Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không? – Bác sĩ Lê Phương Tuấn

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong từ lâu đã được nhiều người truyền tai nhau là một bài thuốc quý, sở hữu nhiều công dụng đối với sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị một số loại bệnh lý. Không chỉ vậy, đây còn là một cách bảo quản sâm Ngọc Linh đơn giản, dễ thực hiện và phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có không ít người băn khoăn liệu thật sự sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không hay cách sử dụng ra sao, bởi vậy hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay bài viết mà bác sĩ Lê Phương Tuấn chia sẻ sau đây, để tìm hiểu cụ thể hơn về vấn đề này.

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không?

Sâm Ngọc Linh (hay còn được biết đến với tên gọi sâm Việt Nam, cây Thuốc Giấu, củ Ngải Rọm con) là một loài cây thân thảo sống lâu năm, sở dĩ có tên gọi như vậy là bởi loại sâm này xuất hiện tại chân núi Ngọc Linh – Kon Tum. Cây sâm Ngọc Linh càng nhiều tuổi thì càng quý giá và bổ dưỡng với giá cả vô cùng đắt đỏ, đã được nằm trong top 5 các loại nhân sâm tốt nhất trên thế giới.

Hiện nay, loại sâm này có nhiều cách sử dụng khác nhau, trong đó điển hình phải kể đến sâm Ngọc Linh ngâm mật ong. Sự kết hợp giữa sâm Ngọc Linh và mật ong nguyên chất không chỉ là một cách bảo quản hiệu quả, mà ngoài ra còn giúp nâng cao công dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh của sâm. Cụ thể, dưới đây là tổng hợp những tác dụng của sâm Ngọc Linh ngâm mật ong mà bạn đọc có thể tham khảo:

1. Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa suy nhược

Các nghiên cứu đã cho thấy sâm Ngọc Linh có chứa hàm lượng chất Saponin vượt trội cùng hàng loạt nguyên tố vi lượng, axit amin, axit béo có lợi, còn thành phần của mật ong bao gồm rất nhiều khoáng chất và vitamin. Chính vì vậy, không quá khó hiểu khi sâm Ngọc Linh ngâm mật ong lại phù hợp cho những người sức khỏe yếu, người còi xương và suy dinh dưỡng, người cao tuổi… với công dụng kích thích ăn uống ngon miệng, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp ngủ sâu hơn, nâng cao sức đề kháng tránh suy nhược cơ thể.

• Công dụng của lá sâm ngọc linh
• Cách dùng rượu sâm ngọc linh đúng cách
• Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì
• Cây trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì

2. Hỗ trợ trị ho, hen suyễn, đau rát họng, viêm phế quản

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong là sự kết hợp của hai loại nguyên liệu giàu vitamin cùng các hoạt chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, giảm viêm đau họng, tiêu đờm, hỗ trợ người bệnh hen suyễn được thông đường thở, phòng ngừa viêm phế quản, viêm phổi. Thêm vào đó, vị ngọt tự nhiên của mật ong tự nhiên còn giúp giảm ho, làm dịu những tổn thương ở lớp niêm mạc của cổ họng.

3. Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có lợi đối với hệ tim mạch

Các chuyên gia cho biết, sâm Ngọc Linh khi được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng sẽ mang lại công dụng bồi bổ khí huyết, gia tăng các tế bào hồng cầu, kích thích quá trình lưu thông máu và ngăn ngừa các bệnh lý có liên quan đến tim mạch. Kết hợp với mật ong nguyên chất có khả năng giảm cholesterol xấu, thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, đối với câu hỏi sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không chúng ta không thể bỏ qua những lợi ích cho tim mạch và máu mà nó mang lại.

4. Hạn chế tình trạng stress căng thẳng và tránh trầm cảm

Thành phần hoạt chất Majonoside – R2 có trong sâm Ngọc Linh đã được chứng minh có khả năng chống lại bệnh trầm cảm, hỗ trợ giải tỏa tinh thần căng thẳng mệt mỏi gây ra bởi những áp lực trong công việc và cuộc sống. Người sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm cùng với mật ong ngoài ra còn được cung cấp cho cơ thể một lượng Glycogen giúp thuyên giảm tình trạng đau nhức đầu, ngủ được sâu giấc hơn.

5. Làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da

Có thể nói rằng, đây là một tác dụng của sâm Ngọc Linh ngâm mật ong được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm tìm hiểu. Lý do là bởi loại sâm này chứa tới 52 loại Saponin khác nhau, kết hợp hiệu quả với hàm lượng Polyphenol dồi dào của mật ong vừa giúp chống oxy hóa, nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch vừa hỗ trợ tái tạo tế bào, cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da và làm chậm quá trình bạc tóc.

6. Nâng cao hoạt động của hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không? Thành phần dưỡng chất đa dạng của sâm Ngọc Linh và mật ong nguyên chất thích hợp với người cao tuổi không chỉ nhờ công dụng bồi bổ sức khỏe mà bên cạnh đó còn phòng tránh tình trạng đãng trí, cải thiện trí nhớ. Đặc biệt, dưới tác dụng của sâm Ngọc Linh thì cơ thể của người cao tuổi cũng dần trở nên linh hoạt, hỗ trợ vận động dễ dàng hơn.

