Làm gì khi bị bố mẹ thu điện thoại

Đó cũng chính là lý do mỗi khi trẻ mắc lỗi, phản xạ đầu tiên của phụ huynh là tịch thu điện thoại.

Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Pew cho thấy 65% phụ huynh thu điện thoại di động hoặc các quyền truy cập Internet của con cái giống như một hình phạt.

Học sinh ngày nay dựa vào điện thoại thông minh để kết nối với cuộc sống xã hội, học tập online, làm bài tập về nhà và còn cả liên lạc với cha mẹ. Vậy liệu không cho phép con dùng điện thoại nữa có phải là một hình phạt hợp lý hay không? Cha mẹ có nên thu điện thoại di động của con không?

Dưới đây là một số lời khuyên về cách sử dụng “hình phạt” này một cách hiệu quả.

1. Đặt ra các giới hạn

Có phải bạn cảm thấy muốn ném ngay chiếc điện thoại vì con bạn liên tục dán mắt vào màn hình trong bữa tối hoặc lướt mạng xã hội trước giờ đi ngủ? Tiến sĩ Larry Rosen, giáo sư danh dự và từng là chủ nhiệm khoa tâm lý học tại Đại học bang California (Mỹ), cho biết thời điểm để thiết lập các quy định là trước khi vi phạm xảy ra.

Phụ huynh và con cái nên cùng thảo luận về việc sử dụng điện thoại đúng cách. Hãy lắng nghe từ góc nhìn của con và lập một danh sách các quy định khi sử dụng điện thoại. Nếu con có biểu hiện tốt thì sẽ được phần thưởng và ngược lại sẽ có hình phạt khi vi phạm các quy định trên.

2. Đưa ra hình phạt phù hợp với thanh thiếu niên

Hãy đưa ra những hình phạt phù hợp với lỗi mà con mắc phải. Nói cách khác, đừng tùy tiện thu điện thoại vì những lỗi không liên quan. Nếu điện thoại không phải là nguyên nhân chính dẫn đến lỗi lầm của thanh thiếu niên thì việc tịch thu không có tác dụng.

Eileen Spillman không phạt cô con gái 14 tuổi bằng cách thu điện thoại, nhưng cô đặt ra những giới hạn khi con mắc lỗi do sử dụng điện thoại. Chẳng hạn, khi cô bé đi học muộn vì mải mê lướt mạng xã hội. Spillman chia sẻ: “Tôi cài đặt ứng dụng quản lý từ xa cho phép tôi nắm được thời gian và cách con gái sử dụng điện thoại mà không cần phải xâm phạm hoàn toàn quyền riêng tư của con. Tôi cũng có thể tắt điện thoại của cô gái từ xa nếu tôi nghĩ cô bé đã vượt quá giới hạn”.

Tương tự, Laura McCollough, mẹ của ba cô con gái chia sẻ rằng bà thường xóa các ứng dụng trò chơi hoặc mạng xã hội khỏi điện thoại để phạt con, nhưng vẫn để chúng sử dụng điện thoại cho các mục đích khác.

3. Hãy đưa ra các lựa chọn thay thế

Ngày nay, điện thoại thường là phương tiện chính giúp trẻ giao lưu với bạn bè và cần thiết cho các hoạt động ngoại khóa cũng như việc học tập. Lấy đi điện thoại của thanh thiếu niên sẽ giống như tháo dỡ một cây cầu mà không có phương án nào thay thế.

Vì vậy, bạn có thể tắt chức năng nhắn tin hoặc mạng xã hội nếu con cần sử dụng điện thoại để làm bài tập. Hoặc cho phép con dùng điện thoại khi ra ngoài và khi cần liên hệ với bạn. Nhưng khi con ở nhà, phụ huynh hãy giữ điện thoại.

4. Thu điện thoại vào ban đêm

Câu hỏi “Cha mẹ có nên thu điện thoại di động của con vào ban đêm không?” chắc chắn dễ trả lời hơn nhiều. Câu trả lời từ các chuyên gia là “Có”, trừ khi phụ huynh hoàn toàn yên tâm rằng con sẽ cất điện thoại (không sử dụng) khi đi ngủ.

Tiếp xúc với ánh sáng từ màn hình sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của thanh thiếu niên. Ánh sáng phát ra từ màn hình sẽ ức chế việc sản xuất melatonin trong não của chúng ta. Melatonin là chất cơ thể sinh ra để giúp chúng ta đi vào giấc ngủ.

Nói cách khác, màn hình giống như một “liều thuốc” khiến cho bộ não tỉnh táo. Trên thực tế, đã có nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên (và cả người lớn) sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ ngủ ít hơn một giờ mỗi đêm.

Phụ huynh có thể yêu cầu con cái đem điện thoại ra khỏi phòng ngủ vào ban đêm, ví dụ sau 9 hoặc 10 giờ tối, tùy thuộc vào giờ đi ngủ cố định của con. Rồi bạn sẽ nhận thấy cả cha mẹ và con đều có giấc ngủ ngon hơn.