Từ các nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, bạn có thể thay đổi một số thói quen chăm sóc da và thói quen sinh hoạt để giúp da sáng khỏe hơn. Các biện pháp được đưa ra gồm:

3.1 Định kỳ tẩy tế bào chết

Bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Việc này giúp kích thích da sản sinh các tế bào mới, loại bỏ những tế bào cũ gây sạm da. Chỉ cần tẩy tế bào chết đúng đắn với tần suất phù hợp, bạn sẽ sở hữu một làn da mềm mịn và sáng đẹp hơn. Đồng thời, làn da của bạn cũng có thể hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.

3.2 Chú ý làm sạch da

Khi làm sạch da, bạn cần áp dụng 2 bước làm sạch cơ bản là tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cũng như bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Bên cạnh đó, những sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH dưới 7, có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn và có tác dụng dưỡng trắng cũng sẽ an toàn với làn da của bạn, không gây kích ứng cho da.

3.3 Chống nắng cho da

Trước khi đi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và quang phổ rộng để bảo vệ da không bị tia UV tấn công. Bên cạnh đó, bạn nên che chắn cho da cẩn thận trước khi ra ngoài trời (bằng cách mang áo khoác, mũ, váy chống nắng) để tránh tình trạng da bị cháy nắng hay đỏ rát, giảm tình trạng da sạm đen, xỉn màu.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ra đường vào buổi trưa hay những khung giờ cao điểm nắng nóng; ăn uống bổ sung đủ nước và các vitamin cần thiết cho da để tăng sức đề kháng và chống lại tác động tiêu cực từ môi trường. Nếu lỡ ra nắng mà da bị đỏ hay bỏng rát, bạn nên rửa sạch vùng da đó với nước mát để tránh tác hại của tia UVA và UVB.

3.4 Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Để khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách. Sau khi làm sạch da, bạn cần dùng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để làm mờ những vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, mềm mại và trắng sáng.

Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da như glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, chiết xuất mật ong, nha đam,… Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt hơn trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.

3.5 Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thanh lọc của làn da, giúp tăng sức đề kháng của da, cải thiện tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống. Việc bổ sung đầy đủ các chất này sẽ tái tạo da, giúp da rạng rỡ và tươi sáng hơn. Một số loại vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da trắng mịn từ bên trong là vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, axit béo, kẽm, axit lactic,…