Bạn đã sẵn sàng bỏ qua chuyện vợ chồng giận nhau ai nên làm lành trước và muốn thử làm người mở lời; dưới đây là những cách xử lý thông minh dành cho bạn.

1. Nói lời xin lỗi khi đã bình tĩnh

Dù lý do cãi nhau là gì, thì cả vợ hay chồng đều đã đóng một vai trò trong đó. Bạn có thể nhận ra mình đã làm điều sai trái ảnh hưởng đến gia đình, hay mình đã không kiên nhẫn lắng nghe chồng khi họ cần. Xin lỗi không hẳn là nhận mình sai hay đúng, đôi khi chỉ đơn giản là bạn thừa nhận đã làm tổn thương cảm xúc của chồng.

Ai nên làm lành trước khi vợ chồng giận nhau bằng cách nói xin lỗi? Bạn nên bắt đầu khi đã bình tĩnh trở lại, câu chuyện đã lắng xuống, ví như sau bữa ăn, mọi thứ đã dọn dẹp và bọn trẻ đã lên giường đi ngủ. Cả vợ và chồng hãy cùng nói lời xin lỗi. Nếu chồng bạn muốn quay lại chủ đề bất đồng thì việc của bạn là phải giữ vững tinh thần. Hãy hạ nhiệt và viết ra các giải pháp để cùng nhau thảo luận nếu không khí căng thẳng trở lại.

Còn nếu bạn chưa sẵn sàng, thì có thể nhẹ nhàng nói: “Em vẫn chưa hết buồn. Em không có ý phớt lờ anh nhưng hãy nói chuyện này sau được không?”. Dù thế nào, một trong hay người phải nói xin lỗi trước thì mới có thể giải quyết sự việc được.

>>> Bạn có thể quan tâm: 8 dấu hiệu chàng không yêu bạn thật lòng, biết để tránh rơi vào lưới tình

2. Sử dụng danh xưng ngôi thứ nhất

Thay vì tập trung đổ lỗi cho đối phương; bạn hãy sử dụng câu nói “Tôi” (I-statement). Ví dụ như: “Em/Anh cảm thấy thật sự rất giận” thay vì “Anh/Em là đồ tồi!”. Điều này sẽ giúp hai bạn nói chuyện với nhau dễ dàng hơn.

Vợ chồng giận và cãi nhau ai nên làm lành trước và nên làm gì? Nếu bạn đã biết đến I-statement; hãy chủ động để hòa giải để hai bạn có khởi đầu lành mạnh. Bạn hãy nói về cảm nhận của bạn và đưa ra các giải pháp tiềm năng để cùng nhau cố gắng, thay vì đổ lỗi hoàn toàn cho đối tác.

3. Tránh công kích cá nhân

Các cuộc tranh cãi thường có thể trở thành công kích cá nhân (suy nghĩ gọi tên, chỉ trích cốt lõi của ai đó là ai hoặc họ trông như thế nào). Và điều đó chắc chắn không lành mạnh cho mối quan hệ của bạn.

Khi giận nhau, cả hai có thể liên tục lôi những vấn đề từ trong quá khứ để dày xéo; làm tổn thương nhau. Thay vì công kích cá nhân như: “Anh/em thật quá lười biếng!” – điều này sẽ khiến đối tác của bạn phải phòng thủ hoặc khiến anh ấy rút lui hoặc bực bội với bạn.

Do đó, vợ chồng cãi nhau nên làm gì? Hãy nói vấn đề cụ thể của bạn. Ví dụ như “Em cảm thấy bực bội khi trở về nhà với một bồn rửa đầy bát đĩa bẩn. Chúng ta có thể sắp xếp thời gian biểu cho công việc nhà của mình để điều này không xảy ra nữa không?”

4. Khi chồng giận vợ nên làm gì?

Không chỉ, vợ chồng giận nhau ai nên làm lành trước; khi chồng giận, vợ nên làm gì là thắc mắc của nhiều chị em; bạn tham khảo gợi ý từ MarryBaby nhé!

• Viết thư hoặc nhắn tin cho chồng: Đòi hỏi cánh mày râu tự hiểu được tâm tư của mình nhiều khi chỉ khiến chị em thêm mệt mỏi. Một lá thư hay những dòng tin nhắn giãi bày cho chồng sẽ giúp anh ấy hiểu và sẻ chia với những vấn đề của bạn.
• Ôm chồng từ phía sau: Làm gì khi vợ chồng cãi nhau? Một cái ôm tưởng như đơn giản nhưng lại là liều thuốc hữu hiệu, có tác dụng làm lành nhanh chóng nhất sau những cuộc cãi vã. Bạn nên chọn thời điểm chỉ có hai người và ôm từ phía sau dịu dàng, ấm áp để xoa dịu mọi cảm xúc tiêu cực chồng mình.
• Chơi với con: Những đứa con đáng yêu của bạn cũng có thể giúp bạn xua tan đi những “cục tức” và nỗi buồn một cách tự nhiên. Dành thời gian chơi với con hay đưa con đi chơi sẽ khiến cho bạn bình tâm trở lại, suy nghĩ tích cực và nhìn nhận vấn đề thấu đáo hơn. Bạn cũng có thể gửi gắm những lời yêu thương của mình đến chồng qua con mình.
• Làm chuyện ấy: Nhiều cặp vợ chồng lại cảm thấy cuộc yêu thăng hoa hơn sau những cuộc cãi nhau. Khi đang chiến tranh lạnh, một cái chạm khẽ lại có thể đưa cả hai vào một cuộc “yêu” đầy hưng phấn! Bạn sẽ thấy thật thú vị khi áp dụng tuyệt chiêu này đấy!

Sau khi hiểu vợ chồng giận nhau ai nên làm lành trước; bạn lưu ý thêm một số điều không nên làm gì vợ chồng giận và cãi nhau.