Cỏ linh lăng có tác dụng gì cho sức khỏe? | Vinmec

5. Cỏ linh lăng được bào chế dưới dạng nào?

Cỏ linh lăng được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như viên nang, thuốc bột, rau mầm, các loại trà. Hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về tác dụng của linh lăng với cơ thể. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ và chọn mua các sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín để đảm bảo sử dụng an toàn.

6. Đối tượng chống chỉ định dùng cỏ linh lăng điều trị bệnh

Cỏ linh lăng được chống chỉ định cho các đối tượng sau:

• Người bị dị ứng với thành phần của cỏ linh lăng
• Phụ nữ mang thai vì gây kích thích co bóp tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai
• Người đang dùng thuốc chống đông máu vì thành phần vitamin K có trong cỏ linh lăng có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc chống đông như warfarin hoặc kéo dài thời gian chảy máu.
• Người mắc bệnh tự miễn vì cỏ linh lăng có chứa axit amin 1-alanine gây kích thích miễn dịch, làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh
• Người bị suy giảm miễn dịch vì mầm hạt linh lăng cần điều kiện độ ẩm tốt để nảy mầm, đây cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Việc ăn phải mầm cỏ nhiễm khuẩn có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng đối với người có hệ miễn dịch yếu.
• Cây tầm ma, cây mùi tây vì có thể gây đông máu và tắc nghẽn mạch máu
• Thận trọng khi sử dụng với các thuốc điều trị tiểu đường (gây hạ đường huyết), thuốc tránh thai, liệu pháp thay thế hormone

7. Cách trồng mầm cỏ linh lăng tại nhà

Đầu tiên, bạn cần cho 2 muỗng canh hạt cỏ linh lăng vào cái bát, đổ nước lạnh với lượng gấp 2 – 3 lần lượng hạt, ngâm trong 8 – 12 giờ. Sau ngâm, rửa sạch hạt giống, gieo hạt vào nồi hoặc khay. Sau khi đã gieo hạt, bạn cần tưới nước sạch xấp xỉ mặt hạt, ngâm 15 phút, rồi đổ nước ra thật nhanh.

Bảo quản khay hạt ở nơi không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, nhiệt độ phòng, trong thời gian 3 ngày. Lưu ý, trong thời gian này, nên thay nước 6 – 8 giờ/lần để đảm bảo rau không bị úng, thối, có lăng quăng. Vào ngày thứ 4 thì di chuyển khay rau mầm đến nơi có ánh sáng mặt trời để cây có thể quang hợp, sau 5 – 6 ngày là có thể thu hoạch.

Cỏ linh lăng có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng nên được sử dụng trong điều trị nhiều loại bệnh lý. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh được các tác dụng phụ thì người bệnh cần nhờ sự tư vấn từ các bác sĩ có chuyên môn.

Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec – Sao Phương Đông được thành lập dựa trên những tinh hoa và sự kế thừa của hai nền Y Học Cổ Truyền và hiện đại trong khám và điều trị, với mục đích đem đến những lựa chọn tối ưu nhất cho khách hàng. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Y Học Cổ Truyền giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao trong thăm khám và điều trị sẽ mang đến cho khách hàng các phương pháp trị liệu hiệu quả, an toàn và hợp lý nhất.

Đây là cầu nối giữa Y Học Cổ Truyền và Y Học Hiện Đại. Với các biện pháp dùng thuốc có nguồn gốc tự nhiên, cổ truyền, cùng với các trị liệu không dùng thuốc như dưỡng sinh, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt. Trung tâm cũng là địa chỉ thích hợp cho những khách hàng nâng cao sức khỏe, dự phòng và điều trị các bệnh lý mạn tính thời đại.