Nằm điều hòa có tốt không: 9 tác hại của máy lạnh đối với sức khỏe

Cảm thấy bé yêu bỗng dưng lờ đờ mệt mỏi sau khi bạn mở điều hòa nhiệt độ? Rất có thể máy lạnh là thủ phạm đứng sau tình trạng này đấy! Các chuyên gia đã đưa ra ý kiến rằng môi trường máy lạnh có xu hướng khiến con người trở nên chậm chạp, uể oải. Do vậy, nếu thời tiết không quá nóng, bạn hãy dùng quạt và ưu tiên mở cửa sổ để gió trời lưu thông trong khu vực sinh hoạt của cả gia đình nhé.

7. Nằm điều hòa có tốt không: Máy lạnh gây dị ứng, hen suyễn

Máy điều hòa có thể làm cho bệnh dị ứng và thậm chí hen suyễn ở trẻ em trở nên nghiêm trọng hơn. Dẫu cho việc ở trong phòng kín được trang bị máy lạnh sẽ bảo vệ cho bé yêu khỏi tác động của phấn hoa hoặc môi trường không khí ô nhiễm nhưng thực ra vẫn tồn tại một số nguy cơ nhất định.

Nếu máy điều hòa của cả gia đình không được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách, bạn hoặc người thân sẽ có nguy cơ tiếp xúc với một loạt các yếu tố kích thích và vi khuẩn, từ đó bộc phát cơn hen hoặc dị ứng.

>>> Tham khảo thêm: Nguyên nhân ra mồ hôi tay và 12 cách trị mồ hôi tay hiệu quả

8. Tác hại của máy lạnh gây khô, ngứa da

Vào mùa hè, nhiều bố mẹ có xu hướng mở điều hòa trong nhiều giờ liền để bé yêu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Nhưng làn da của trẻ sẽ không thích điều này cho lắm bởi đôi lúc không khí lạnh gây ra hiện tượng ngứa và bong tróc da, đặc biệt khi con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chiếu qua cửa sổ. Tình trạng này thường kéo dài trong vài giờ và sẽ tự khỏi.

9. Máy lạnh là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe khác

Nếu máy điều hòa nhiệt độ bị rò rỉ, các thành viên trong gia đình có nguy cơ tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất độc hại, từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do vậy, bạn nên tiến hành kiểm tra máy lạnh định kỳ để loại bỏ nguy cơ này.

Những câu hỏi thường gặp về việc sử dụng thiết bị điều hòa

Nằm điều hòa có tốt không, đặc biệt với phụ nữ mang thai và em bé? Một số thắc mắc thường gặp về việc sử dụng máy lạnh khi gia đình đang có em bé sơ sinh hoặc phụ nữ mang thai:

1. Bà bầu có thể ngủ trong môi trường máy lạnh không?

Phụ nữ mang thai cần một không gian thoáng đãng để hít thở cũng như làm dịu những cảm giác khó chịu do thai kỳ gây ra. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng máy lạnh. Tuy nhiên, nên cài đặt chế độ hẹn giờ và bật quạt máy sau đó để luồng không khí được lưu thông.

2. Trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh có an toàn không?

Câu trả lời là có. Tuy nhiên, nhiệt độ trong và ngoài phòng không nên khác biệt với nhau quá nhiều. Trẻ sơ sinh vẫn chưa có khả năng điều chỉnh nhiệt độ và sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến bé dễ mắc bệnh. Do vậy, hãy tìm hiểu cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh cũng như điều chỉnh nhiệt độ ở mức thích hợp nhé.

>>> Tìm hiểu: Cách trị bỏng bô xe máy nhanh lành, không để lại sẹo

Cách sử dụng điều hoà đúng cách

Bạn có thể áp dụng một số mẹo sử dụng điều hoà đúng cách để đảm bảo sức khoẻ:

• Không nên cho nhiệt độ điều hòa quá thấp: Nên duy trì nhiệt độ phòng điều hòa 25-26 độ C. Sự chênh lệch nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ bên ngoài trời và phòng có thể khiến cơ thể chưa phản ứng kịp, gây ảnh hưởng tới sức khoẻ.
• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột cho cơ thể: Nếu vừa đi ngoài trời nắng về, bạn nên bật quạt cho cơ thể thích nghi sau đó bật điều hoà sau
• Nên mở cửa phòng cho thoáng trước khi bật và sau khi tắt điều hòa cho thông thoáng và không khí trong phòng được lưu thông
• Nhớ vệ sinh máy lạnh
• Không nên sử dụng máy lạnh cả ngày

Hy vọng bạn đọc được giải đáp nằm điều hòa có tốt không và có những thông tin hữu ích về tác hại của máy lạnh. Từ đó biết cách sử dụng điều hoà đúng cách đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và người thương yêu trong gia đình!