Cách massage cho sữa về trong 3 phút theo phương pháp của Betibuti

Mất sữa là điều không mẹ nào mong muốn mình sẽ gặp phải, vậy nguyên nhân do đâu khiến mẹ bị mất sữa? Làm thế nào để sữa về lại? Theo dõi thông tin sau đây, chúng tôi sẽ gửi đến bạn cách massage cho sữa về trong 3 phút theo phương pháp của Betibuti đây là cách các mẹ thường áp dụng và khá là hiệu quả. Trước tiên hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn bị mất sữa là do đâu nhé!

Massage đúng cách sữa về nhanh bé bú thỏa thích

1. Nguyên nhân mất sữa là do đâu?

• Nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa có thể là do nhiễm khuẩn núm vú vì vi khuẩn xâm nhập sẽ gây bít tắc ống dẫn sữa. Vì vậy, mẹ nên chú ý giữ vệ sinh bầu ngực của mình khi cho con bú.
• Cả hai nội tiết tố prolactin và oxytocin sẽ đóng vai trò trong việc quyết định lượng sữa mẹ. Dưới động tác mút của bé, khi bé bú mẹ, oxytocin sẽ được tiết ra nhiều hơn và nhờ đó giúp nguồn sữa mẹ thêm dồi dào. Nếu nang sữa chứa đầy sữa mà không thể tiết ra, nó sẽ báo cho hệ thống để tiết ít sữa hơn. Hay nếu bé càng ít bú thì khả năng mất sữa càng cao.

• Stress, trầm cảm, trạng thái tâm lý bất ổn khiến tinh thần suy giảm trầm trọng và điều này sẽ làm lượng sữa ngày càng ít dần.
• Dinh dưỡng không đầy đủ: Việc ăn uống quá khắc khổ sau sinh sẽ làm mẹ thiếu chất và không đủ dinh dưỡng để đảm bảo nguồn sữa.
• Nghỉ ngơi không hợp lý cơ thể mẹ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi và suy yếu, khiến tuyến sữa hoạt động kém hiệu quả.
• Sinh mổ: Mặc dù sinh mổ vẫn có thể nuôi con bằng sữa mẹ nhưng việc tiết sữa ban đầu sẽ có phần khó khăn hơn do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.

Đây chính là những nguyên nhân khiến sữa mẹ ít đi hoặc mất hẳn, chúng tôi xin gửi đến bạn cách massage cho sữa về trong 3 phút, cùng theo dõi để có được lượng sữa tốt nhất cho bé nhé!

Bạn có thể lựa chọn thêm ghế xếp thư giãn để vừa thư giãn vừa massage, chắc chắn hiệu quả sẽ tăng rõ rệt.

Mua ghế xếp thư giãn cao cấp HAKAWA tại Tiki, Shopee, Lazada

2. Cách massage cho sữa về trong 3 phút

2.1. Thời điểm thực hiện

– Ngay trước cữ bú mới hoặc trước khi hút sữa để sữa xuống nhanh hơn

– Ngay trong khi bé bú bên vú này có thể thực hiện cách massage bầu sữa bên còn lại để hỗ trợ tiết sữa trong khi bú, vì khi một bên ngực được kích thích thì cả hai ngực đều tiết ra sữa. Khi massage một bên ngực thì lượng sữa sẽ được tiết ra ở bên còn lại nhiều hơn cho bé bú.

– Ngay sau khi bé vừa bú xong, hoặc đã hút sữa xong để kích thích tạo sữa cho đợt sau.

Massage sẽ giúp sữa về nhanh và tránh tắc sữa

2.2. Cách massage cho sữa nhanh về

Phương pháp massage 3 phút của Betibuti sẽ chia làm 3 bước:

Bước 1:

• Dùng 2 đầu ngón tay nhẹ nhàng xoay tròn từ trên đi về phía đầu ti
• Tiếp tục thực hiện xoay tròn khắp cả bầu vú (30 giây)
• Lưu ý: Tay phải massage vú trái và ngược lại

Bước 2:

• Bàn tay nắm lại và đặt lên phía trên bầu ngực
• Dùng nắm tay massage nhẹ nhàng xuống đầu ti
• Tiếp tục thực hiện massage khắp ngực ( 30 giây)
• Lưu ý: Tay phải massage vú phải và ngược lại

Bước 3:

• Đặt ngón tay cái của tay trái lên quầng vú phải.
• Dùng các ngón tay còn lại massage lên xuống từ vị trí đầu dây thần kinh số IV tới dây thần kinh số V để kích thích sữa tiết ra (1- 2 phút)
• Tiếp tục thực hiện cách massage gọi sữa về với bầu vú còn lại tương tự như vậy.
• Lưu ý: tay phải massage vú trái và ngược lại

Trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu và rất dễ bị bệnh vặt. Vì vậy, ngoài việc massage cho sữa nhanh về thì massage cho trẻ sơ sinh là việc vô cùng quan trọng giúp bé chăm ăn, ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.

3. Lưu ý khi mẹ thực hiện cách massage cho sữa về

Để đạt hiệu quả cao nhất khi thực hiện cách massage cho sữa về trong 3 phút của Betibuti bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Vệ sinh sạch sẽ bầu ngực và bàn tay trước khi thực hiện massage ngực để loại bỏ chất bẩn vi khuẩn, đem lại dòng sữa chất lượng nhất cho bé.
• Các bài massage thông thường đều được khuyên nên sử dụng cùng các loại dầu massage, kem dưỡng nhưng khi thực hiện cách massage cho sữa nhanh về cần tuyệt đối tránh điều này. Các loại dầu massage có mùi lạ có thể khiến bé bỏ bú sữa mẹ, đôi khi còn có thể bé bị dị ứng vô cùng nguy hiểm.
• Các mẹ có thể nhỏ vài giọt sữa mẹ vào bầu ngực để thực hiện các động tác massage dễ dàng hơn.

• Khu vực đầu ti là bộ phận các mẹ cần lưu ý tránh xoa bóp.
• Để đảm bảo nguồn sữa dồi dào, hiệu quả lâu dài các mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đủ chất cho cả 2 mẹ con, đặc biệt giữ tinh thần tốt nhất hạn chế tình trạng căng thẳng, stress, lo âu là những nguyên nhân khiến khí huyết kém lưu thông, kinh mạch trì trệ dẫn tới chất lượng và số lượng sữa giảm sút.

Với cách massage cho sữa về trong 3 phút theo phương pháp Betibuti trên đây hy vọng rằng các mẹ sẽ có thể nuôi con bằng sữa thành công.

Để giảm áp lực cũng như chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần cho các bà mẹ bỉm sữa nên sử dụng ghế massage toàn thân từ 15-20 phút mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ nhận được nhiều thay đổi đáng mong đợi đấy nhé!