột pha sẵn, đóng trong chai nhựa nhỏ gọn, tiện lợi trong quá trình sử dụng và di chuyển.

Giá thành: Khoảng 900.000 – 1.300.000 VNĐ/thùng 24 chai.

Thùng 24 chai sữa bột pha sẵn Ensure Original hương vani 237 ml

Sữa Ensure cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp hấp thu dưỡng chất tốt cho cả mẹ và bé. Vậy nên, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống sữa Ensure. Nếu còn vấn đề thắc mắc bạn hãy liên hệ chúng tôi qua tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được giải đáp nhé!