Sữa tươi nào tốt cho bé 3 tuổi

Khi bé được 3 tuổi là khoảng thời gian rất tốt cho việc phát triển toàn diện về trí não và chiều cao. Vì vậy có rất nhiều mẹ muốn tìm mua các loại Sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi nhưng phân vân không biết chọn loại nào thích hợp. Cùng AVAKids tìm hiểu top 5 sữa tươi phát triển chiều cao ngay nhé!

1Tầm quan trọng của phát triển chiều cao của bé vào năm 3 tuổi

Trẻ em sẽ có 3 “giai đoạn vàng” để tăng chiều cao một cách nhanh chóng là giai đoạn mang thai, giai đoạn 0 – 3 tuổi và cuối cùng là giai đoạn tuổi dậy thì. Vấn đề dinh dưỡng luôn phải đặt lên hàng đầu để giúp bé phát triển mạnh khỏe.

Sự phát triển chiều cao trong 3 năm đầu đời có thể tăng đến 45cm, quyết định 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của bé. Để làm được điều này, mẹ cần chăm sóc con cẩn thận về dinh dưỡng, các bé có sự chăm sóc tốt hơn sẽ phát triển chiều cao vượt trội hơn.

2 Yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé

2.1 Di truyền

Khi nhắc tới tăng trưởng chiều cao, mọi người thường xác định gen di truyền là nguyên nhân ảnh hưởng đến sự phát triển. Trên thực tế, yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 23% trong các yếu tố quyết định tầm vóc của bé.

Thế nên ba mẹ có chiều cao khiêm tốn cũng đừng lo lắng trẻ sẽ mang gen có chiều cao thấp. Thay vào đó nên chú trọng vào vấn đề dinh dưỡng cùng chế độ sinh hoạt và rèn luyện thể thao để bé có thể cải thiện chiều cao.

2.2 Giới tính

Trong cùng 1 độ tuổi con trai sẽ cao hơn con gái vì chiều cao của con gái sẽ bắt đầu tăng thêm 5,08 cm từ tuổi dậy thì và đạt mức chiều cao tối đa. Trong khi đó, con trai có thêm 2 năm để tăng chiều cao chậm trước khi vào giai đoạn phát triển chính thức. Điều này giúp nam giới có thêm thời gian phát triển chiều cao tối ưu và có thể cao hơn nữ giới 13cm

2.3 Chế độ ăn uống

Nhờ chế độ ăn uống khoa học gồm các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp bé cao lớn. Các mẹ nên bổ sung các dưỡng chất như canxi và vitamin D, kẽm, protein trong khẩu phần ăn để giúp xương được kéo dài và phát triển chắc khỏe nhé!

2.4 Vận động, tập thể dục thể thao

Thói quen vận động chiếm 20% khả năng tăng trưởng chiều cao của bé, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, kích thích lớp sụn phát triển. Không những vậy, thường xuyên vận động sẽ giúp bé thoải mái, tư duy phát triển và nâng cao sức khỏe.

Tùy theo độ tuổi mà các mẹ hãy duy trì chọn các môn thể thao thích hợp để bé đạt chiều cao lý tưởng ở tuổi trưởng thành. Một vài bộ môn mà mẹ có thể tham khảo cho con như: Đá bóng, chạy xe đạp trẻ em, bơi lội, bóng rổ,…

2.5 Tâm lý, môi trường sống

Các bé dễ bị suy dinh dưỡng nếu sống trong điều kiện kinh tế xã hội kém phát triển, môi trường sống thiếu lành mạnh, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh và chất lượng chăm sóc kém.

Đồng thời, mẹ nên cho bé ngủ trước 22 giờ để đảm bảo ngủ đủ 8 – 9 tiếng/ngày vì trong lúc ngủ cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng, là yếu tố tác động rất lớn đến quá trình phát triển chiều cao ở bé.

3Tiêu chí chọn mua sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi

3.1 Công dụng mà sản phẩm đem lại

Các sản phẩm sữa được cung cấp trên thị trường đều mang đến những công dụng khác nhau, vì vậy các mẹ muốn bé tăng trưởng chiều cao thì nên chọn những loại sữa với công dụng chính là hỗ trợ tăng chiều cao. Ngoài ra, các mẹ cũng nên tham khảo các loại sữa với thành phần kết hợp dưỡng chất để bé phát triển chiều cao và cân nặng toàn diện.

3.2 Các thành phần trong sữa phải hỗ trợ tăng chiều cao

Sữa tăng chiều cao nhất định phải có hàm lượng canxi cao, tuy nhiên sữa chỉ nên cung cấp đủ lượng canxi hữu cơ cần thiết phù hợp với độ tuổi của bé, tránh cung cấp thừa hoặc thiếu. Ngoài canxi, sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi còn cần:

• Vitamin D3 để điều hòa lượng canxi trong cơ thể.
• Vitamin C hỗ trợ quá trình chuyển đổi chất giúp cơ thể hấp thụ canxi được cung cấp một cách tối ưu.
• Phốt pho giúp hình thành và củng cố xương.
• Các loại khoáng chất khác như kẽm, sắt,…

3.3 Hương vị của sữa

Thời điểm này các bé đã nhận biết được mùi vị rõ ràng nên các bé sẽ không ăn hoặc uống các món không phù hợp với khẩu vị. Mẹ nên dựa vào sở thích của bé để chọn loại sữa với hương vị phù hợp, kích thích bé uống ngon!

Sữa TH nguyên chất 180ml.