7. Tăng cường khả năng sinh lý cho cả nam giới và nữ giới

Sự kết hợp giữa sâm Ngọc Linh cùng mật ong nguyên chất sẽ giúp nam giới được nâng cao sinh lực, gia tăng tỷ lệ thụ thai thành công cho nữ giới. Đó là nhờ khả năng thúc đẩy chức năng hoạt động của vùng tuyến yên, các hormone sinh dục Testosterone và Estrogen cũng theo đó mà sản sinh nhiều hơn, điều hòa lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sinh lý một để “chuyện ấy” luôn được viên mãn.

8. Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có khả năng hỗ trợ ngừa ung thư

Theo nhiều nghiên cứu, thành phần của sâm Ngọc Linh đặc biệt có chứa một lượng hoạt chất Ginsenoside Rh2 và Rg3, mang lại tác dụng hỗ trợ làm chậm lại sự phát triển, tăng sinh của những tế bào gây ung thư, tái tạo các tế bào lành tính. Đối với những bệnh nhân đang trong quá trình dùng thuốc hoặc hóa, xạ trị chữa ung thư có thể kết hợp sử dụng sâm để phòng ngừa mệt mỏi, gia tăng sức đề kháng.

Như vậy, qua những thông tin trên đây chúng ta nhận thấy được rằng câu trả lời cho thắc mắc sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không là có. Tuy nhiên, cần lưu ý thực tế đây không phải là thuốc nên không thể điều trị các bệnh lý, không thay thế được các phương pháp chữa bệnh theo y học hiện đại như nhiều người vẫn truyền tai nhau. Thực chất, sâm Ngọc Linh khi được ngâm cùng mật ong và sử dụng đúng cách sẽ có thể hỗ trợ nâng cao sức khỏe để quá trình điều trị các bệnh lý đạt hiệu quả cao hơn.

Cách thực hiện và sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong đúng cách

Như chúng tôi đã chia sẻ, sử dụng mật ong nguyên chất để ngâm sâm Ngọc Linh là một cách bảo quản hiệu quả hơn nữa còn giúp gia tăng tác dụng của sâm, bởi vậy bạn đọc có thể tham khảo cách thực hiện và sử dụng cơ bản như sau:

Các bước ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong đúng cách

• Lựa chọn nguyên liệu: Các củ sâm Ngọc Linh to từ 5 năm tuổi trở lên, mật ong rừng nguyên chất không qua pha chế hoặc có lẫn các loại tạp chất khác.
• Sử dụng nước máy sạch để rửa hết toàn bộ đất cát và bụi bẩn trên sâm Ngọc Linh, sau đó để ráo nước hoặc dùng khăn sạch thấm khô rồi thái sâm thành các lát mỏng.
• Đem sâm Ngọc Linh đã sơ chế và cắt lát đi sấy hoặc phơi khô sao cho giảm 1/2 nước, đến khi đạt yêu cầu thì xếp vào 1 bình thủy tinh sạch và đổ mật ong cho tới ngập bề mặt sâm.
• Bịt kín miệng bình ngâm bằng vải thoáng, mỗi ngày mở ra lấy đũa gỗ đảo đều cho đến lúc hết hiện tượng nổi bọt thì đậy bình thật chặt bằng nấp, lưu ý bảo quản bình ngâm tại nơi khô ráo, thoáng mát, không ẩm thấp trong vòng từ 1 tới 3 tháng.

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong hiệu quả

Dưới đây là 2 cách sử dụng phổ biến, tùy thuộc theo nhu cầu và sở thích của mỗi người:

• Ăn trực tiếp sâm Ngọc Linh: Lấy 1 – 2 lát sâm ngâm mật ong để ngậm và ăn trực tiếp hằng ngày, không nên lạm dụng quá mức.
• Pha nước sâm Ngọc Linh uống: Lấy khoảng 1 – 3 lát sâm cùng 2 – 3 thìa cà phê mật ong ngâm, hòa cùng một cốc to nước ấm sau đó sử dụng, tốt nhất là nên uống vào buổi sáng mới ngủ dậy khi bụng còn rỗng.

Một số lưu ý cần biết khi sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong

Để loại dược liệu này mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng bạn cần lưu ý thực hiện một số điều sau đây:

• Nhóm đối tượng phù hợp để sử dụng: Người bình thường muốn bồi bổ thêm hoặc phòng tránh bệnh tật, trẻ còi xương, suy dinh dưỡng và chậm lớn, người cao tuổi, người mới ốm dậy, bệnh nhân đang điều trị ung thư.
• Những người không nên sử dụng: Phụ nữ đang mang thai, trẻ em dưới 16 tuổi đang phát triển khỏe mạnh bình thường, người đang bị đau hay chướng bụng, người mắc chứng mất ngủ, ngoài ra đối với người bệnh tiểu đường chỉ nên dùng ít hoặc tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ.
• Khi sử dụng sâm Ngọc Linh mật ong tránh ăn kèm cùng lúc những thực phẩm bao gồm củ cải, hải sản và các loại nước trà.
• Chỉ nên coi sâm Ngọc Linh ngâm mật ong như một biện pháp tăng cường sức khỏe và đề kháng, hoàn toàn không phải thuốc chữa bệnh đồng thời tránh sử dụng quá mức bởi sẽ có nguy cơ dẫn đến tình trạng phản tác dụng.

Hy vọng rằng qua bài viết trên đây bạn đọc đã có lời giải đáp cho mình về câu hỏi sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tốt không, đồng thời nắm được cách sử dụng phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cần lưu ý rằng, mặc dù sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có thể mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá mức nhằm phòng tránh những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

• 19 địa chỉ khám phụ khoa uy tín
• Sắp kết hôn không cắt bao quy đầu có sao không?