3.4 Thương hiệu uy tín

Sữa là thực phẩm được bổ sung trực tiếp vào cơ thể nên mẹ cần chọn những dòng sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng từ những địa điểm phân phối trực tiếp để yên tâm sử dụng nhé!

4Top 5 sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi

4.1 Nuvita Grow

Nuvita grow là sản phẩm dinh dưỡng đặc chế phát triển chiều cao đến từ Công ty cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng NutiFood. Công ty sữa NutiFood luôn đầu tư mạnh mẽ vào nghiên cứu phát triển sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt.

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có công thức độc quyền Tall Plus+ và Nano chứa canxi, vitamin K2 và D3 với tỷ lệ phù hợp, giúp cơ thể hấp thu tốt và vận chuyển canxi đến xương, giúp phát triển chiều cao của bé.
• Bổ sung HMO 100% nhập khẩu từ Châu Âu giúp tăng đề kháng và giúp bé giảm các nguy cơ mắc các bệnh về nhiễm khuẩn.
• Hỗ trợ và hoàn thiện các chức năng của cơ thể bằng các chất thiết yếu như DHA, taurin, sắt kẽm.

4.2 Grow Plus

Sữa tươi NutiFood Grow Plus thuộc dòng sản phẩm cho trẻ suy dinh dưỡng của Công ty cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng NutiFood. Năm 2015, dòng sữa Grow PLUS+ của NutiFood là sản phẩm bán chạy số 1 tại Việt Nam trong phân khúc sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi.

Đặc điểm nổi bật:

• Gồm các dưỡng chất kết hợp để bé phát triển chiều cao và cân nặng toàn diện.
• Thành phần selen, taurin và vitamin nhóm B giúp kích thích vị giác của bé, khơi dậy cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình trao đổi dưỡng chất trong cơ thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa tốt, ngừa táo bón.

4.3 Vinamilk

Dòng sản phẩm sữa Vinamilk thuộc Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam. Sau hơn 45 năm hình thành, thương hiệu Vinamilk chiếm 90% thị phần sữa tại Việt Nam với hơn 250 ngành hàng liên quan đến sữa như sữa bột, sữa hộp Vinamilk, sữa chua, sữa bột pha sẵn, sữa trái cây, váng sữa,… Theo thống kê của Chương trình Phát triển Liên Hợp Quốc, đây là công ty lớn thứ 15 tại Việt Nam vào năm 2007.

Đặc điểm nổi bật:

• Được làm từ 100% sữa bò tươi nguyên chất.
• Dùng công nghệ tiệt trùng hiện đại nhất để diệt các nấm mốc có hại.
• Giữ lại các chất dinh dưỡng tốt giúp bé tăng trưởng chiều cao như vitamin D, A, C và được Bộ Y Tế kiểm định.
• Đặc tính sữa bò nguyên chất với hàm lượng canxi, đạm và phốt pho cao sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào và tăng chiều cao, tăng cân một cách toàn diện.

Lốc 4 hộp sữa tươi Vinamilk Green Farm không đường 180 ml

4.4 Abbott Grow

Sản phẩm sữa bột pha sẵn Abbott Grow đến từ thương hiệu sữa Abbott, đây là công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới được Fortune xếp trong danh sách “Những công ty nổi bật nhất” của Hoa Kỳ từ 1984 đến nay, chuyên nghiên cứu các sản phẩm giúp cộng đồng có sức khỏe tốt hơn.

Đặc điểm nổi bật:

• Có vị không quá ngọt, thơm ngon và dễ uống.
• Thành phần sữa gồm canxi, protein, vitamin A, C, D, E, DHA, Tauri giúp tăng trưởng chiều cao.
• Không sợ bé bị táo báo dù có lượng đạm cao vì nhờ công thức giàu lysine.
• Sữa có men vi sinh Gos, đây là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột, làm probiotic phát triển mạnh mẽ và thúc đẩy hệ tiêu hóa giúp bé hấp thu dưỡng chất một cách tối ưu.

Thùng 48 hộp sữa pha sẵn Abbott Grow Advance hương vani 110 ml

4.5 TH True Milk

TH True Milk thuộc sở hữu của Tập đoàn TH chuyên sản xuất dòng sữa sạch với chất lượng đàn bò chuẩn Châu Âu. Đây là thương hiệu được vinh danh nhận 3 giải thưởng lớn tại Hội chợ Quốc tế chuyên ngành thực phẩm Gulfood tại Dubai (năm 2016).

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa sẽ bổ sung đầy đủ vitamin C, B, canxi, kẽm, magie giúp trẻ phát triển đầy đủ về trí não, chiều cao, tăng cường sức đề kháng và hấp thu chất dinh dưỡng.
• Sản phẩm được sản xuất theo quy trình khép kín giúp sữa đảm bảo hoàn toàn các kháng thể, các hoạt chất hỗ trợ hệ miễn dịch và các dưỡng chất trong sữa.
• Dòng sữa sạch hoàn toàn từ thiên nhiên với đóng gói đa dạng như: thùng sữa TH True Milk, bịch sữa TH True Milk, túi sữa TH True Milk. Đồng thời TH True Milk cũng được sản xuất với đủ loại độ ngọt như: Sữa TH ít đường, có đường và không đường.

Sữa tươi TH true MILK có đường 1 lít

Bạn có thể cho bé sử dụng sữa tươi để kích thích tăng trưởng chiều cao. Nếu bạn còn thắc mắc thì hãy liên hệ AVAKids bằng số hotline 1900.866.874 để được tư vấn chi tiết nhé!